توقيت القاهرة المحلي 08:15:41 آخر تحديث
  مصر اليوم -

إحصلي على أظافر قوية وصحية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - إحصلي على أظافر قوية وصحية

أظافر قوية وصحية
القاهرة - مصر اليوم

الحصول على أظافر قوية وصحية ليس بالأمر الصعب، فإن اتبعتي تلك النصائح البسيطة فستتمكنين من الحصول على أظافر رائعة بدون أن تتعرض للكسر أو للثني.. لا تقضميها: فعادة قضم الأظافر تؤدي إلى إفساد مظهر الظفر وتسمح بنمو البكتريا والفطريات عليه. فرشاة الأظافر: استخدمي فرشاة الأظافر للتخلص من الأوساخ تحت ظفرك، مع استخدام منظف مناسب. غذيها بالبيوتين: فهو يعد ممتازا لتقوية الأظافر، وهو موجود في الأسماك، البيض، منتجات الألبان، فول الصويا والمكسرات. ابقيها جافة: فالترطيب الزائد يؤدي لتكسرها، تشققها أو ثنيها لذا حاولي ارتداء قفازات خاصة عند غسل الصحون. رطبيها: قومي باستخدام كريمات تحتوي على فيتامين E لتغذية أظافرك ومنع جفافها، لذا لا تنسي وضعه قبل الذهاب للنوم يوميًا

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إحصلي على أظافر قوية وصحية إحصلي على أظافر قوية وصحية



GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 09:24 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر

GMT 12:01 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الحمل الإثنين 2 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 14:28 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جماهير المصري تدعم إستمرار ميمي عبد الرازق كمدير فني

GMT 10:31 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علي ماهر يبحث تدعيم الجبهة اليسرى بالمصري بعد رحيل مارسيلو

GMT 12:09 2023 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفاندوفسكي يقترب من الدوري الأميركي
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt