قوة إسرائيلية تُحاصر صحافيين داخل فندق في جنين مسيرة إسرائيلية تطلق صاروخا على أرض زراعية بمنطقة حامول عند أطراف الناقورة جنوبي لبنان حزب الله يُعلن قصف مقر قيادة الفرقة ٩١ الإسرائيلية في قاعدة إيليت بصواريخ كاتيوشا ارتفاع عدد الضحايا جراء غرق حافلة في نهر النيل بمصر ناسا تؤجل مجددًا إطلاق أول رحلة مأهولة لكبسولة ستارلاينر استنفار أمني شرق العاصمة الليبية طرابلس تسجيل ثاني حالة إصابة بأنفلونزا الطيور بين البشر في الولايات المتحدة المطرب اللبناني ريان يعلن إصابته بالسرطان وخضوعه لعملية استئصال كلية فصائل عراقية تعلن استهداف موقعا حيويا في إيلات بواسطة الطيران المسير وفاة 4 أشخاص وإصابة 35 جراء إعصار في الغرب الأوسط للولايات المتحدة

أخبار عاجلة

مرأة » نصائح

خطوات بسيطة لبشرة نضرة خلال الدورة الشهرية

الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر2017 ، 00:16 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - خطوات بسيطة لبشرة نضرة خلال الدورة الشهرية

خطوات بسيطة لبشرة نضرة

بيروت - مصراليوم

يُعتبر تدليك البشرة من العادات القديمة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية. يمكنكِ ممارسة ذلك أيضاً خلال أيام الدورة الشهرية لإنقاذ بشرتك. فيساعد التدليك على مكافحة الجفاف والشحوب. فقط قومي باستخدام قطرة واحدة من زيت الزيتون لتدليك البشرة بشكل يومي للحفاظ على نضارة وحيوية بشرتك.

المسام المسدودة هي السبب وراء ظهور حبوب البشرة والتي تزداد فرصها خلال أيام الدورة الشهرية. للوقاية من ذلك، يمكنكِ تقشير الجلد برفق لتنظيف المسام والتخلص من الشوائب والأوساخ العالقة بداخلها. يمكنكِ استخدام المقشرات التجارية أو حتى بتحضير مقشر بسيط باستخدام المكونات الفعّالة كالشوفان، السكر، أو ملح البحر

لتهدئة التهابات البشرة، حضري بعض الأقنعة الفعّالة باستخدام المكونات الطبيعية. من أهم المكونات التي تجيد الاعتناء ببشرتك خلال فترة الدورة الشهرية هي الخيار، الألو فيرا، العسل وغيرها. تتميز تلك المكونات بخواصها المرطبة والمضادة للالتهابات لتترك بشرتك أكثر نضارة وحيوية. وأثناء النوم، تقوم البشرة بالإصلاح الذاتي لتجديد الأنسجة التالفة بشكل تلقائي.

لذلك، فإن العناية الليلية هي ما تحتاجينه لأقصى استفادة من خطوات العناية بالبشرة. قبل النوم، احرصي على استخدام كريم مرطب بتركيبة غنية أو استخدمي ماء الورد على بشرتك لتستيقظي في الصباح مع بشرة مشرقة وصحية حتى أثناء الدورة الشهرية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خطوات بسيطة لبشرة نضرة خلال الدورة الشهرية

خطوات بسيطة لبشرة نضرة

بيروت - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحكومة المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الانستغرام لياسمين صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

روبوت الدردشة

لندن - مصر اليوم

المؤتمر الدولي المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية بالمغرب

الرباط - مصراليوم

مدرب مانشستر سيتي بيب غوارديولا

لندن - مصر اليوم

ممارسة الرياضة

واشنطن - مصر اليوم

سلمى أبو ضيف بفستان بوشاح خلفي متدلي

القاهرة ـ مصر اليوم