يحتوي على الفوليك المهم لنمو الأجنة

التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال

التوت يزيد من فرص الإنجاب
واشنطن - عادل سلامة

أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول التوت يساعد على زيادة فرص الرجال في الإنجاب. يحتوي التوت على مستويات عالية من فيتامين C، والمواد الرئيسية التي تساعد على زيادة نسبة الخصوبة لدى الرجال ، ومنها المغنيسيوم، الذي يشارك في إنتاج هرمون تستوستيرون.
ويعتقد أنه أيضاً يساعد في حماية الحيوانات المنوية من "الأكسدة".
ووجدت الدراسة التي أجريت من قبل مختبر لورانس بيركلي الوطني للطاقة التابع لوزارة الصحة الأمريكية، أن الرجال أكبر من 44 عاماً ولديهم كمية كبيرة من فيتامين C الموجود في أطعمة مثل البروكلي والبطاطا، كانت حيواناتهم المنوية أقل تضرراً بنسبة 20 في المائة من الرجال الذين لم يأكلوا هذه الأطعمة.
ويعتقد أيضاً أن المواد المضادة للأكسدة بعد الحمل قد تقلل من خطر حدوث الإجهاض.
وقالت خبيرة التغذية والخصوبة جولييت ويلسون, "التوت يوفر المواد الغذائية الأساسية وهي معروفة لتعزيز الخصوبة لدى الرجال والنساء. "
وأضافت ويلسون أن التوت يوفر نفس كمية فيتامين C الموجودة في 173 حبة عنب .
وأضافت: لم يتم حتى الآن التحقق من أن التوت من أنواع الغذاء الفائقة، ولكنه يحتوي على المواد الغذائية التي لا ينبغي تجاهلها, وإلى جانب العديد من الفوائد الصحية، يعتبر التوت وجبة خفيفة مثالية للأزواج الذين يحاولون الإنجاب.
وأوضحت :بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من فيتامين C - توفر حبة التوت نفس كمية الفيتامين الموجودة في 173 حبة عنب, وهي أيضاً مصدر جيد للفولات, والذي يعرف بأنه ضروري في مراحل الحمل الرئيسية وتطور الجنين.
ومع انخفاض عدد الحيوانات المنوية في الذكور بنسبة النصف تقريباً خلال الـ 60 عاماً الماضية في بريطانيا، قال الخبراء أن التوت ربما يكون المنقذ لهؤلاء الرجال ومساعدتهم ليكونوا آباء في المستقبل.
يحتوي التوت على حامض الفوليك الشهير، وهو من المواد الغذائية الرئيسية خلال فترة  الحمل, وأن الفيتامينات والمعادن الموجودة في التوت ليست مفيدة في غرفة النوم فقط ، حيث يساعد التوت أيضاً على الحفاظ على وزن الجسم السليم، وهو المفتاح لتحقيق التوازن بين الهرمونات الجنسية مما يزيد من احتمال حدوث الحمل, ويتميز التوت عن غيره من الفواكه أن الجسم يمتص السكر الموجود بداخل الفاكهة ببطء, بالإضافة إلى أنه غني بالألياف مما يجعله وسيلة فعالة للسيطرة على الجوع وتناول عدد قليل من السعرات الحرارية.
وقال نيك مارستون من British Summer Fruits وهي الهيئة التي تمثل 85 في المائة من مزارعي التوت في بريطانيا " غالباً ما يتم التغاضي عن التوت، ولكن خصائص الخصوبة ومكوناته المضادة للأكسدة تجعله وجبة خفيفة ومالية قبل وقت النوم .
وأضاف:  هذا العام كان نمو المحاصيل هائل ولا تشوبه شائبة, حيث كان الربيع رائع بالإضافة إلى الطقس الحار الذي نشهده الأن، مما جعل محصول العام لذيذ للغاية, لذلك ليس هناك عذر لعدم الاستفادة من هذه الفاكهة المفيدة.
ويعتبر هذا التوقيت هو موسم التوت البريطاني وهو متاح بكثرة في جميع محلات السوبر ماركت الكبرى حتى تشرين الثاني/نوفمبر.

egypttoday
egypttoday

GMT 04:13 2017 الجمعة ,23 حزيران / يونيو

توضيح أهمية تناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات

GMT 07:32 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

دراسة تكشف أن الاذكياء لديهم طفرات وراثية أقل

GMT 04:10 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو

الجسد المثالي بـ"ريجيم" عالي الكربوهيدرات

GMT 04:38 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

دراسة تكشف فوائد التفاح في مقاومة السرطان

GMT 09:23 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو

4 وجبات غير مكلفة تعطي جسمك كل ما يحتاجه

GMT 05:55 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو

الحصول على 7 ساعات نوم سر سعادة الأشخاص
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال   مصر اليوم - التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال



  مصر اليوم -

تركت شعرها الطويل منسدلاً على جسدها الممشوق

ناعومي كامبل تتألّق في فستان مع ريش النعام الأسود

لندن ـ كاتيا حداد
تألّقت عارضة الأزياء البريطانية ناعومي كامبل، في حفلة توزيع جوائز "NBA"، في مدينة نيويورك، بعد أن كانت تتبختر على منصات عروض الأزياء في أوروبا في الأسبوع الماضي، وبدت العارضة البالغة من العمر 47 عامًا مذهلة في فستان قصير منقوش مع ريش النعام الأسود في حاشية الفستان والياقة. وظهر كامبل في فستان منقوش باللونين الوردي والفضي على نسيجه الأسود، بينما صدر الفستان شفاف بياقة منفوخة من ريش النعام الأسود، وكان الثوب أيضا بأكمام طويلة شفافة مع حاشية الفستان من الريش الأسود، والذي بالكاد يكشف عن فخذيها كما يطوق الجزء السفلي من جسمها، وتركت كامبل شعرها الطويل منسدلاً  حراً مع عقدة أعلي الجبهة ونسقته مع صندل جلدي أسود بكعب. ورصدت الكاميرات، قبل أيام، كامبل وهي تتجوّل في شوارع ميلان بإطلالة كجوال رائعة، وكانت الجميلة ترتدي فستانًا طويلًا أبيض اللون، وصندل أنيق أثناء تجولها في شوارع عاصمة الموضة، كما شوهدت الليلة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال   مصر اليوم - التوت يزيد من فرص الإنجاب لدى الرجال



F

GMT 02:59 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017
  مصر اليوم - Officine Générale تقدم مجموعة من الملابس النسائية لعام 2017

GMT 03:16 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا
  مصر اليوم - تعرَّف على أفضل 10 رحلات بالقطارات في بريطانيا

GMT 04:50 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

مخبأ يحول إلى منزل وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني
  مصر اليوم - مخبأ يحول إلى منزل  وبيعه مقابل 3.5 مليون إسترليني

GMT 04:04 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق
  مصر اليوم - إدارة ترامب تفتقر إلى رؤية واضحة حول سورية والعراق

GMT 05:45 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو

ترامب يشنُّ هجومًا على "سي أن أن" ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم - ترامب يشنُّ هجومًا على سي أن أن ووسائل إعلام أخرى
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 04:14 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

شرين رضا توضح أن شخصية رشا لا تشبهها في الواقع

GMT 03:19 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أسماء المهدي تعتمد على التميز في مجموعة عيد الفطر

GMT 05:15 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

سكان أستراليا يطالبون بإعدام حيوانات الكنغر

GMT 04:40 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

ممارسة الجنس بشكل منتظم تقي من أمراض القلب

GMT 04:24 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

أفضل 19 وجهة سياحية غير معروفة في أوروبا
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon