الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 21:48:33 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 21:48:33 آخر تحديث
زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر
المحافظة على صحة العيون بإتباع نظام غذائي مفيد
لندن ـ كاتيا حداد
يتجه الكثير من الأشخاص إلى إتباع حميات غذائية بهدف خسارة الوزن، غير أن الآثار المفيدة لإتباع نظام غذائي صحي قد تذهب إلى حد الحفاظ على صحة العيون.
ولا ننسى الأمثال التي نسمعها منذ الطفولة، التي تنصح بتناول الجزر حتى نصبح قادرين على الرؤية في الظلام، وبالرغم من مناقشة الدراسات العلمية لهذه القضية المهمة، إلا أن أغلبنا يغفلها.
ويتقبل الأشخاص إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مكون من وجبات الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، للحصول على جسم رشيق يتمتع باللياقة البدنية. وتساعد هذه الأنظمة الغذائية على الحفاظ على صحة كل عضو من أعضاء أجسامنا، التي قد تتأثر بتقدم السن، والأمر ذاته ينطبق على صحة عيوننا.
- الجمعة ,17 أيار / مايو GMT 15:53 2024 الرئيس الأوكراني يوقع قانونا يسمح لبعض السجناء بالخدمة في الجيش
- الجمعة ,17 أيار / مايو GMT 14:14 2024 الأمم المتحدة تعلن تلقيها 12% فقط مما طلبته لتوفير مساعدات للسودان
- الجمعة ,17 أيار / مايو GMT 14:09 2024 الاتحاد الأوروبي يعلن انطلاق شحنة مساعدات من قبرص لغزة هي الأولى له من خلال الرصيف العائم
GMT 15:53 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الرئيس الأوكراني يوقع قانونا يسمح لبعض السجناء بالخدمة في الجيش
GMT 14:14 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الأمم المتحدة تعلن تلقيها 12% فقط مما طلبته لتوفير مساعدات للسودانGMT 14:09 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الاتحاد الأوروبي يعلن انطلاق شحنة مساعدات من قبرص لغزة هي الأولى له من خلال الرصيف العائمGMT 12:25 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
"فيفا" يحسم قراره حول إيقاف إسرائيل كرويا في يوليو المقبل
GMT 12:21 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
القوات المسلحة اليمنية , الطائرة الأميركيةGMT 12:15 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية على صيدا جنوبي لبنان
GMT 12:13 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
غارات إسرائيلية تستهدف غرب مخيم النصيرات في قطاع غزةGMT 12:11 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الفصائل الفلسطينية تستهدف قناصا إسرائيليا في مخيم جباليامسار الفائدة تدفع المستثمرين إلى ملاذ الذهب الآمن
واشنطن ـ مصر اليوم
في ما يبدو تتجه أسعار الذهب لتحقيق مكاسب للأسبوع الثاني على التوالي، الجمعة، بعد أن عززت بيانات التضخم الأميركية التي صدرت في الآونة الأخيرة التوقعات بمضي مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) لخفض ال�...المزيدأنغام تُحيي حفلاً بمهرجان موازين في المغرب بمشاركة كوكبة من النجوم
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
تستعد الفنانة أنغام لإحياء حفل غنائي بـ مملكة المغرب بتاريخ 21 يونيو وتحديداً بمهرجان موازين، وشوقت الفنانة أنغام، جمهورها لحفلها القادم الذي تنوي إحياءه، ونشرت بوستر الحفل على حسابها بالإنستغرام وعلقت وكتبت: "�...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - مصر اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 03:28 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الملكة كاميليا تلتزم بتجنب الفراء الحقيقي لملابسها الجديدة
GMT 01:30 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
جامعة أكسفورد تسقط خطة "استيقظت" لفحص مستشارها الجديد
GMT 04:26 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
السوداني يرحب بقرار الجامعة العربية بعقد القمة المقبلة في بغداد
GMT 06:13 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
ارتفاع عدد القتلى الصحفيين إلى 147 منذ بدء الحرب في غزة
GMT 08:10 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن عن مقتل جندي سادس في الهجوم الأخير الذي شنه مقاتلو حماس في جباليا
GMT 09:04 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في مايو /أيار 2024
GMT 01:58 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الكهرباء
GMT 14:33 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
منتخب بيرو يواجه الاكوادور وديًا تشرين الثاني المقبل
GMT 10:43 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
روسيا ترحب بقرار وادا بإعادة تفعيل عمل الوكالة الروسية لمكافحة المنشطات
GMT 09:44 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
نصر الدين يؤكّد أن قانون المخالفات يحوي تعديلات البناء
GMT 21:37 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
الشريف يؤكّد أنّ البرلمان يؤيّد العمليات في سيناء
GMT 07:32 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أسعار البنزين في محطات الوقود المصرية اليوم 11 نوفمبر
GMT 09:48 2024 السبت ,11 أيار / مايو
أفضل أماكن التسوق في جزيرة "سنتوسا"
GMT 05:29 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر
مفاجآت بشأن تجديد عقد بن شرقي مع الزمالك
GMT 13:37 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير
المُدرّب رافائيل بينيتيز يتهم حكّام إنجلترا بعدم فهم اللوائح
GMT 01:39 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
هنيدي يعلن خروج "أرض النفاق" من السباق الرمضاني بسبب "ON E"
GMT 05:05 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
تعرفي على طرق للتخلص من الطاقة السلبية في جسمك
GMT 22:35 2021 الأحد ,20 حزيران / يونيو
إيطاليا تسقط ويلز وسويسرا بقائمة الانتظار
GMT 12:38 2021 الجمعة ,30 إبريل / نيسان
عبايات وفساتين رمضانية للمحجبات من وفاء عز الدين
GMT 06:55 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
تعود لترتفع المعنويات هذا الشهر بعد معاناة صعبة
GMT 11:06 2020 الجمعة ,14 آب / أغسطس
علاء مبارك يعلّق على وفاة عصام العريان في السجن بعد فيديو حديثه عن والده
GMT 21:20 2020 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
بنزيما يكشف أفكر في "البالون دور" ونيمار أفضل مراوغ في العالم
GMT 11:57 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
مناهضو العنصرية يردون على لافتة بيرنلي بـ"لا يمكن ايقاف التغيير"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك