ضغوط متزايدة علي ميتا وجوجل وتيك توك لدفع مستحقات وسائل الإعلام باستراليا جيش الاحتلال الإسرائيلي ينفذ توغلا محدودا في درعا قبل انسحابه من سوريا أزمة الوقود تلغى رحلات جوية فى إيطاليا بمايو صحة غزة تطالب المؤسسات الدولية بإدخال محطات توليد أكسجين جديدة لحماية أرواح المرضى الاتحاد الأوروبي يحذر من خطر استمرار إغلاق مضيق هرمز الفيضانات تضرب جنوب الصين بسبب الأمطار الغزيرة ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على لبنان إلى 2521 شهيدا و7804 جرحى منذ 2 مارس استمرار وتكثيف الغارات علي الجنوب اللبنانى رغم الهدنة إدارة ترامب تُنهي عضوية مجلس العلوم الوطني في خطوة مفاجئة تثير جدلًا حول مستقبل الابتكار ميتا تدرس الاستفادة من الطاقة الشمسية الفضائية لتشغيل تقنيات الذكاء الاصطناعي

أخبار عاجلة

شرب الماء يمنع جفاف البشرة

الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر2013 ، 08:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - شرب الماء يمنع جفاف البشرة

القاهرة ـ مصر اليوم

يلجأ العديد من الأشخاص إلى العناية بالبشرة من الخارج ، باستعمال المرطبات والكريمات بأنواعها ، ويتناسى هؤلاء تغذية الجلد من الداخل ، الذي يمنع أو يقلل من الإصابة بجفاف البشرة وغيرها من الاضطرابات التي تكثر في الشتاء . وينصح خبراء التغذية والصحة الجلدية بضرورة الإكثار من شرب السوائل في الشتاء بغض النظر عن الشعور بالعطش ، فإذا كنت تشرب في الصيف 8 أكواب من الماء يومياً ، فأنت بحاجة إلى 10 أكواب في الشتاء ، ، وذلك من أجل حماية بشرتك من الجفاف ، الذي بدوره يؤذي البشرة عند إهمال العناية بها. ومن المعروف أن بعض المشروبات مثل القهوة والكحول وغيرها من المشروبات تُفقِد البشرة حيويتها ، كونها مدرة للبول . وتذكر أيضاً أن تُكثر من تناول الخضار والفواكه الطازجة الغنية بالعناصر الغذائية المتنوعة التي تغذي البشرة ويحتاجها الجسم يومياً ، مثل البيوتين والزنك واليود والنياسين و فيتامين( ب2) و فيتامين (أ).

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

شرب الماء يمنع جفاف البشرة

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الإيراني

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنان الكبير هاني شاكر

القاهرة - مصر اليوم

تطبيق «واتساب»

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد صلاح، نجم فريق ليفربول الإنجليزي لكرة القدم

لندن - مصر اليوم

الوزن الصحي

واشنطن ـ مصر اليوم

نانسي عجرم بإطلالة سهرة لامعة

بيروت ـ مصر اليوم