توقيت القاهرة المحلي 14:50:46 آخر تحديث
  مصر اليوم -

زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر

المحافظة على صحة العيون بإتباع نظام غذائي مفيد
لندن ـ كاتيا حداد

يتجه الكثير من الأشخاص إلى إتباع حميات غذائية بهدف خسارة الوزن، غير أن الآثار المفيدة لإتباع نظام غذائي صحي قد تذهب إلى حد الحفاظ على صحة العيون.

ولا ننسى الأمثال التي نسمعها منذ الطفولة، التي تنصح بتناول الجزر حتى نصبح قادرين على الرؤية في الظلام، وبالرغم من مناقشة الدراسات العلمية لهذه القضية المهمة، إلا أن أغلبنا يغفلها.

ويتقبل الأشخاص إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مكون من وجبات الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، للحصول على جسم رشيق يتمتع باللياقة البدنية. وتساعد هذه الأنظمة الغذائية على الحفاظ على صحة كل عضو من أعضاء أجسامنا، التي قد تتأثر بتقدم السن، والأمر ذاته ينطبق على صحة عيوننا.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر



GMT 08:32 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري
  مصر اليوم - أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري

GMT 04:30 2023 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

موسكو تحظر موقع ميدوزا الإخباري الناطق بالروسية
  مصر اليوم - موسكو تحظر موقع ميدوزا الإخباري الناطق بالروسية

GMT 10:11 2023 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير

ديكورات شتوية مناسبة للمنزل العصري
  مصر اليوم - ديكورات شتوية مناسبة للمنزل العصري

GMT 12:19 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

مصر تحصد 31 ميدالية متنوعة مع ختام بطولتي الرماية

GMT 13:55 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الهلال يستضيف الزمالك في ليلة السوبر السعودي المصري

GMT 09:29 2023 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

توقعات مولود برج الثور الإثنين 09-01-2023 عاطفيا ومهنيا

GMT 21:51 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

اعتمدي حقيبة مايكل كروس الجديدة لكل المناسبات

GMT 21:42 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

نصائح مفيدة لتصحيح الأفكار الخاطئة عن الجنس بين الزوجين

GMT 09:12 2014 الخميس ,10 إبريل / نيسان

أكبر "جداريّة" من النفايات في دمشق تدخل "غينيس"

GMT 08:28 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

سيدرا القيم موهبة صاعدة في رياضة الجمباز الإيقاعي

GMT 20:36 2020 السبت ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

انفجار أسطوانة غاز وإصابة 3 أشخاص في الشرقية

GMT 01:27 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الخفافيش يخطفون الثاني في نهاية الشوط 2-1 ضد ريال مدريد
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon