الزبادي بالفراولة لايت

المكوّنات

فراولة طازجة أو مجمّدة - 3 أكواب
لبن زبادي قليل الدسم - كوبان
سكر - ثلث كوب
خلاصة فانيليا - ملعقة صغيرة ونصف
رقائق شوكولاتة - نصف كوب
نصائح

- تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 147 وحدة حرارية.
- للمزيد من وصفات الحلى التي تحتوي على الفراول، جربي المافن بالشوفان والفراولة والكيكة بصوص الشوكولاتة.
طريقة العمل

1- ضعي الفراولة والزبادي والسكر والفانيليا في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى تتجانس المكوّنات.          2- ضعي المزيج في علبة محكمة الإغلاق وأدخليها إلى الفربزر.
3- حركي كل ساعة حتى يجمد المزيج.
4- ضعي اللبن المجلد في الخلاط الكهربائي واخفقي من جديد.
5- انقلي المزيج إلى العلبة المحكمة الإغلاق وأضفي رقائق الشوكولاتة.
6- أغلقي العلبة بإحكام وأعيديها إلى الفريزر حتى وقت التقديم.