الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 05:36:27 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 05:36:27 آخر تحديث
اكتشف فوائد أخرى للخضروات والفاكهة
اكتشف فوائد أخرى للخضروات والفاكهة
القاهرة – مصر اليوم
كما أن للخضروات والفاكهة فوائد صحية تساعد الإنسان على التمتع بصحة جيدة وتقيه الأمراض المختلفة، مما يدفع جميع الأطباء أن ينصحوا مرضاهم بضرورة اشتمال نظامهم الغذائي على الكثير من الخضروات والفاكهة الطازجة، أيضًا لها فوائد أخرى منها تحسين مزاج الإنسان وإعادة نشاطه النفسي الطبيعي بشكل ملحوظ.
وحسب دراسة بريطانية نشر نتائجها موقع «روسيا اليوم» حلّل المختصون نمط حياة أكثر من 14 ألف رجل وامرأة تجاوز عمر كل منهم 16 سنة.
وتبين لهم أن أمخاخ أولئك الذين يتناولون خضروات وفاكهة طازجة بشكل منتظم تؤدي وظائفها بشكل أفضل.
كما استنتج العلماء أن هذه المواد الغذائية تزيد هرمون السعادة في جسم الإنسان.
واشترط الأطباء عدم شرب الكحول وتدخين السجائر للحصول على الفائدة القصوى للخضروات والفاكهة في هذا المضمار.
GMT 05:29 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
نصائح مفيدة للعناية بالبشرة عند وضع المكياج
GMT 12:30 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
نصائح للعناية بالبشرة في الصيف
GMT 12:29 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
ماسكات لبشرة بياض الثلج خالية من حبوب الوجه
GMT 12:27 2024 الأربعاء ,08 أيار / مايو
أفضل صابون بشرة طبيعي لكافة انواع البشرة
GMT 09:37 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
نصائح لإخفاء علامات السهر بالمكياج
GMT 09:35 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
6 أخطاء ترتكبها في تربية طفلك تحوله إلى "معقد"
GMT 09:34 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
5 نصائح لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة
GMT 01:28 2024 الإثنين ,18 آذار/ مارس
من الضروري استخدم زيت جوز الهند للحفاظ على البشرةمصر تتوقع وصول استثمارات رأس الحكمة إلى 150 مليار دولار
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء المصري أن استثمارات مشروع "رأس الحكمة" على مدار سنوات تنفيذه لن تقل عن 150 مليار دولار بمعدل 3 إلى 4 مليارات دولار سنوياً، مشيرا إلى أن المشروع سيستغرق سنوات طويلة مثله...المزيدياسمين صبري تكشف رسالتها من أعمالها الفنية وتتحدث عن خططها للعالمية
القاهرة ـ مصر اليوم
النجمة المصرية ياسمين صبري، خطفت الأنظار في الفترة الأخيرة بسبب ظهورها في العديد من المناسبات والفعاليات الفنية العربية والعالمية، وأحدثها في مهرجان كان السينمائي وغيرها من الفعاليات، وكشفت تفاصيل جديدة عنها عل�...المزيدعُطل في خدمات "أخبار غوغل" في أنحاء العالم
واشنطن ـ مصر اليوم
توقفت خدمة "أخبار غوغل"، عن العمل بشكل صحيح، مساء الجمعة، مع عدم تمكن المستخدمين من رؤية أي تحديثات من خلال البحث عن الأخبار.وذكر تقرير نشرته صحفية "إندبندنت" البريطانية، أن محرك البحث الأكبر في العالم لا ...المزيدالإيسيسكو تعقد مؤتمرًا دوليًا حول المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية
الرباط - مصراليوم
على مدار يومين، انطلقت أعمال المؤتمر الدولي "المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية للناطقين بها وبغيرها: تقييم وتطوير"، والتي استهدفت التركيز على أهمية اللغة العربية وتعزيز حضورها العالمي، ودور المعجم ف�...المزيد
GMT 04:51 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
غوتيريش يعول على إحلال سلام طويل الأمد في غزة بعد مقترح جديد
GMT 12:20 1970 الجمعة ,31 أيار / مايو
الجيش الروسي يعلن عن تقدمه على الجبهة في منطقتي فولشانسكي وخاركيف وسيطرته على 300 كلم مربعًا في أوكرانيا
GMT 07:52 2024 الجمعة ,31 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يعلن عن قصفت 4 مجمعات عسكرية لحزب الله في منطقتي عيترون ومركبا
GMT 00:02 2024 السبت ,01 حزيران / يونيو
بشرى تكشف مشاركتها في تجربة مسرحية جديدة على مسرح الدولة
GMT 23:49 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
مي عمر تؤكد استمتاعها بالعمل مع أحمد السقا
GMT 02:59 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
دنيا سمير غانم ترد على منتقدي ظهور والدها في أعمالها
GMT 23:05 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
زوجة مصطفى فهمي تثير رواد "إنستغرام" بـ "هاف ستومك" وبطن مكشوف
GMT 06:59 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الإمارات تنوي تنظيم "نسخة استثنائية" مِن "القمة العالمية "
GMT 08:52 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الفنان رامي عياش يتعرض لـ"خيانة" ويرد بـ"حِكمة"
GMT 19:53 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
الفنانة منة فضالي تُوضّح حقيقة خطوبتها من أحمد صفوت
GMT 07:46 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
حدائق منزلية صغيرة خارجية في ملكيات المشاهير
GMT 00:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
أفضل المطاعم والاماكن في وسط فرنسا لقضاء العطلات
GMT 15:59 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
برشلونة يصمت تجاه أنباء عرض مدافعه الفرنسي صامويل أومتيتي للبيع
GMT 00:17 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
رئيس هيئة الكتاب يفتتح معرض زايد الخامس للكتاب
GMT 10:32 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
روبوتات متطورة لركن السيارات في الأماكن المخصصة
GMT 13:41 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
سولشاير يؤكد أن فريقه استحق الفوز علي مانشستر يونايتد
GMT 15:00 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
"مان سيتي" يعود لصدارة الدوري بعد "سداسية" تشيلسي
GMT 12:37 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
طريقة تحضير فطيرة بالليمون الحامض والشوكولاتة
GMT 22:27 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
محمد يوسف يودع الأهلي بعد مباراة العودة أمام جيما الأثيوبي
GMT 17:20 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
معسكر "المصري" يتواصل في القاهرة والفريق يتوجه للإسماعيلية لمواجهة "جزيرة مطروح"
GMT 22:38 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
بايرن ميونخ يخطط لخطف نجم دورتموند
GMT 16:46 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل شخص خلال تبادل لإطلاق النار مع الشرطة في الجيزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك