أظهرت دراسة جديدة أن تناول 3 إلى 5 أكواب من القهوة يوميًا قد يقلل من خطر الوفاة المبكرة ويحسن الصحة العامة. وأشارت النتائج إلى أن الكافيين ومضادات الأكسدة في القهوة تساعد على حماية القلب والكبد ودعم وظائف الدماغ. كما ربط الباحثون القهوة بانخفاض خطر الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطان، خاصة سرطان الكبد. ورغم ذلك، حذر الخبراء من الإفراط في شربها، مؤكدين أن الاعتدال والتوازن هما مفتاح الفوائد الصحية.