الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:25:02 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:25:02 آخر تحديث
ريجيم فرنسي يفقدكِ 4كيلو في 6أيام
القاهرة - وكالات
هذا الريجيم الذي يفقدكِ 4كيلو من وزنكِ في 6أيام لتصبحي في رشاقة الفرنسيات .ويتكون من: - الفطور: - كوبين ماء- بعد نصف ساعة(2كيوي -1موزه- 1برتقال) -الغذاء:- كوبين ماء- بعد نصف ساعة(30جرام سمك مشوي - طبق سلطه مشكلة) - العشاء:- نفس الفطور ملاحظة" عند الشعور بالجوع ممكن أخذ أحد مكونات الفطور أما 2 كيوي أو موزه أو برتقالة، الماء 12 كوب في اليوم ، ومن الأفضل عمل أي رياضه بسيطة مع البرنامج مثل المشي.
- الجمعة ,04 إبريل / نيسان GMT 02:27 2025 زيت الزيتون علاج طبيعي لتجاعيد العين والحفاظ على شباب البشرة
GMT 10:14 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
نصائح يومية تساعدك في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب
GMT 10:14 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
فوائد زيت جنين القمح للشعر
GMT 10:14 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
نصائح للعناية بالبشرة أثناء استخدام المكياج اليومي
GMT 10:14 2025 الجمعة ,06 حزيران / يونيو
وصفات إضافية للترطيب والعناية بالشفايف
GMT 02:27 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
زيت الزيتون علاج طبيعي لتجاعيد العين والحفاظ على شباب البشرة
GMT 02:26 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
جذر الهندباء علاج طبيعي محتمل لتساقط الشعر والالتهاباتGMT 02:24 2025 الجمعة ,04 إبريل / نيسان
خطر يهدد بشرتك بانسداد المسام وظهور الحبوب
GMT 02:24 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
"خطوات بسيطة لإخفاء علامات السهر والإرهاق بالمكياج"
تراجع حركة الملاحة في مضيق هرمز مع استمرار الحرب على إيران
سنغافورة ـ مصر اليوم
أظهرت بيانات بقطاع الشحن أن عدد السفن التي تعبر مضيق هرمز انخفض أكثر أمس الثلاثاء، في ظل استمرار المخاوف الأمنية وسط الهجمات المتواصلة بين الولايات المتحدة وإيران. وأظهرت بيانات شركة كبلر أن ثلاث سفن شحن عبرت المض...المزيدفضل شاكر يغادر لبنان إلى قطر بعد رفع منع السفر تمهيداً لمرحلة جديدة
بيروت ـ مصر اليوم
غادر المطرب فضل شاكر أمس لبنان متوجها إلى العاصمة القطرية الدوحة لبدء مرحلة جديدة من حياته بعد سنوات عدة من الغياب والابتعاد عن الأضواء.وتأتي مغادرة فضل شاكر للبنان بعد قرار المحكمة العسكرية الدائمة برئاسة العميد ...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن ـ مصر اليوم
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيدعامل توصيل أطعمة يتوج بأرفع جائزة أدبية في الصين عن ديوانه "تحليق منخفض"
بكين - مصر اليوم
تكلل عقود من المعاناة الإنسانية والمهنية باستحقاق استثنائي؛ إذ حصد وانغ جيبينغ، البالغ من العمر 56 عاماً والذي يعمل سائقاً لتوصيل الطلبات، جائزة "لوشون" الأدبية الرفيعة، وهي إحدى أرفع الجوائز الأدبية في الصين...المزيد
GMT 13:00 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترامب وبيرنهام يبحثان تأمين مضيق هرمز وسط تصاعد المواجهة مع إيران
GMT 13:25 1970 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تكلفة الحرب على الولايات المتحدة تفوق 37 مليار دولار وصفارات إنذار وهجمات مسيّرة في الأردن والكويت والبحرين
GMT 10:05 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
تفجيرات إسرائيلية تستهدف بلدتي برعشيت وحداثا في جنوب لبنان
GMT 08:39 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
شريهان تؤكد دعمها "حق الأداء العلني" وتثمن جهود أشرف زكي وياسر جلال
GMT 13:00 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترامب وبيرنهام يبحثان تأمين مضيق هرمز وسط تصاعد المواجهة مع إيران
GMT 04:44 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
الولايات المتحدة تتهم كوبا باختراق مؤسساتها العليا عبر حملة تجسس امتدت لعقود
GMT 08:19 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية
GMT 03:43 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
التصنيف العالمي الجديد بعد فوز إسبانيا بكأس العالم 2026
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 10:15 2023 الخميس ,06 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج الأسد الخميس 06-04-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 08:01 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 03:13 2026 الإثنين ,08 حزيران / يونيو
حيل ذكية لاستغلال المساحات الصغيرة في المنزل وتحويلها إلى مساحة عملية وأنيقة
GMT 15:47 2024 الأحد ,11 آب / أغسطس
ذهبية عربية جديدة للبحريني أحمد تاج الدينوف في المصارعة في أولمبياد باريس 2024
GMT 10:30 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
عبد المنعم يقود نيس فى مهمة أوروبية أمام فرينكفاروزي المجري
GMT 22:00 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
وصفات طبيعية لتنظيف الأثاث المعدني
GMT 06:13 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
المدير التنفيذي لـ أستون مارتن يكشف أن طراز جديد لـ DBX سيظهر بمحرك مرسيدس AMG
GMT 15:45 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
أهم صيحات الموضة الخاصة بفساتين السهرة
GMT 13:01 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
وزيرة العدل الأميركية ترفض الاعتذار لضحايا إبستين وتدافع عن ترامب
GMT 10:48 2023 الأربعاء ,09 آب / أغسطس
منى الشاذلي تكشف تفاصيل ظهورها في فيلم بيت الروبي
GMT 22:47 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
مجوهرات بتصاميم فريدة تجمع بين الجرأة والرقة
GMT 01:12 2022 السبت ,23 إبريل / نيسان
كامل الوزير يوجه بالتنسيق مع أجهزة الدولة لتكامل وسائل النقل
GMT 18:37 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لا تضع نفسك في ظروف صعبة ولا تغرق نفسك بالهموم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك