إيران تستعد للسماح بمرور السفن اليابانية عبر مضيق هرمز لضمان الإمدادات النفطية هجوم جديد يستهدف منشأة نطنز لتخصيب اليورانيوم في إيران إيران تؤكد عدم رغبتها في النزاع مع الدول المجاورة رغم الهجمات المستمرة انفجارات قوية تهز دزفول والأهواز في جنوب غرب إيران السلطات الروسية تعلن تفشي مرض جديد بين الماشية في مناطق سيبيريا غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة الغندورية في جنوب لبنان سماع دوي انفجار في العاصمة الإيرانية طهران غارات جوية تستهدف مقراً للحشد الشعبي في محافظة صلاح الدين مقتل المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني العميد علي محمد نائيني بغارة أميركية إسرائيلية هجمات بمسيرات تستهدف مصفاة ميناء الأحمدي في الكويت وتشعل حريقا

أخبار عاجلة

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

الخميس ,16 تموز / يوليو2015 ، 01:54 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

يعانى الكثير منا من مشكلة جفاف العين وهى مشكلة أنتشرت مؤخرًا بشكل ملحوظ نتيجة لتعرض العين لأجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة وأسباب أخرى كثيرة، وهى مشكلة لا يمكننا علاجها تمامًا ولكن يمكننا التقليل أو الوقاية منها، لذا نقدم لكِ الآن مجموعة وصفات طبيعية ونصائح تساعدكِ في الوقاية من جفاف العين....

1- تجنبي تعريض عينيكِ للهواء مباشرًة خاصًة هواء سخان السيارة ومجففات الشعر ومكيفات الهواء، حتى لا تجف الدموع ولتظل العين رطبة طوال الوقت.

2- أحرصي على ارتداء نظارة الشمس أثناء الخروج في فترة الصباح للوقاية من أشعة الشمس الضارة، ونظارات واقية أثناء السباحة لحماية العين من الجفاف والأمراض.
3- إبتعدي عن فرك العين وأحرصي على الحفاظ عليها رطبة طوال الوقت خاصًة في فصل الشتاء مع الهواء الشديد الجاف، كما يمكنك وضع قطع من الخيار على منطقة العين لترطيبها.

4- استخدام الدموع الإصطناعية مثل قطرات العين أو المراهم، التي تمنح عينيكِ الرطوبة وتحفظها من الإصابة بالجفاف.
5- التقليل من الملح في النظام الغذائي الخاص بكِ، لأنه يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف العين، كما يجب أن تحرصي على شرب الكثير من الماء.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

5 نصائح هامة للوقاية من جفاف العين

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة المصرية مي عمر

القاهرة - مصر اليوم

صورة حساب إيلون ماسك بعد شراءه تويتر

كاليفورنيا - مصر اليوم

هلال

الرياض - مصر اليوم

النجم النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي

لندن - مصر اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - مصر اليوم

درة بالقفطان الوردي

القاهرة ـ مصر اليوم