إيران تستعد للسماح بمرور السفن اليابانية عبر مضيق هرمز لضمان الإمدادات النفطية هجوم جديد يستهدف منشأة نطنز لتخصيب اليورانيوم في إيران إيران تؤكد عدم رغبتها في النزاع مع الدول المجاورة رغم الهجمات المستمرة انفجارات قوية تهز دزفول والأهواز في جنوب غرب إيران السلطات الروسية تعلن تفشي مرض جديد بين الماشية في مناطق سيبيريا غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة الغندورية في جنوب لبنان سماع دوي انفجار في العاصمة الإيرانية طهران غارات جوية تستهدف مقراً للحشد الشعبي في محافظة صلاح الدين مقتل المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني العميد علي محمد نائيني بغارة أميركية إسرائيلية هجمات بمسيرات تستهدف مصفاة ميناء الأحمدي في الكويت وتشعل حريقا

أخبار عاجلة

استعدادًا لزفاف الممثلة السابقة وحتى تهدأ ويقل توترها

ميغان ماركل تحارب ضغوط الزواج بممارسة الرياضة التأملية

الإثنين ,12 آذار/ مارس2018 ، 05:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - ميغان ماركل تحارب ضغوط الزواج بممارسة الرياضة التأملية

ميغان ماركل تمارس العلاج التأملي مع معلم التأمل الأميركي لايت واتكينز

لندن ـ ماريا طبراني

تستخدم الممثلة السابقة وعارضة الأزياء ميغان ماركل العلاج التأملي كوسيلة لتهدئتها بينما تستعد للزواجها من الأمير هاري، إذ كشف معلم التأمل الأميركي لايت واتكينز كيف أعطى دروسًا خاصة للعروس بعد أن تعرَّف إليها من خلال صديق منذ خمس سنوات، وزعم واتكنز أن السيدة ماركل ، البالغة 36 سنة ، تواصل ممارسة التأمل ، حيث تمارسة بمعدل جلستين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة بعد الظهر.

ميغان ماركل تحارب ضغوط الزواج بممارسة الرياضة التأملية

وقال واتكنز في حديثه إلى مجلة "إن ستايل" بشأن ميغان والتأمل "لم أكن أعرف أنها كانت مفرطة التوتر أو قلقة أو أي شيء من هذا القبيل ، بدا الأمر وكأنها كانت تمشى فى مسار صحي ... لذلك أعتقد أنها رأت التأمل كأداة يمكن استخدامها لأنها تمتلك الموارد وأظن أن الوقت حان لاستكشافها.

ويدّعي المعلم الذي يعيش في ولاية كاليفورنيا ، والذي أصدر حديثًا كتابًا جديدًا عن ممارسته أنه لايزال يتواصل مع العروس عبر رسائل البريد الإلكتروني بشكل يومي ، وتحدثت السيدة ماركل التي ستتزوج الأمير هاري ،البالغ 33 عامًا ، في قلعة وندسور في 19 مايو/ أيار ، عن الفوائد التي جلبتها ممارسة اليوغا على حياتها.وتخطط العروس لحفلة زفافها من خلال جدول زمني مكتظ بالارتباطات الملكية وزار الزوجان المستقلبيان الأسبوع الماضي ميلينيوم بوينت في برمنغهام

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ميغان ماركل تحارب ضغوط الزواج بممارسة الرياضة التأملية

ميغان ماركل تمارس العلاج التأملي مع معلم التأمل الأميركي لايت واتكينز

لندن ـ ماريا طبراني

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة المصرية مي عمر

القاهرة - مصر اليوم

صورة حساب إيلون ماسك بعد شراءه تويتر

كاليفورنيا - مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

النجم النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي

لندن - مصر اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - مصر اليوم

درة بالقفطان الوردي

القاهرة ـ مصر اليوم