اكتشفي أهم أسباب عدم نجاح أنظمة رجيم

يشير خبراء التغذية والمهتمّون بصحّة المرأة إلى أن هذه الظاهرة قد يكون سببها العديد من العوامل السلبية، التي تتعلق بصحة المرأة والتي يجب أن تسارع الى معالجتها، قبل أن تلتزم بأي نظام للتخسيس.
 
1-الدواء

لا شك أن بعض الأدوية تسهم في زيادة الوزن، وتؤثّر على طريقة الجسم في التخلّص من الدهون، وعلى الطبيب أن يبلغك بالأعراض الجانبيّة المحتملة لأيّ دواء يصفه لك. فالأدوية المضادة للاكتئاب على سبيل المثال قد تؤدي الى البدانة، ويمكن لبعض المسكّنات تعطيل عمليات التمثيل الغذائي، فإذا لم تقلّلي من كمّيات الطعام الذي تتناولينه، تصبحين عرضةً لزيادة وزنك.
 
2-مشكلات الغدّة الدرقية

تشير الإحصائيات المتداولة أن 50 في المائة من النساء معرّضات لنقص إفراز الغدة الدرقية، ويعود هذا إلى خمول يصيب الغدة ويعوقها عن إفراز ما يكفي من الهورمونات لتنظيم عمليات الجسم. وينتج عن هذا اختلال وظائف الجسم وعجزه عن حرق المزيد من السعرات، ما يؤدي الى زيادة وزنك.

ومن الأعراض الأخرى لخمول الغدة الدرقية تشقق الجلد، وتساقط الشعر وآلام العضلات والأربطة، وظهور مشكلات في التركيز والتذكر، والإحساس بالإنهاك والبرودة والرغبة في النعاس.