استعادة الكهرباء في معظم مناطق طهران وكرج واتساب يطلق تحديثًا يدمج الذكاء الاصطناعى لتسهيل كتابة الرسائل الذكاء الاصطناعى يهدد مستقبل شركات البرمجيات الخطوط الجوية الباكستانية تستأنف رحلاتها الجوية المباشرة إلى لندن بعد توقف 6 سنوات سوريا تعلن التصدي لهجوم بالدرونز من العراق على قاعدة أمريكية في الحسكة معبر رفح البري يستأنف دخول المساعدات واستقبال الفلسطينيين من الجانبين غارات إسرائيلية على النبطية وعبا تُسفر عن دمار كبير فى سنتر مدينتى ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات كينيا إلى 108 أشخاص على الأقل أطباء السودان تعلن مقتل 14 بينهم 5 أطفال جراء قصف قوات الدعم السريع للدلنج الحوثيون يعلنون تنفيذ هجوم جديد على إسرائيل بالصواريخ والمسيرات

أخبار عاجلة

تصغير وجباتك وزيادة عددها طريقك لمواجهة حرقان المعدة الدائم

الإثنين ,16 تموز / يوليو2018 ، 23:55 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تصغير وجباتك وزيادة عددها طريقك لمواجهة حرقان المعدة الدائم

حرقان المعدة الدائم

القاهرة - مصر اليوم

وعن هذا الموضوع أوضحت الدكتورة صفاء عبد الفضيل أخصائى السمنة والنحافة أن تكدس الوجبات وكبر كمياتها هو السبب الرئيسى فى كثير من شكاوى ومشكلات المعدة والإخراج بشكل عام، سواء عسر الهضم، أو مشكلات تتعلق براحة الأمعاء والامتلاء والشكوى من المعدة بأى شكل، فطعامك هو الذى يتحكم فى راحة معدتك من عدمها.

وتابعت الدكتورة صفاء عبد الفضيل حديثها ناصحة بضرورة أن ينظم الإنسان طريقة تناوله للطعام، للتخلص من حرقة المعدة والشعور بالحرقان بها وهو من الأعراض والشكوى المنتشرة جدا والتى يعانيها الكثيرين، ويمكن من خلال تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة جدا ذات كميات محدودة للغاية، مع الإكثار من عدد الوجبات نفسه، يساعد ذلك على التخلص من الشعور بحرقة المعدة ويخفف العبء على المعدة ويسهل الهضم بشدة فلا يشعر الشخص بحرقان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تصغير وجباتك وزيادة عددها طريقك لمواجهة حرقان المعدة الدائم

حرقان المعدة الدائم

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة شيرين عبد الوهاب

القاهرة - مصر اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

ليونيل ميسي نجم نادي إنتر ميامي

واشنطن - مصر اليوم

داء السكري

لندن - مصر اليوم

نسرين طافش بالعباءة

الرياض - مصر اليوم