توقيت القاهرة المحلي 10:55:17 آخر تحديث
  مصر اليوم -

زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر

المحافظة على صحة العيون بإتباع نظام غذائي مفيد
لندن ـ كاتيا حداد

يتجه الكثير من الأشخاص إلى إتباع حميات غذائية بهدف خسارة الوزن، غير أن الآثار المفيدة لإتباع نظام غذائي صحي قد تذهب إلى حد الحفاظ على صحة العيون.

ولا ننسى الأمثال التي نسمعها منذ الطفولة، التي تنصح بتناول الجزر حتى نصبح قادرين على الرؤية في الظلام، وبالرغم من مناقشة الدراسات العلمية لهذه القضية المهمة، إلا أن أغلبنا يغفلها.

ويتقبل الأشخاص إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مكون من وجبات الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، للحصول على جسم رشيق يتمتع باللياقة البدنية. وتساعد هذه الأنظمة الغذائية على الحفاظ على صحة كل عضو من أعضاء أجسامنا، التي قد تتأثر بتقدم السن، والأمر ذاته ينطبق على صحة عيوننا.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر زيادة الراحة وتناول الأطعمة المصنعة يسبب تدهور البصر



GMT 11:47 2021 الخميس ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 3.5 درجة يضرب ولاية البليدة في الجزائر

GMT 10:55 2021 الخميس ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

موسكو تطلق صاروخا من طراز سويوز 2.1 بي على متنه مركبة فضائية

GMT 04:40 2021 الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة الإعلامية هدى شبانة مذيعة التلفزيون المصري

GMT 09:39 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة
  مصر اليوم - النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة

GMT 21:52 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

أكثر المحميات الطبيعية المصرية جذبا للزائرين
  مصر اليوم - أكثر المحميات الطبيعية المصرية جذبا للزائرين

GMT 13:06 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة
  مصر اليوم - أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة

GMT 20:46 2021 الثلاثاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

شكري يؤكد أن مصر ستطبع العلاقات مع تركيا اذا غيرت المسار
  مصر اليوم - شكري يؤكد أن مصر ستطبع العلاقات مع تركيا اذا غيرت المسار

GMT 18:38 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

كيفية تنسيق مجوهرات راقية لإطلالة مميزة على طريقة نيللي كريم
  مصر اليوم - كيفية تنسيق مجوهرات راقية لإطلالة مميزة على طريقة نيللي كريم

GMT 11:01 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

اختيار الأقصر ضمن 10 مدن أثرية يجب زيارتها حول العالم
  مصر اليوم - اختيار الأقصر ضمن 10 مدن أثرية يجب زيارتها حول العالم

GMT 10:19 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

ديكور عيد الميلاد في منزلك من وحي ستيفاني صليبا
  مصر اليوم - ديكور عيد الميلاد في منزلك من وحي ستيفاني صليبا

GMT 09:34 2021 الثلاثاء ,09 آذار/ مارس

وان بلس تكشف الموعد الرسمي لإطلاق هواتف OnePlus 9

GMT 23:37 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

مواصفات وأسعار سيتروين C5 آير كروس موديل 2021

GMT 02:23 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس

اتحاد الكرة يكشف حقيقة إلغاء الدوري الممتاز

GMT 00:18 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير

زلزال بقوة 5 درجات يضرب الساحل الجنوبي للبيرو

GMT 12:11 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

ملتقى بغداد السنوي الثاني لشركات السفر والسياحة

GMT 06:20 2015 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تنفي تصوير الجزء الثاني من فيلم "حلاوة روح"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon