تعلمي كيف تعالجين الجيوب الأنفية أثناء الحمل

ينجم احتقان الجيوب الأنفية عن عدوى فيروسية أو بكتيرية، أو نتيجة حساسية، أو بسبب مهيجات في البيئة المحيطة يترتب عليها زيادة تدفق الدم. خلال فترة الحمل لا تعتبر كل الوصفات الطبية لعلاج احتقان الجيوب الأنفية آمنة. وهناك توصيات عديدة بعدم تناول أدوية الجيوب الأنفية أثناء الحمل لأنها قد تؤدي إلى الولادة المبكرة.

إليك خطوات علاج الجيوب الأنفية خلال الحمل:

الخطوة الأولى. قومي بغلي الماء على الموقد، وتنفسي بخار الماء عن طريق الأنف. يساعد البخار غالباً على تخفيف احتقان الجيوب.

الخطوة الثانية. أعدّي محلولاً يحتوي على التالي: نصف ملعقة ملح، وقليل من البيكينج صودا، و236 ملل من الماء الدافئ. ضعي نصف السائل في حقنة من المطاط. مع إمالة الرأس إلى الأمام فوق الحوض قومي بالضغط ببطء على الحقنة لتخرج في إحدى فتحتي الأنف بحيث يخرج السائل من الفتحة الأخرى. كرري الإجراء باستخدام النصف الآخر من السائل.

الخطوة الثالثة. شغّلي مرطب الجو داخل الغرفة، مع تنظيفه يومياً لتجنب نمو العفن.