خلل تقني في إنستغرام يحول الصور إلى الأبيض والأسود والشركة تؤكد إصلاح المشكلة هيئة العمليات البحرية البريطانية تعلن سفينة حاويات تعرضت لإطلاق نار من زورق للحرس الثوري الاحتلال الإسرائيلي يقتحم ضاحية شويكة وبلدة عنبتا وينتشر في أحياء طولكرم تصعيد جديد على الحدود اللبنانية «حزب الله» يعلن تنفيذ عملية صاروخية 4 شهداء برصاص جنود الاحتلال والمستوطنين في الضفة الغربية 14 سفينة إيرانية كسرت الحصار الأميركي خلال الساعات الـ24 الماضية ترامب يعلن تمديد وقف إطلاق النار مع إيران حتى تقديم مقترح إيراني جيش الاحتلال الإسرائيلي يفجر عددا من المنازل والمباني في جنوب لبنان إيران تعلن استئناف رحلاتها الداخلية غدا الأربعاء بعد توقف دام 50 يوما زلزال بقوة 6 درجات يضرب قبالة جزيرة تيمور الإندونيسية

أخبار عاجلة

نصائح للأم للحفاظ على صحتها في رمضان

الخميس ,26 حزيران / يونيو2014 ، 10:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نصائح للأم للحفاظ على صحتها في رمضان

نصائح للأم

بيروت ـ مصر اليوم

اختلف الكثير في أمر المرأة المرضعه من الصيام ، بحيث لا يؤثر على صحتها وعلى مستوى الحليب ، لكن إليك بعض المؤشرات التي يجب الانتباه لها وهي:
1. الشعور بالدوخة أو التعب الشديد.
2. الصداع أو حالات الانقباض في المعدة.
3. تغير لون البول.
4. جفاف الفم (جراء العطش الشديد).
في مثل هذه الحالات ينصح الأطباء الأم المرضعة بكسر صيامها وشرب السوائل (خصوصاً الماء)، أما في حال استمرت تلك العوارض فعلى الأم المرضعة الاتصال بطبيها.
ولعلّ الخطأ الشائع بالنسبة إلى الكثير من الأمهات المرضعات أنهن يكثرن خلال الإفطار أو السحور من شرب الماء والسوائل، اعتقاداً منهن أنهن بذلك يعوضن أجسادهن حاجتها من السوائل. لكنّ الدراسات تؤكد أن الإكثار من السوائل، خاصة وقت السحور، ليس مفيداً، بقدر حصول الجسد على السعرات الحرارية (المغذيات) التي سيحتاج إليها الجسد خلال ساعات الصوم المتواصلة. لذا ينصح بشرب السوائل باعتدال وتوازن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح للأم للحفاظ على صحتها في رمضان

نصائح للأم

بيروت ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حصار الموانئ الإيرانية

طهران ـ مصر اليوم

النجمة الكويتية حياة الفهد

القاهرة ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الأميركية (ناسا)

واشنطن ـ مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو لاعب النصر

الرياض - مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

ديما الأسدي بفستان دراماتيكي شكل كورسيه

دمشق - مصر اليوم