تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية وضرورة إضافة فيتامين /ج/ إلى نظامك الغذائى اليوم لتتمكن من تقليل مخاطر تعرضك لإعتام عدسة العين مع التقدم فى العمر .
وأوضحت الأبحاث الطبية، التى أجريت بجامعة /كينجز كولدج/ البريطانية، أن ارتفاع معدلات استهلاك فيتامين /ج/ له تأثير وقائى للحيلولة دون الإصابة بإعتام العدسة، فضلا عن تقليل تأثير العوامل الوراثية مع التقدم فى العمر .

وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 342 توأما على مدى 10 سنوات، من خلال فحص حالات إعتام العدسة، مع قياس مستوى استهلاكهم لفيتامين /ج/ فى نظامهم الغذائى اليومى.