الفيضانات تجتاح جنوب ألمانيا حزب الله يستهدف مقر اللواء 769 الإسرائيلي بصاروخ بركان ارتفاع عدد وفيات الأطفال في غزة نتيجة سوء التغذية إلى 37 شهيدا ارتفاع عدد ضحايا موظفى الهلال الأحمر الفلسطينى لـ33 شهيدا فى غزة رحيل الممثلة الروسية أناستاسيا زافوروتنيوك صافرات الإنذار تدوي في الجليل الأعلى ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 36 ألفا و379 شهيدا استهداف مبنيين بقصف صاروخي من لبنان على كريات شمونة اجتماع مصري أميركي إسرائيلي غدا في القاهرة لبحث إعادة تشغيل معبر رفح حزب الله يستهدف قيادة لواء إسرائيلي بضربة "بركان"

أخبار عاجلة

مرأة » نصائح

نصائح هامة للحفاظ على النظر أثناء العمل من المنزل

الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر2022 ، 15:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نصائح هامة للحفاظ على النظر أثناء العمل من المنزل

نصائح هامة للحفاظ على النظر

القاهرة ـ مصر اليوم

تعتمد معظم المؤسسات في الفترة الحالية على عمل موظفيها من المنزل، للحد من انتشار فيروس كورونا كوفيد 19 المستجد، ولكن هذا العمل يستلزم البقاء لساعات أطول أمام الشاشات الإلكترونية لتسيير الأعمال اليومية وقد تضر بالصحة العامة وخاصة النظر.وقالت الهيئة الألمانية للتأمين ضد الحوادث إنه يمكن حماية العين أثناء العمل المكتبي من خلال اتباع بعض النصائح البسيطة، ومن هذه النصائح أنه لا يجوز أن تقل المسافة بين العين والشاشة عن 50 سم.

وأضافت الهيئة أنه ينبغي استخدام لوحة مفاتيح ذات لون فاتح وكتابة ذات لون داكن؛ حيث يعمل هذا التصميم «الإيجابي» على حماية العين من الإجهاد الناجم عن التحول من اللون الداكن للوحة المفاتيح إلى اللون الفاتح للشاشة.ولحماية العين، ينبغي على المرء الحرص على أن ينفذ ضوء النهار إلى مكان العمل بشكل كاف، مع مراعاة تجنب الانعكاسات الضوئية والضوء المبهر؛ نظرا لأن هذه المؤثرات الضوئية السلبية تُجهد العين وتتسبب في الشعور بالتعب والإرهاق على المدى الطويل.ولهذا الغرض من المثالي أن تُشكل الشاشة زاوية 90 درجة مع النافذة.ومن المهم أيضًا أخذ فترات راحة منتظمة والرمش من وقت لآخر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح هامة للحفاظ على النظر أثناء العمل من المنزل

نصائح هامة للحفاظ على النظر

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

اجتماع بين مدبولي والسويدي لمتابعة تنفيذ مشروع رأس الحكمة

القاهرة ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الانستغرام لياسمين صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

"غوغل"

واشنطن ـ مصر اليوم

الكشف عن مقبرة رئيس الخزانة في عهد الملك رمسيس الثاني

القاهرة ـ مصر اليوم

أنس جابر

تونس ـ مصر اليوم

الخلايا السرطانية

لندن ـ مصر اليوم

نانسي عجرم بفستان بنفسجي لامع طويل

بيروت ـ مصر اليوم