ضغوط متزايدة علي ميتا وجوجل وتيك توك لدفع مستحقات وسائل الإعلام باستراليا جيش الاحتلال الإسرائيلي ينفذ توغلا محدودا في درعا قبل انسحابه من سوريا أزمة الوقود تلغى رحلات جوية فى إيطاليا بمايو صحة غزة تطالب المؤسسات الدولية بإدخال محطات توليد أكسجين جديدة لحماية أرواح المرضى الاتحاد الأوروبي يحذر من خطر استمرار إغلاق مضيق هرمز الفيضانات تضرب جنوب الصين بسبب الأمطار الغزيرة ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على لبنان إلى 2521 شهيدا و7804 جرحى منذ 2 مارس استمرار وتكثيف الغارات علي الجنوب اللبنانى رغم الهدنة إدارة ترامب تُنهي عضوية مجلس العلوم الوطني في خطوة مفاجئة تثير جدلًا حول مستقبل الابتكار ميتا تدرس الاستفادة من الطاقة الشمسية الفضائية لتشغيل تقنيات الذكاء الاصطناعي

أخبار عاجلة

تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة

الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر2013 ، 07:06 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة

القاهرة - مصر اليوم

أكدت دكتورة منى حسان -أخصائى الأمراض الجلدية بمستشفى جامعة المنوفية أهمية تجنب السهر لأوقات طويلة والابتعاد قدر الإمكان عن الإفراط في تناول المشروبات المنبهة قبيل النوم مباشرة لتأثير هذه العادات الضارة على البشرة. طالبت إحسان بضرورة الاهتمام بتناول الكميات المناسبة من الماء والسوائل بصفة عامة للتصدى لمشكلات جفاف البشرة بما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميا. وأكدت أخصائي الأمراض الجلدية على ضرورة اتباع نظام غذائى فعال يحافظ على صحة الجسم بصفة عامة، ويساعده على القيام بواجباته الحيوية بشكل سليم. ونصحت دكتورة منى بعدم الإفراط في تناول الأطعمة المليئة بالدهون والسكريات والتي تعد من أهم أسباب إصابة البشرة بالإرهاق والترهل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول 8 أكواب من الماء يقي من جفاف البشرة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الإيراني

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان الكبير هاني شاكر

القاهرة - مصر اليوم

تطبيق «واتساب»

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد صلاح، نجم فريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم

لندن - مصر اليوم

الوزن الصحي

واشنطن ـ مصر اليوم

نانسي عجرم بإطلالة سهرة لامعة

بيروت ـ مصر اليوم