بدأ الحجاج التوافد على الأراضي المقدسة لأداء شعائر الحج، إلا أن هناك العديد من الحجاج يتعرضون للإصابات بنزلات البرد وضربات الشمس وبعض الأمراض الأخرى نتيجة الزحام وارتفاع درجات الحرارة، ويقدم "مصر اليوم" نصائح مهمة للحجاج قبل بدء تلك الشعائر خلال الأيام المقبلة.
قبل أي شيء لابد أن يتلقى الحجاج لقاحات قبل السفر بعشرة أيام على الأقل، بالإضافة لاستشارة الطبيب في نوع اللقحات المطلوبة، ولا بد من أخذ كمامات طبية وواقي شمس ومظلة وإسعافات أولية.
ويراعي الحجاج أثناء ممارسة الشعائر عدم أكل طعام غير مطهي جيداً، وعدم الشراء من الباعة الجائلين فقد تكون ناقلة للجراثيم، ويفضل شرب المياه والعصائر المعبأة في عبوات مغلقة لتجنب عدوى الجهاز الهضمي، وإذا تعرض الحاج لوعكة صحية أثناء تواجده في الحج مثل آلام البطن بأنواعها فعليه مراجعة أقرب عيادة لأخذ العلاج المناسب بدون الاعتماد على تناول أي دواء.
وعلى الحج أن يستخدم المنشفة الخاصة به ويراعى الاستحمام باستمرار للتخفيف من تأثير ارتفاع درجات الحرارة، والعمل على غسل الأيدي جيدا بالماء والصابون بعد استخدام المرحاض حتى لا يتم التعرض لأي أمراض.
من الأفضل أن لا يلجا الحاج إلى شراء الأطعمة من المحلات غير المعروفة والتي تتعرض لبكتيريا قد تؤدي إلى إصابة الحجاج بوعكات صحية، ومن الضروري تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، مع استعمال منديلا عند العطس أو السعال، والتأكد من استخدام أدوات نظيفة عن  قص الشعر بعد التحلل من الإحرام .
وأعلنت إدارة الحجر الصحي في مطار القاهرة، رفع حالة الاستعداد القصوى؛ استعدادًا لموسم الحج هذا العام. وقال الدكتور مدحت قنديل مدير إدارة الحجر الصحي في مطار القاهرة، إنّه سيتم تطعيم جميع المسافرين للحج من جميع المطارات المصرية ضد أمراض الحمى الشوكية "السحائي"، والأنفلوانزا الموسمية.
وأشار مدير إدارة الحجر الصحي في مطار القاهرة، إلى أنّه سيتم توزيع كتيبات طبية وكروت التوعية على المسافرين، والتي تتضمن أبرز النصائح التي يجب إتباعها حفاظا على صحة الحجاج، وتشمل ضرورة الحرص على النظافة الصحية وعدم استعمال الأدوات الصحية الخاصة بالغير من فرش أسنان وماكينات حلاقة، مع البعد عن الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، منوها إلى أنّه لا توجد فيروسات أو أمراض معدية أو أوبئة يخشى انتشارها خلال موسم الحج هذا العام.