الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 09:55:32 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 09:55:32 آخر تحديث
أطعمة مفيدة وصحية لبشرتك في الشتاء
أطعمة مفيدة للبشرة
القاهرة ـ مصر اليوم
مع دخول فصل الشتاء تتعرض بشرتك للكثير من مشاكل الجفاف والخشونة في بعض المناطق في الوجه واليدين والشفاه ، وتحتاج للترطيب من حين لاخر ، لذا نقدم لكي بعض الأطعمة والعناصر التي تحتاجها بشرتك لتبقي لينة ورطبة .
1- الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والحديد تعزز من بشرتك لمقاومة الجفاف والبرودة ، مثل السبانخ .
2- الأفوكادو الغني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة والدهون الغير مشبعة ، والتي يمكن الأعتماد عليها ضمن قائمة الأطعمة الأساسية اليومية .
3- المكسرات والفواكه المجففة التي تشعرك بالدفئ وترطب بشرتك داخليا وتبعدها عن التشقق .
4- الفراولة ، التوت والفاكهة الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحمي بشرتك من التشقق والجفاف وتؤجل ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن ، وتقلل من نسبة ظهور القشور .
قد يهمك أيضا :
GMT 09:20 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
نصائح وخطوات تطويل الأظافر القصيرة جداGMT 09:19 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
أفضل غسول للوجه حسب نوع البشرةGMT 09:18 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
أفضل تونر طبيعي قابض للمسام للبشرة الدهنيةGMT 08:51 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
خلطات ديتوكس طبيعية تعيد للبشرة تألقهاGMT 08:49 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
الطريقة الصحيحة لتطبيق كريم العينينصندوق النقد الدولي يؤكد تراجع الاعتماد على الدولار في العالم
واشنطن ـ مصر اليوم
تعمل بعض البلدان على تقليل اعتمادها على الدولار الأمريكي بسبب الهزات الناجمة عن جائحة كوفيد-19 والصراع في أوكرانيا، وكذلك انطلاقا من مصالح الأمن القومي. أعلنت ذلك أمس الثلاثاء، غيتا غوبيناث النائبة الأولى لمدير عا...المزيد
"تيك توك" يقاضي الولايات المتحدة بسبب قانون يهدد بحظره
واشنطن ـ مصر اليوم
قدّم تطبيق تيك توك وشركة "بايتدانس" الصينية المالكة له، شكوى ضد الولايات المتحدة الثلاثاء، معتبرين أن القانون الذي يفرض إنذارا نهائيا على منصة الفيديو الشهيرة ويهدد بحظرها في البلاد العام المقبل "غير دستور...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ماراودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المعت...المزيد
GMT 04:38 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
شولتس يحث الألمان على التصويت في الانتخابات الأوربية المقبلة
GMT 06:41 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أنشيلوتي يعلّق على هدف ناتشو الملغى في مباراة البايرن
GMT 13:19 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
اكتشاف سلالة جديدة من كورونا يُطلق عليها اسم " FLiRT" تُثير القلق
GMT 09:48 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
نيللي تكشف سبب اختفائها عن الوسط الفترة الماضية
GMT 05:21 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
بايدن يؤكد استعداده لإعادة إعمار غزة
GMT 02:10 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
حماس نقترب من التوصل لهدنة وأولمرت يتّهم نتنياهو بالبحث عن نصر وبايدن يوقف شحنات أسلحة لتل أبيب
GMT 09:02 2024 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير
اليوم ينصحك الفلك ألا تعلن أخبارك ولا تتكلم عن حياتك
GMT 16:11 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
فيسبوك تسلك طريق أكثر تشدد بشأن شفافية الإعلانات
GMT 13:54 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
نصائح مهمة لاختيار أفضل عباءة شتوية للتمتع بالأناقة والدفء
GMT 08:27 2015 الأربعاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الاحتفال بمرور 18 عامًا على إقامة متحف النوبة في أسوان
GMT 04:25 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
الفنانة فادية عبدالغني سعيدة بمشاركتها في مسلسل"الحلال"
GMT 02:18 2016 الخميس ,02 حزيران / يونيو
الاعلان عن قائمة منتخب بلجيكا في "يورو 2016"
GMT 15:03 2015 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل تاجري مخدرات جراء مشاجرة بينهما في الشرقية
GMT 00:00 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
كولر يستقر علي إعادة الشحات لتشكيل الأهلي الأساسى أمام الجونة غداً
GMT 08:18 2022 الأحد ,14 آب / أغسطس
برلماني مصري يعلق على تصريحات السيسي بخصوص سد النهضة
GMT 14:43 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر
أبراج تدعمك وتقف بجانبك في المواقف الصعبة
GMT 19:02 2021 الخميس ,02 أيلول / سبتمبر
سمر جابر تنضم لأبطال مسلسل "الثمانية" تأليف المستشار تركي آل الشيخ
GMT 11:21 2021 الأربعاء ,25 آب / أغسطس
أوبو تخطط لإعادة إحياء سلسلة الفلاجشيب "N" ذات الكاميرا الدوارة
GMT 13:05 2021 الأربعاء ,04 آب / أغسطس
انتهاء حادث ناقلة النفط في "بحر العرب" وبريطانيا تحث على التعامل بشدة مع إيران
GMT 18:00 2021 الثلاثاء ,03 آب / أغسطس
محمود حميدة يشارك متابعية بصور من كواليس فيلم العارف
GMT 05:04 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
وزير الاستثمار السوداني يدعو إلى تعزيز الشراكة الاستثمارية بين مجتمع الأعمال في مصر وجنوب السودان
GMT 13:05 2021 الأحد ,11 تموز / يوليو
السجون المصرية تمنح جميع النزلاء "زيارتين استثنائيتين" بمناسبة عيد الأضحى
GMT 14:07 2021 الثلاثاء ,06 تموز / يوليو
حاملة الطائرات البريطانية تعبر المجري الملاحي لقناة السويس للمرة الأولى
GMT 15:49 2021 الجمعة ,11 حزيران / يونيو
ضربة موجعة لـ منتخب بلجيكا قبل انطلاق يورو 2020
GMT 11:37 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
سعر الجنيه المصري مقابل العملات الأجنبية في مصر اليوم الجمعة 23 أبريل/نيسان 2021
GMT 23:05 2021 الأربعاء ,31 آذار/ مارس
مصر تبدأ تنفيذ مشروع "التجلي الأعظم" بسانت كاترين
GMT 08:07 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
مصر تسجل 40 وفاة و641 إصابة جديدة بكورونا
GMT 18:08 2021 الإثنين ,15 آذار/ مارس
أرسنال يوقع عقوبة مالية على أوباميانج بسبب التأخير
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك