الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 02:18:00 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 02:18:00 آخر تحديث
بـ 5 خطوات حافظي على صحة اللثة من الالتهاب والاحمرار
نصائح للحفاظ على صحة اللثة من الالتهاب والاحمرار
القاهرة - مصر اليوم
قد تتعرض اللثة للالتهابات الشديدة نتيجة العدوى والفيروسات أو التغيرات الهرمونية وسوء التغذية مما يسبب ألم شديد وتورم فى اللثة مع الاحمرار والالتهاب، لذلك يقدم اليوم السابع بعض الخطوات التى يجب اتباعها للوقاية من التهاب اللثة وفقا لما ذكره موقع medicalnewstoday
1: يجب الاهتمام بغسل الاسنان يوميا باستخدام فرشاة بأسنان ناعمة ومعجون يحتوى على الفلورايد الذى يحافظ على صحة الاسنان واللثة ويحميها من الالتهاب.
2:احرصي على استخدام الخيط الطبي للتخلص من الترسبات والطعام الموجود بين الاسنان.
3:الاهتمام بتبييض الاسنان والتخلص من الجير والبلاك الذى يصعب التخلص منه بالفرشاة والمعجون.
4:تجنب التدخين والمشروبات الكحولية التي تسبب تراكم الجير والتهابات اللثة.
5:ينصح بالإكثار من شرب المياه والعصائر الطبيعية التى تحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية تحافظ على صحة الاسنان واللثة وتحميها من الالتهابات.
وفى حالة التهاب اللثة ينصح باتباع بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الالتهاب والألم ومنها:
1:غرغرة بالمياه الدافئة والملح، حيث يحتوي الملح على بعض المواد التي تعمل على مقاومة الجراثيم والفيروسات والحد من الالتهاب والاحمرار.
2:من الممكن استخدام زيت القرنفل على المنطقة المصابة، وذلك لتخفيف الألم والالتهاب.
3:عصير الليمون، يحتوى الليمون على خصائص مضادة للالتهاب والاحمرار لمقاومة التهابات اللثة.
وقد يهمك أيضًا:
تجنَّبوا هذه الأفعال مع المرأة حديثة الإنجاب للحفاظ على صحتها
GMT 12:46 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
الأماكن الصحيحة لوضع "الهايلايتر" على البشرةGMT 12:44 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
وصفات طبيعية تعيد النضارة لبشرتك بأقل من أسبوعGMT 12:42 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
خطوات تطويل الأظافر القصيرة جداGMT 12:41 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
تونر قابض للمسام للبشرة الدهنيةGMT 12:39 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
أهم الماسكات الفعالة لتضييق مسام البشرة"غولدمان ساكس" يتوقع أنخفاض أسعار الفائدة في مصر الشهر المقبل
القاهرة- مصر اليوم
توقع بنك غولدمان ساكس أن تتقلص إصدارات مصر من الديون خلال الربع الثاني من العام الجاري إلى 724 مليار جنيه أو ما يعني 240 مليار جنيه شهرياً تقريباً، مدفوعة بشكل أساسي من إصدارات التمويل المسبقة في الربع الأول وعائدات ر�...المزيدغادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وتتطلع لتقديم أعمال مفيدة للمجتمع
القاهرة - مصر اليوم
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيدواشنطن تُطالب "تيك توك" بقطع علاقاتها مع شركتها الأم "بايتدانس" والصين
واشنطن -مصر اليوم
اعتمد الكونغرس الأميركي أمس (الثلاثاء) قانوناً يطالب مجموعة «تيك توك» العملاقة بقطع علاقاتها مع شركتها الأم «بايتدانس»، وعلى نطاق أوسع مع الصين، إذا كانت لا تريد مواجهة خطر حظرها في الولايات المتحدة. وأ�...المزيد
GMT 02:18 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
بايدن يبحث مع السيسي وأمير قطر تطورات مفاوضات "هدنة غزة"
GMT 00:49 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
محمد ثروت ينضم لـ«عصابة المكس» بطولة أحمد فهمي
GMT 01:01 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على مواعيد صرف مرتبات الموظفين في أكتوبر ونوفمبر وديسمبر
GMT 04:12 2020 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
مدرب الاسماعيلي يؤكد عدم طلب تأجيل مباراة المصري ولجنة الكرة أقل من أبو جريشة
GMT 09:48 2020 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
أستون فيلا ضيفًا على فولهام في الدوري الإنجليزي
GMT 11:09 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
أسعار النفط تنخفض عالميًا بفعل احتمال عودة إنتاج ليبيا
GMT 23:11 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
البورصة العراقية تغلق التعاملات على تراجع
GMT 10:11 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
عبد السلام بنجلون يتعافى من كورونا
GMT 23:59 2020 الأحد ,23 آب / أغسطس
بايرن ميونيخ يهزم سان جيرمان ويتوج بطلا لدوري الأبطال للمرة السادسة
GMT 06:12 2020 السبت ,08 آب / أغسطس
فاوتشي يُحذر من أن لقاحًا معتمدًا لفيروس "كورونا" قد يكون فعالًا جزئيًا
GMT 20:36 2020 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
حصيلة وفيات كورونا في المكسيك تتخطّى 40 ألفاً
GMT 01:53 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
الرئيس السابق لبايرن ميونخ ينتقد الالتراس لأنهم لا يمكن أن يقرروا كل شيء
GMT 04:41 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
فيرونا يحرم اتالانتا من الصعود لوصافة الدوري الإيطالي
GMT 11:32 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
زين الدين زيدان يؤكد أنه سيعتزل التدريب في وقت مبكر
GMT 03:58 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
الفنانة ياسمين صبري تخطف الانظار بإطلالة جديدة
GMT 18:18 2020 السبت ,23 أيار / مايو
تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الدينار الكويتي السبت
GMT 06:20 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
شركة بريطانية تعلن عن جهاز "كشف كورونا" في 10 دقائق
GMT 11:42 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
بيانات المخزونات الأميركية تدعم أسعار النفط و«كورونا» يكبح المكاسب
GMT 00:28 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
فريق رينجرز الاسكتلندي أول المتأهلين لدور الـ16 من الدوري الأوروبي
GMT 01:06 2020 الأحد ,23 شباط / فبراير
أول قرار من الزمالك عقب قرارات لجنة الانضباط ضد مرتضى منصور واللاعبين
GMT 13:13 2020 السبت ,22 شباط / فبراير
إيطاليا تسجل أول حالة وفاة بفيروس"كورونا" المستجد
GMT 23:14 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
دوي انفجارات في المنطقة الخضراء وإطلاق صافرة الإنذار في السفارة الأميركية في بغداد
GMT 14:53 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر
منع دنيا بطمة مِن السفر للتحقيق في تورّطها بقضية "حمزة مون بي بي"
GMT 21:47 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
باسم مرسى يشعل السوشيال ميديا بصورة مع زوجته وابنته
GMT 20:14 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاة 4 وإصابة 6 في انقلاب سيارة واشتعالها على طريق السويس
GMT 01:10 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
بلجيكا أول المتأهلين إلى نهائيات كأس أمم أوروبا
GMT 21:20 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
جمعية اللاعبين المحترفين تردّ على أزمة خسارة صلاح لنقاط التصويت
GMT 06:19 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
الاحتياطي النقدي في الصين يرتفع إلى 3.119 تريليون دولار
GMT 10:24 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
أنغام تدعم منتحب مصر في كأس الأمم بأغنية "11 في الملعب"
GMT 20:17 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
8 لاعبين في "أشرس صراع" على الكرة الذهبية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك