المغرب يقصي هولندا ويتأهل لدور ثمن النهائي كأس العالم 2026 الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 قصف إسرائيلي على وسط وجنوب قطاع غزة يسفر عن مقتل 5 أشخاص بينهم طفل إسرائيل تستهدف جنوب لبنان بغارة جديدة رغم الاتفاق الإطاري هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة

أخبار عاجلة

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

الخميس ,16 تموز / يوليو2015 ، 01:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

يعانى الكثير منا من مشكلة جفاف العين وهى مشكلة أنتشرت مؤخرًا بشكل ملحوظ نتيجة لتعرض العين لأجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة وأسباب أخرى كثيرة، وهى مشكلة لا يمكننا علاجها تمامًا ولكن يمكننا التقليل أو الوقاية منها، لذا نقدم لكِ الآن مجموعة وصفات طبيعية ونصائح تساعدكِ في الوقاية من جفاف العين....

1- تجنبي تعريض عينيكِ للهواء مباشرًة خاصًة هواء سخان السيارة ومجففات الشعر ومكيفات الهواء، حتى لا تجف الدموع ولتظل العين رطبة طوال الوقت.

2- أحرصي على ارتداء نظارة الشمس أثناء الخروج في فترة الصباح للوقاية من أشعة الشمس الضارة، ونظارات واقية أثناء السباحة لحماية العين من الجفاف والأمراض.
3- إبتعدي عن فرك العين وأحرصي على الحفاظ عليها رطبة طوال الوقت خاصًة في فصل الشتاء مع الهواء الشديد الجاف، كما يمكنك وضع قطع من الخيار على منطقة العين لترطيبها.

4- استخدام الدموع الإصطناعية مثل قطرات العين أو المراهم، التي تمنح عينيكِ الرطوبة وتحفظها من الإصابة بالجفاف.
5- التقليل من الملح في النظام الغذائي الخاص بكِ، لأنه يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف العين، كما يجب أن تحرصي على شرب الكثير من الماء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم العراق

بغداد - مصر اليوم

الفنانة هبة مجدي

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ مصر اليوم

بطولة كأس العالم لكرة القدم

واشنطن - محمد صالح

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم