الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 10:05:27 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 10:05:27 آخر تحديث
تناولي ملعقة من القرفة والترمس والحلبة لتفقدي وزنك
ترمس
القاهرة ـ مصر اليوم
يقول الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة بداية ننصح السيدة بتناول ملعقة ترمس وقرفة وحلبة مطحونة قبل كل وجبة مع الاهتمام بالأسماك ومنع اللحوم الحمراء وننصحها باتباع النظام الغذائى التالى: الإفطار نصف رغيف بلدى + بطاطس مسلوقة أو معلقتين مربى دايت + سلاطة + كوب شاى أخضر بالنعناع. الغداء طبق فول أو عدس أو بصارة بدون زيت أو 1/2 دجاجة مشوية أو 200 جرام لحم مسلوق + سلاطة أو خضار سوتيه. العشاء 2 ثمرة فاكهة (برتقال أو خوخ أو جوافة أو تفاح أو 5 فراولة). مسموح بقطعة جاتوه مرة أسبوعيا
- الجمعة ,17 أيار / مايو GMT 11:42 2024 خلطات طبيعية لجعل البشرة والجسم من دون اسستثناء ينعما ببياضا ناصعا
GMT 10:00 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
الطرق الطبيعية التى تساعد على ترطيب الجسم
GMT 08:51 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد كثيرة جدا لمساج الوجه الصحية المختلفة
GMT 08:50 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
أفضل 5 أنواع زيوت لترطيب الجسم وتفتيحهGMT 08:48 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
كيفية استخدام الجلسرين على الشعر
GMT 11:44 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الماء الدافئ يساعد على ترطيب وتنعيم الجلدGMT 11:42 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
خلطات طبيعية لجعل البشرة والجسم من دون اسستثناء ينعما ببياضا ناصعا
GMT 11:41 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الفوائد الصحية والجمالية للجلسرين التي بستفاد منها الشعرGMT 18:45 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أسباب تجاهل الرجل للمرأة
820 مليون دولار دفعة جديدة من صندوق النقد في طريقها لمصر
القاهرة ـ مصر اليوم
قال صندوق النقد الدولي، الخميس، إنه توصل إلى اتفاق على مستوى الخبراء مع مصر بشأن المراجعة الثالثة لبرنامج قرض موسع، والذي سيصرف حوالي 820 مليون دولار للقاهرة بعد موافقة المجلس التنفيذي. يأتي الاتفاق في أعقاب بعثة ص�...المزيدلطيفة تطرح ألبوم " مفيش ممنوع" وتتحدث عن كواليس تعاونها مع كاظم الساهر وزياد الرحباني
القاهرة ـ مصر اليوم
تعود الفنانة التونسية لطيفة مجدداً للساحة الفنية بألبوم غنائي عنوانه «مفيش ممنوع» من المقرر إطلاقه خلال أيام. بعد فترة غياب استمرت نحو 4 أشهر بسبب وفاة والدتها.وفي حوارها مع «الشرق الأوسط» كشفت لطيفة عن �...المزيد"ميتا" تطلق أدوات ذكاء اصطناعي تستهدف الإعلانات في "واتساب"
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة ميتا خلال مؤتمر في البرازيل أن الشركة أطلقت يوم الخميس أول برنامج للشركات معزز بالذكاء الاصطناعي يستهدف الإعلانات على تطبيق "واتساب". ويأتي إعلان الشركة وسط محاولتها تحقيق أرباح من خدمة المراسلات ا...المزيد
GMT 13:14 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو
إطلالات أنثوية لياسمين صبري باللون الأحمر
GMT 13:40 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو
أبرز الوجهات السياحية البحرية الشهيرة لعشاق الطبيعة
GMT 15:53 1970 السبت ,08 حزيران / يونيو
قطر ومصر أبلغتا قادة "حماس" باحتمال اعتقالهم إن رفضوا الهدنة وواشنطن تنتظر الرد على مقترح وقف النار
GMT 14:35 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو
معلومات هامّة عند تصميم المطبخ في المنزل المعاصر
GMT 19:34 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو
مصر تدين الاعتداءات الإسرائيلية على مخيم النصيرات وتطالب بوقف إطلاق النار
GMT 00:05 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
أمير كرارة يغيب عن المشاركة في سباق رمضان 2025
GMT 00:19 2021 الثلاثاء ,01 حزيران / يونيو
اتحاد العمال يشارك في الاجتماع التنسيقي الأول للمجموعة العربية في مؤتمر العمل الدولي
GMT 03:17 2020 الأحد ,29 آذار/ مارس
برلمانية أوكرانية تُعلن إصابتها بـ"كورونا" وتكشف العارض الأساسي للوباء
GMT 22:12 2015 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
ضبط 186 قطعة أثرية بحوزة عاطل في بني سويف
GMT 05:34 2016 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
الكاتبة المصرية منى الطحاوي تثير الجدل في باكستان
GMT 11:52 2016 الخميس ,31 آذار/ مارس
شركة "مرسيدس" الألمانيَّة تطلق السيارة المصفحة الجديدة "مايباخ S600"
GMT 08:36 2017 السبت ,11 آذار/ مارس
أنواع جديدة من العناكب الآكلة للطيور في أميركا الجنوبية
GMT 03:40 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
العلماء يؤكّدون أنّ تغيّر المناخ قد يسمّم أنهار الأرض
GMT 10:46 2015 الخميس ,09 إبريل / نيسان
صبري فواز ينشر صورة تجمعه بالفنانة منة شلبي
GMT 22:23 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
حمادة طلبة غاضب من جاهل تكريمه بعد التأهل إلى المونديال
GMT 10:35 2024 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
وفاة والدة السيدة الأولى الأميركية السابقة ميلانيا ترامب
GMT 10:03 2023 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
الأمم المتحدة تتحدث عن تراجع هائل لحقوق النساء في أفغانستان
GMT 15:20 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر
"Miss Dior Eau de Parfum" عطر تفوح منه رائحة الحبّ
GMT 09:31 2021 الخميس ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
كتاب جديد يدعو الذكور لتبنى قضايا المرأة في المستقبل من أجل بناتهم
GMT 00:21 2021 الثلاثاء ,31 آب / أغسطس
عمرو يوسف يطمئن جمهوره بعد شائعة إصابته في مشاهد المطاردة في وعد الشيطان
GMT 14:33 2021 الأحد ,29 آب / أغسطس
مواعيد صرف مرتبات شهر سبتمبر المقبل لموظفي الحكومة المصرية
GMT 21:07 2021 الثلاثاء ,03 آب / أغسطس
عبير صبري تكشف عن حملات الاضطهاد في حياتها ببرنامج واحد من الناس
GMT 07:42 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
التفاصيل الكاملة لحفل حسن شاكوش القادم
GMT 12:11 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
وزير الإسكان المصري يعلن عن حملات تفتيش بمدن 6 أكتوبر والشروق وبدر وحدائق العاصمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك