الجيش الإسرائيلي ينسف عبارات تربط بلدات حداثا والطيري وكونين في جنوب لبنان غارات روسية بأسلحة دقيقة ومسيرات تطال بنى تحتية عسكرية بموانئ أوكرانيا حريق وإصابات بين المدنيين في مستودعات "وايلد بيريز" في لينينغراد إثر هجوم بمسيرات أوكرانية ارتفاع ضحايا الفيضانات في ولاية آسام الهندية إلى 41 شخصًا تحذيرات من تصاعد الكارثة في منطقة مدريد ومقاطعة آفيلا، بسبب تطور حرائق الغابات فرنسا تلطب مساعدة الاتحاد الأوروبي للتعامل مع الحرائق إطلاق نار في مستوطنة حفات جلعاد يسفر عن إصابة أربعة إسرائيليين أحدهم بحالة حرجة مدغشقر تسجل 3022 إصابة و20 وفاة بـ”جدري القردة”منذ ديسمبر الماضي إيران تعلن استهداف قواعد أميركية في الأردن والبحرين الداخلية البحرينية تعلن إطلاق صافرات الإنذار ودعوة للهدوء

أخبار عاجلة

أوضحت لـ" مصر اليوم" أنه يؤثر في الشعور بالهدوء

المدربة لبنى أحمد تشدد على ضرورة عدم الأكل في غرف النوم

الإثنين ,30 إبريل / نيسان2018 ، 02:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - المدربة لبنى أحمد تشدد على ضرورة عدم الأكل في غرف النوم

المدربة لبنى أحمد

القاهرة / شيماء مكاوي

كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والكريستال والأحجار الكريمة، المدربة لبنى أحمد أن هناك أساليب لضبط طاقة المكان في حجرة النوم من أجل الشعور بالراحة. وقالت : لابد أن تخصص حجرة النوم للنوم فقط ، فيجب ألا نتناول الطعام داخل هذه الغرفة ، أو نعمل أو نستذكر الدروس بداخلها لأن هذا سيؤثر حتمًا على الشعور بالهدوء والنوم باسترخاء .

وأضافت في حديث خاص إلى "مصر اليوم" أنه يجب ألا يكون مكان وضع رأسك أثناء النوم مقابل لباب الغرفة لأن هذا سيسبب لك أحلامًا مزعجة، كما لا يفضل أن تكون قدماك في مقابل باب الغرفة.ويجب غلق أجهزة التليفونات المحمولة أثناء النوم أو بقدر الإمكان علينا إبعادها تمامًا عن غرفة النوم .

وإذا وجد "لاب توب" في الغرفة علينا إغلاقه وتغطيته، ويجب أيضًا تغطية المرايات، والمرايا يجب وضعها في مقابل شباك مفتوح، وعلينا الحذر من وضعها في مقابل الحمام أو وضعها في مقابل السرير.ولكي تشعر بالراحة أثناء النوم عليك أن تضع رأسك في اتجاه الشمال الغربي، فهذا الاتجاه يحمل طاقة عالية، وتجعلك موفق في الحياة الإنسانية، وعلى المستوى العملي، وعلى المستوى القيادي كقائد أسرة.

أيضًا من الضروري ألا نلصق السرير في الحائط وأن تكون جوانبه غير ملتصقة أيضًا بأي جدار حتى يشعر الزوجان بأنهما أحرار بلا أن يقيد أحداهما الآخر

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

المدربة لبنى أحمد تشدد على ضرورة عدم الأكل في غرف النوم

المدربة لبنى أحمد

القاهرة / شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة لطيفة

القاهرة - مصر اليوم

منصة تيك توك

بروكسل ـ مصر اليوم

مبنى منظمة اليونسكو

بيروت ـ مصر اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

زيورخ ـ مصر اليوم

المصابين بالعمى

بروكسل ـ مصر اليوم

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت ـ مصر اليوم