مشاكل وحلول

الزواج في سن مبكر

المشكلة : امرأة في الثانية والثلاثين، تزوجت قبل عشر سنوات، من رجل يكبرها بخمسة عشر عامًا؛ حيث كانت تظن أن تجربتها السيئة في بيت أهلها قد أنضجتها فكريًا في سن

مع مرور الوقت، بدأت تشعر بأنها خسرت كل شيء، وانقلبت حياتها رأسًا على عقب؛ حيث تركت عملها لمرافقة الزوج خارج البلاد، بالإضافة إلى عدم قدرتها على التعامل مع أهله أيضًا،...المزيد

مرض نفسي

المشكلة : أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي بسبب أمي وأبي... فأمي تعمل وتصرف علينا، وأبي يتذمر من غيابها المتكرر عن البيت، ومع ذلك ليس لديه

الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي...المزيد

العناد

المشكلة : أنا فتاة لدي 15 سنة ومشكلتي أنني أعاند أمي وأصرخ بوجهها كثيرا وأتشاجر معها على كل شئ وأبكي كثيرا بسبب هذه المشاجرات وأندم من تصرفاتي معها فماذا أفعل

الحل : قدمي لها بطاقة أو إهداء بالفيس بوك، وجمعي من مصروفك وقومي بدعوتها لتناول الغداء في مطعم، وعديها بأنك لن تكرري ذلك. واطلبي مساعدتها لتضبطي نفسك ....المزيد

الطلاق

المشكلة : أنا مطلقة وعندي 44 سنة وأحمل شهادة جامعية، وكمان بعد الطلاق أخذت ماجستير بس أنا مطلقة بعد 18 سنة جواز، بعد ما كرست حياتي كلها لأولادي ولأبيهم إلا

الحل : أمامك الآن فرصة لتراجعي نفسك بعمق وصراحة ووضوح، وواضح أنك تعانين من إحباط واكتئاب، وللأسف لا أعرف جهة معينة أرشدك إليها ولا أعرف ما هي المراكز في بلدك،...المزيد

زوجي يهملني

المشكلة : أنا متزوجة من 11 سنة، ولي 3 أطفال وزوج يهملني كثيرًا، ويقيم علاقات غير شرعية، وفي كل مرة كنت أكشف الأمر ولا أستطيع المواجهة؛ لأني أخاف الطلاق وأطفالي

الحل : عليك أن تراجعي نفسك جيدًا وتضعي في كفة من الميزان، وجودك في كنف هذا الزوج رغم الموقف الصعب الذي تعيشينه، وتضعي في الكفة الأخرى تصورك لحياتك بعد أن...المزيد

ابنتي لا تعلم كيفية التعامل مع الناس

المشكلة : ابنتى تبلغ من العمر 8سنين مشكلتها انها لا تعرف ان تتعامل مع الناس بسرعه شخصيه ليست جذابه نوعا ما ليست نشيطه باللعب تحب ان تشاهد التليفزيون وتلعب على

الحل : أجعلي لها أصدقاء كثيرة من غير أن تشعر فهي مع الوقت ستختلط معهم وتندمج وستنسي هذا الموضوع تماما ....المزيد

التغيرات الجسدية

المشكلة : أنا عمري 13 سنة عندي مشكلة، وهي أنني أخشى حقاً أو أخجل من القول لأمي عن التغيرات الجسدية التي تحصل في جسمي، لدرجة أنني لم أخبرها عن دورتي

الحل : سارعي بالحديث مع أمك وتأكدي أنها ستكون بداية صداقة قوية تستمر معكما في السنوات المقبلة بإذن الله، ولا بأس من استمالتها للبحث معك في الإنترنت، وقراءة المعلومات العلمية...المزيد

الخيانة

المشكلة : أنا أعرف شابًا منذ 3 سنوات، تربطنا علاقة في الجامعة بحكم أنه يدرس معي في نفس التخصص، قبل حوالي الشهر، كنت غادرت إلى منزل عائلتي في العطلة، وهو

الحل : اتركي هذا الشاب حالاً , اعتبري أنك لا تعرفينه، واشكري ربك، أنه أنقذك من وحش مفترس , ثقي بأن الله سيعاقبه، واطلبي الغفران لتلك الفتاة الضالة، واهتمي بدراستك...المزيد

الإبداع

المشكلة : أنا شابة وأعمل في شركة والكل يشيد بافكاري الجديدة وابداعي وأريد المحافظة على هذا الابداع فماذا أفعل ؟

الحل : تفاؤلك الدائم، وتوقُّعك الأفضل، يجعلانك تحافظين على إبداعك، ففي التفاؤل تكمن الإيجابية التي ستمكِّنك من الإبداع، وخلق فرص حياتية أفضل وأكثر إنتاجاً , أحياناً تجبرك الأيام بسبب رتابتها...المزيد

زوجي ترك عمله

المشكلة : زوجي ترك عمله منذ فترة وانا اشعر انه حزين بتركه لعمله ولا ادري ماذا علي ان افعل في هذا الموقف ؟

الحل : عليكِ تحمُّل نفسية زوجك ، فقد يكون عصبياً في هذه الفترة، فجلوسه في البيت دون عمل أمرٌ ليس بالسهل، خاصة مع تراكم المسؤوليات عليه، والتفكير في عمل بديل،...المزيد

طفلي من ذوي الأحتياجات الخاصة

المشكلة : أنا طفلي من ذوي الأحتياجات الخاصة و لا أعرف ماذا يجب علي فعله في طريقة اعتنائي به ؟

الحل : آمني بقدراته الشخصية ونميها أشعريه دائما بالأمان واهتمي بتغذيته السليمة ودائما حفزيه وشجعيه وأفخري به ....المزيد

خجل

السلام عليكم سيدتي أنا طالبة جامعية. تكمن مشكلتي في أني عندما أكون أتحدث مع شخص ما لا أستطيع أن أنظر الى عينيه، إنما أركز عينيّ على عوراته، بشكل لا إرادي.

* أنت تعانين الخجل. ولذلك تتلاقى عيناك الالتقاء بعيون الآخرين، لكن هذه حركة تلقائية، انت لم تقنعي عينيك بالنظر الى الأرض، لئلا يظهر عليك الخجل الشديد، فجعلتها تتركز في منطقة...المزيد

تغيّر معي

أنا شابة عربية أعمل في إحدى الشركات، ولقد أعجبت بشاب يعمل معي في الشركة نفسها. ولكني لم أظهر له ذلك ولم أخبره بالموضوع. ومنذ شعرت بعد فترة بانه هو أيضاً

يبدو أن هذا الإنسان ربما اختفى لأنه انشغل بأمر ما. أو أنه كان معجبًا بك وتغيّر. وبما أنه تجاهل رسالتك، فليس جيداً أن تبادري أنت وتلحّي. تجاهليه واتركي الامر للظروف...المزيد

العناد

مديري يكرهني

المشكلة : انا شخص مهندس اشتغل بشركة ضخمة ومديري لايطقيني لأني اشتغلت عن طريق المدير الذي أعلى من مديري ومديري جعلني اشتغل مع شخص اقل مني مستوى ومع الوقت وجدت

الحل : يجب أن تعمل على تحسين علاقتك مع هذا المسؤول وحل الخلاف بينكما بالحديث الصريح والتعبير عن المشاعر، ومحاولة تقريب وجهات النظر، ولو كنت مكانك لاستفدت من خبرته ،...المزيد