إسرائيل تعيد معدات كاميرات وكالة "أسوشيتد برس" بعد مصادرتها طيران الجيش السوداني يغير على مصفاة للنفط في الخرطوم الجيش السوداني يستهدف المحطة التحويلية لكهرباء مدينة الفاشر الجيش الإسرائيلي يبدأ التقدم نحو محور فيلادلفيا قصف شديد ومستمر من المدفعية الإسرائيلية تجاه أغلب أحياء رفح الفلسطينية وفاة بريطاني بأزمة قلبية على متن طائرة تعرضت لاضطرابات الصحة الفلسطينية الاحتلال يجبر الكوادر والمرضى على إخلاء مستشفى كمال عدوان القوات الروسية تحرر الجزء الشمالى من مدينة فولشانسك ارتفاع حصيلة ضحايا اضطراب جوى على متن طائرة سنغافورية إلى 31 قتيلا ومصابا عشرات الشهداء والجرحى جراء القصف الإسرائيلى المتواصل على قطاع غزة

أخبار عاجلة

مرأة » نصائح

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

الخميس ,16 تموز / يوليو2015 ، 01:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

يعانى الكثير منا من مشكلة جفاف العين وهى مشكلة أنتشرت مؤخرًا بشكل ملحوظ نتيجة لتعرض العين لأجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة وأسباب أخرى كثيرة، وهى مشكلة لا يمكننا علاجها تمامًا ولكن يمكننا التقليل أو الوقاية منها، لذا نقدم لكِ الآن مجموعة وصفات طبيعية ونصائح تساعدكِ في الوقاية من جفاف العين....

1- تجنبي تعريض عينيكِ للهواء مباشرًة خاصًة هواء سخان السيارة ومجففات الشعر ومكيفات الهواء، حتى لا تجف الدموع ولتظل العين رطبة طوال الوقت.

2- أحرصي على ارتداء نظارة الشمس أثناء الخروج في فترة الصباح للوقاية من أشعة الشمس الضارة، ونظارات واقية أثناء السباحة لحماية العين من الجفاف والأمراض.
3- إبتعدي عن فرك العين وأحرصي على الحفاظ عليها رطبة طوال الوقت خاصًة في فصل الشتاء مع الهواء الشديد الجاف، كما يمكنك وضع قطع من الخيار على منطقة العين لترطيبها.

4- استخدام الدموع الإصطناعية مثل قطرات العين أو المراهم، التي تمنح عينيكِ الرطوبة وتحفظها من الإصابة بالجفاف.
5- التقليل من الملح في النظام الغذائي الخاص بكِ، لأنه يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف العين، كما يجب أن تحرصي على شرب الكثير من الماء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

المطرب العراقي كاظم الساهر

القاهرة - سعيد الفرماوي

روبوت الدردشة

لندن - مصر اليوم

افتتاح المعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط

الرباط - كمال العلمي

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن - مصر اليوم

الطفل تحت عمر 6 سنوات

واشنطن ـ مصر اليوم

الملكة رانيا العبدالله

عمان ـ مصر اليوم