الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 12:56:46 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 12:56:46 آخر تحديث
3 نصائح للحفاظ على مناعة الأم والجنين
المرأة الحامل
القاهرة - مصر اليوم
أكد الأطباء أن مناعة المرأة خلال فترة الحمل تكون ضعيفة نظرا لسحب الجنين كل الفيتامينات والعناصر الهامة في جسمها مما يضعف من قوة جهازها المناعي.
واليكم نصائح لتعزيز الجهاز المناعي للمرأة الحامل بحسب موقع health
- طبق سلطة خضراء يوميًا
يجب التنويع في الخضروات لتشمل جميع الفيتامينات ولتعزيز الجهاز المناعي لمقاومة الفيروسات.
- مشروب البرتقال بالجزر
مشروب البرتقال بالجزر مصدر هام لفيتامين أ المعزز للجهاز المناعي ويحتوي البرتقال على فيتامين ج الذي يحمي من الامراض المعدية.
- العسل
مغلقة من العسل على كوب من الماء الدافئ يوميًا يرفع المناعة وينقي مسار الهواء في الجهاز التنفسي.
قد يهمك أيضا:وفاة سيدة أثناء عملية ولادة قيصرية في المنيا قصة طفلة "معجزة" نمت خارج رحم أمها وولدت بوزن 2.13 كغ في روسيا.
GMT 11:50 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
أهم النصائح للحصول على أجمل مكياج شبابي خفيف
GMT 11:55 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
5 علاجات طبيعية تقلل من التصبغ والبقع الداكنة
GMT 11:53 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
ماسكات للوجه تعالج مختلف مشكلات البشرة
GMT 11:52 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
كيف تجعلين مكياجك يثبت أطول ولا سيما لـ البشرة الدهنية
GMT 08:46 2024 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
أهم طرق الحفاظ على الشعر وتعزيز صحته وحيويته
الدولار يتراجع أمام الجنيه المصري وسط إشادة دولية بمسار الإصلاح الاقتصادي
القاهرة ـ مصر اليوم
سجل سعر صرف الدولار الأميركي تراجعاً ملحوظاً أمام الجنيه المصري، خلال تعاملات في مختلف البنوك الحكومية والخاصة، بالتزامن مع مؤشرات إيجابية تعكس تحسناً في أوضاع الاقتصاد الكلي وتقدماً في تنفيذ برنامج الإصلاح الاق...المزيد
واتساب تمنع من مشاركة بيانات المستخدمين مع كيانات ميتا الأخرى
نيودلهي ـ مصر اليوم
شركة "واتساب" تواجه لجنة المنافسة الهندية بعد غرامة 25.4 مليون دولار دخلت شركة واتساب، المملوكة لشركة ميتا، في مواجهة قانونية مع لجنة المنافسة الهندية منذ نوفمبر 2024، بعد فرض غرامة مالية عليها بلغت 25.4 مليون د...المزيدجدل في معرض القاهرة الدولي للكتاب بعد ظهور روايات مكتوبة بالكامل بالذكاء الاصطناعي
القاهرة ـ مصر اليوم
تصاعد الجدل في معرض القاهرة الدولي للكتاب، بعد اكتشاف روايات كتبت بالكامل باستخدام الذكاء الاصطناعي، وصدرت كما هي من دون مراجعة كافية وتنقيح من "الكاتب". وأظهرت صور متداولة، أن بعض النصوص احتوت على رسائل وتعل...المزيد
GMT 05:54 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
البرتغال لوحة فنية مفتوحة لعشّاق السفر
GMT 06:17 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
زيلينسكي يكشف عدد قتلى أوكرانيا خلال الحرب مع روسيا
GMT 08:13 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
الغارديان تكشف عن أسماء شركات وادي السليكون العملاقة في ملفات إبستين
GMT 06:54 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
مرموش يؤكد أن تواجده في مانشستر سيتي يهدف للفوز بالبطولات
GMT 06:08 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
طرق ذكية لاعتماد الديكور الداكن في المساحات الداخلية
GMT 11:33 2023 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
توقعات مولود برج السرطان الأربعاء 15-01-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 11:00 2026 الجمعة ,30 كانون الثاني / يناير
غوارديولا بالكوفية الفلسطينية يهاجم الصمت الدولي ويؤكد التضامن العملي مع فلسطين
GMT 07:53 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
كيا سبورتاج 2026 تحصد لقب "أفضل اختيار للسلامة بلاس" لعام 2025
GMT 01:58 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الكهرباء
GMT 03:35 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان "في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 09:01 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان" في أبريل / نيسان 2025
GMT 08:19 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
"سماء القدس السابعة"رواية فلسطينية تعود إلى زمن السبعينيات
GMT 08:49 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 14:33 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
منتخب بيرو يواجه الاكوادور وديًا تشرين الثاني المقبل
GMT 05:29 2025 الثلاثاء ,24 حزيران / يونيو
الأهلي يودع كأس العالم للأندية بعد تعادل مثير مع بورتو بأربعة أهداف لكل فريق
GMT 09:27 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج العذراء الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 00:12 2025 الأحد ,16 شباط / فبراير
الزمالك ينهى مرانه استعدادًا لمواجهة بتروجت فى حضور ميدو وحازم إمام
GMT 10:34 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
المصرى يواجه الرشاد البرنوصى فى أولى ودياته بمعسكر المغرب اليوم
GMT 22:11 2022 الجمعة ,25 شباط / فبراير
مُنتخب السلة يَفتتح مشواره في تصفيات كأس العالم بالخسارة أمام السنغال
GMT 14:31 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
الكويت تستعد لمشروع لإنتاج الطاقة الشمسية بكلفة 1.5 بليون دولار
GMT 07:52 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
نادين نسيب نجيم ضيفة الحلقه القادمة من "بيت السعد"
GMT 10:30 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
التونسية أنس جابر تحقق إنجازًا عربيًا غير مسبوق في تاريخ التنس
GMT 10:58 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
اقتراح مثير للجدل يطلقه الملياردير المصري نجيب ساويرس بشأن اللاجئين الأفغان
GMT 09:09 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
تعرف على شروط الحصول على قرض صندوق التنمية المحلية
GMT 03:37 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
زعماء العالم يجمعون 8 مليارات دولار لمكافحة "كورونا" وأميركا ترفض المشاركة
GMT 14:07 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
ترامب يتخذ إجراءات بفرض رسوم على السيارات
GMT 19:40 2018 الأحد ,20 أيار / مايو
وفاة شخص وإصابة 14 آخرين إثر حادث انقلاب سيارة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك