أجهزة قياس اللياقة البدنية ضعيفة بالنسبة لـ "السعرات"

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن معظم أجهزة قياس اللياقة البدنية جيدة في قياس معدل ضربات القلب، لكنها ضعيفة في قياس السعرات الحرارية المحروقة.

وأفاد تقرير لموقع "بي بي سي" بأنه نتيجة لذلك، أوصى علماء في جامعة "ستانفورد" الأميركية بأن يتوخى المستخدمون الحذر بشأن استخدام تلك الأجهزة للحكم على ما يتناولونه من أطعمة.

وأوصت الدراسة بأن تُصدر الشركات بيانات توضح كيفية عمل أجهزتها في ما يتعلق بتلك القياسات.

وجرى اختبار لمعرفة دقة سبعة أجهزة، إذ طُلب من 60 متطوعاً المشي والجري وركوب الدرّاجات وهم يرتدون هذه الأجهزة في معصمهم.

وأكد الباحثون بعد ذلك، أن ستة من بين سبعة أجهزة كانت جيدة في تقدير معدل ضربات القلب للشخص الذي يرتديها، وكانت نسبة الخطأ أقل من 5%. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بتتبع الطاقة المستخدمة أثناء ممارسة الرياضة، كان أداء الأجهزة الخمسة التي تؤدي هذه الوظيفة غير دقيق تماماً.

وذكر فريق البحث الأميركي أن "نسبة الخطأ لأي جهاز من تلك الأجهزة لم تكن أقل من 20%، إذ كانت بعض الأجهزة غير دقيقة بدرجة كبيرة".