المكونات: ثمرة بروكلي مقطعة 2 صدور دجاج مقطعة ملعقة صغيرة زيت 100 جرام جبن بارميزان مبشور الطريقة: 1ـ يسلق البروكلي لمدة خمس دقائق. 2ـ توضع ملعقة الزيت في مقلاة وتقلب بها الدجاج حتى ينضج. 3ـ يوضع الدجاج على البروكلي، ويضاف لهما الجبن، يقدم.