الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 06:18:29 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 06:18:29 آخر تحديث
ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة
أطعمة تحارب الشيخوخة
القاهرة ـ مصر اليوم
مع التقدُّم في العمر، تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد والخطوط حول الفم في الظهور. لكن، هناك طرق عديدة تساعد في مكافحة شيخوخة البشرة المبكرة، كتناول الأطعمة الصحية.
وهناك أطعمة لمكافحة الشيخوخة منها:
البروكولي
يؤكد خبراء التغذية أنّ البروكولي يعدّ من أفضل الخضراوات لصحّتنا. فهو يحتوي على مضادات للأكسدة وغني بالفيتامينات والمعادن والألياف.
كما يعتبر من مضادات السرطان خصوصًا الأمعاء ويحمي الجهاز المناعي ويحسِّن الجلد والمزاج.
كما أنّه يمنع الإصابة باعتام عدسة العين ويحسّن عمل القلب والأوعية الدموية ويقوّي العظام.
والأهمّ أنّه قليل السعرات الحرارية.
GMT 09:39 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
أفضل 7 فيتامينات للحصول على بشرة متألقة
GMT 01:37 2024 الإثنين ,18 آذار/ مارس
يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتنظيفها
GMT 01:36 2024 الإثنين ,18 آذار/ مارس
أضرار عدم إزالة المكياج قبل النوم
GMT 10:56 2024 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
وصفة لتطويل الرموش بالفازلين
GMT 10:55 2024 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
العوامل التي تساهم في محافظة البشرة
GMT 10:53 2024 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
البرايمر من الخطوات الذي تساعد بشكل كبير على تثبيت المكياج
GMT 00:21 2024 الإثنين ,11 آذار/ مارس
يساعد زيت جوز الهند يقلل من ظهور التجاعيد في مختلف الوجهGMT 00:19 2024 الإثنين ,11 آذار/ مارس
الأسباب الكامنة وراء افراز الجلد للدهون لالبشرة الدهنية
"فيتش" تعدل النظرة المستقبلية لمصر من مستقرة إلى إيجابية
القاهرة ـ مصر اليوم
عدلت وكالة فيتش للتصنيف الائتماني، (الجمعة)، النظرة المستقبلية لتصنيف مصر إلى «إيجابية» من «مستقرة». كما أبقت الوكالة في تقرير لها تصنيف مصر دون تغيير عند«-B». وقالت فيتش إن مخاطر التمويل الخارجي عل...المزيدعائشة بن أحمد تؤكد أن "بدون سابق إنذار" أجهدها وتتطلع لتقديم أدوار جديدة
القاهرة- مصر اليوم
وصفت الممثلة عائشة بن أحمد تجربتها في مسلسل «بدون سابق إنذار» بـ«الصعبة للغاية»، مشيرة إلى «تصوير غالبية المشاهد داخل أحد المستشفيات، بجانب الإجهاد النفسي الذي تعرضت له مع استمرار التصوير حتى نهاية �...المزيدكمبيوتر عملاق يتنبأ باصطدام مروع لجميع القارات يؤدي لفناء البشرية
لندن -مصر اليوم
كشفت تجربة أجراها كمبيوتر "عملاق" فائق السرعة إلى أن الأرض تتجه نحو ضربة ثلاثية ستقود إلى فناء البشرية. ونشرت مجلة Nature Geoscience دراسة تتنبأ بأن مزيجا من نقص الإمدادات الغذائية، وارتفاع منسوب مياه البحار، وتزايد ح...المزيدرحيل أيقونة الشعر السعودي الأمير بدر بن عبدالمحسن عن 75 عاماً
الرياض - مصر اليوم
توفي الأمير والشاعر بدر بن عبدالمحسن، اليوم السبت، في العاصمة الفرنسية عن عمر ناهر 75 عاماً بعد معاناة مع المرض. ونعى رئيس الهيئة العامة للترفيه بالسعودية المستشار تركي آل الشيخ في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"،...المزيد
GMT 17:56 2024 السبت ,04 أيار / مايو
طلاب كلية ترينيتي في آيرلندا يقيمون مخيماً مؤيداً للفلسطينيين
GMT 11:51 2024 السبت ,04 أيار / مايو
بلينكن يؤكد أن أضرار اجتياح رفح ستتجاوز "حدود المقبول"
GMT 18:08 1970 السبت ,04 أيار / مايو
"حزب الله" يستهدف موقع بيّاض بليدا الإسرائيلي بقذائف المدفعيّة
GMT 18:03 2024 السبت ,04 أيار / مايو
"الفاو" تُعلن ارتفاع أسعار المواد الغذائية العالمية لشهرين متتاليين
GMT 20:44 2024 السبت ,04 أيار / مايو
الجيش السوداني يكثف عملياته شمال الخرطوم لقطع إمدادات «الدعم»
GMT 13:33 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في كانون الأول 2019
GMT 13:47 2020 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
نهائي القرن على مائدة طارق العشري في الطلائع قبل مواجهة الزمالك
GMT 19:20 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
اللجنة العليا للفيروسات في مصر تعلن عن ظهور أعراض جديدة لفيروس كورونا
GMT 03:37 2020 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
عوض تاج الدين يؤكد أنة لا يوجد دليل علمي للقاح فايزر حتى الآن
GMT 16:35 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
6 خطوات لتجنب الوقوع في أخطاء فواتير الكهرباء
GMT 10:40 2020 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
كهربا يستعد للمشاركة مع الأهلي في «موقعة الوداد»
GMT 00:21 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الأربعاء 14 أكتوبر/تشرين الأول 2020
GMT 08:39 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين عبد العزيز تفاجئ الجمهور بفيديو جديد لها مع أحمد العوضي
GMT 21:51 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نادال يصف معادلة رقم فيدرر في بطولات جراند سلام بأنه أمر «جميل»
GMT 21:41 2020 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
وفاة نجم "حريم السلطان"الممثل التركي خليل كوموفا
GMT 06:03 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
سعر الجنيه المصري مقابل العملات العربية في مصر اليوم الثلاثاء سبتمبر 2020
GMT 22:56 2020 الأحد ,06 أيلول / سبتمبر
بورصة الكويت تستهل تعاملاتها الأسبوعية على انخفاض
GMT 06:41 2020 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
الطب الشرعي يوقع الكشف على ابنة نهى العمروسي
GMT 22:53 2020 الجمعة ,21 آب / أغسطس
الصين تسجل 22 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 12:33 2020 الجمعة ,21 آب / أغسطس
نجل كلينسمان ينضم إلى لوس أنجلوس غالاكسي في صفقة انتقال حر
GMT 23:19 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
تشيلسي يُقدِّم عرضًا مُغريًا لضمّ البرتغالي كريستيانو رونالدو
GMT 03:28 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
فضيحة جنسية جديدة تُلاحق الرئيس الأميركي الأسبق بيل كلينتون
GMT 07:42 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
10 نجوم بالمجان في دوري أندية أوروبا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك