كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة ، المدربة لبنى أحمد، أنه يجب اختيار الملابس بما يتناسب مع طاقتنا، مضيفة  "من أول الأشياء التي يجب أن نحرص عليها عندما نختار من الملابس ما يشعرنا بالارتياح النفسي نجنب أتباع الموضة ، لأنه أحيانا تكون الموضة ومسايرة خطوطها تتناقض مع شعورنا النفسي واحتياجاتنا من الملابس، لابد من أن نفتح خزانه ملابسنا ونختار منها من الألوان ما نرغبه في ذلك اليوم ونقوم فورا بارتدائه ، فهذا معناه أنه أكثر لون يناسب طاقتك في هذا اليوم، فإذا كنت تشعر بإن طاقتك قليله ستجد نفسك تلقائيا عينك ستذهب لاختيار اللون الأحمر ، وإذا كان لديك التهابات أو مشاكل في المفاصل والظهر ستجد نفسك تلقائيا تختار اللون الأزرق أو الأخضر ، وغالبا ستختار الأزرق لأنه لون مسكن للآلام ، وتجنب وقتها أن تقول إن الموضة أن أرتدي الأحمر  لأن وقتها الألم سيزيد والالتهابات ستزيد عليك".

وأوضحت  لبنى أحمد، أنّه "من الضروري جدا عند اختيار الملابس أن تجنب تمامًا اختيار ملابس عليها رسومات الجماجم ، أو الرسومات المرعبة لأنها تعطي طاقات سلبية ،وقد تتسبب في حالة من الانفعالات لك، وكلما كانت الملابس بسيطة في تصميمها بألوان هادئة ورسومات رقيقة كلما أعطت لنا مزيد من الطاقات الإيجابية والسعادة والارتياح النفسي ، الذي سينعكس حتما على وجهنا وعلى حياتنا".