إسرائيل تعلن تصفية قيادي في حركة حماس جنوبي قطاع غزة بدء التجارب السريرية للقاح مضاد لإيبولا في الكونغو الديمقراطية الأردن يعلن إحباط محاولة تسلل 3 أشخاص عبر حدوده شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة الجيش اليمني يحبط تسللا حوثيا جنوبي مأرب ويوقع 12 قتيلا الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن الرياض والخرج وفرسان شهيدان بينهما طفلة وإصابات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة بقطاع غزة القوات الروسية تسيطر على 27 بلدة و670 كيلومترا في سبتمبر الجارى باكستان تستعد لإرسال وفد إلى طهران في مساعٍ جديدة لكسر الجمود بين إيران وأمريكا غارات إسرائيلية تشكل حزامًا ناريًا في النبطية الفوقا جنوبي لبنان

أخبار عاجلة

حافظي على رشاقتك بالأطعمة الصحية

الجمعة ,22 آذار/ مارس2013 ، 14:17 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - حافظي على رشاقتك بالأطعمة الصحية

القاهرة - وكالات

هناك اعتقاد خاطئ لدى بعض من النساء أن الأطعمة الخالية الدسم تسبب السرطان، فيقمن بالابتعاد عن تناولها على الرغم من التزامهن بحمية معينة. وتمتلئ الأسواق بالأطعمة الخالية من الدسم أو ما تسمى بمنزوعة الدسم كالحليب واللبن الخالي من الدهون والحلويات المصنوعة دون دهون، فيتم نزع الدسم من خلال عملية عبر آلات خاصة بذلك، أما الأطعمة الأخرى كالحلويات فيتم اعدادها دون استخدام الزيت أو السمنة أو الزبدة. وهذه الاطعمة تعتبر من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية فكوب واحد من الحليب منزوع الدسم يحتوي على 90 وحدة حرارية مقارنة مع كوب الحليب كامل الدسم إذ يحتوي على 150 وحدة حرارية. لا تخافي سيدتي، فحقيقة الامر أن الأطعمة منزوعة الدسم أو الخالية منها لا تسبب لك السرطان، بل على العكس من ذلك، فإن الأطعمة المشبعة بالدهون هي التي تسبب السرطان كما أثبتت الأبحاث، واحرصي على تناول الأطعمة الخالية من الدسم فهي تحميك من السرطان وتحافظ على رشاقتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حافظي على رشاقتك بالأطعمة الصحية

القاهرة - وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المهندس كريم بدوى وزيرالبترول والثروة المعدنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان المصري أحمد العوضي

القاهرة ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا»

واشنطن ـ مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا

باريس - مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

الأصدقاء

لندن - مصر اليوم

الفنانة المصرية يارا السكري

بيروت ـ مصر اليوم