الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 22:31:10 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 22:31:10 آخر تحديث
فوائد تناول البرتقال بالقشرة الداخلية
فوائد تناول البرتقال
القاهرة ـ مصر اليوم
اعتاد البعض على إزالة الطبقة البيضاء الداخلية في البرتقال عند تقشيره، رغم أنها مفيدة للصحة و للعديد من وظائف الجسم وهي لا تقل فائدة عن البرتقال انهؤ لذا يفضل دوما تناول ثمرة البرتقال بقشره البيضاء الداخلية دون نزعها.
نصح موقع هيلث لاين بعدم نزع طبقة القشر الابيض الداخلي اليك فوائد تناول البرتقال بقشره الداخلي :
1- يحمي من الإصابة بالسرطان وذلك لأن قشر البرتقال الداخلي يحتوي على مركبات الفلافونويد والليمونين
1-يحسن عملية الهضم لانه يحتوي على نسبة عالية من الألياف
2- يساعد على خسارة الوزن
4- يحسن النظر وصحة العين ويقوي النظر
5- مركب الفلافونويد الموجود في البرتقال و قشوره يعد مضاد قوي للالتهابات لذا يحسن صحة القلب
6-ينظف الرئة و يعزز مناعة الجسم
7- يحمي من ارتفاع نسبة السكر في الدم
GMT 11:14 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
نصائح لتكبير العيون الصغيرة بالماسكارا فقطGMT 11:12 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
طرق تصغير المسافه بين الأنف والفم بالمكياجGMT 11:11 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
طريقة بسيطة لتحضير مثبت الماكياج في المنزلGMT 11:09 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
أفضل أنواع "الماسكرا" للحصول على رموش كثيفة وطويلةGMT 11:08 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
طريقة وضع "البرايمر" على الوجهالذهب يتخطى 5000 دولار للأونصة ويشعل سباق المستثمرين نحو الملاذ الآمن
واشنطن ـ مصر اليوم
وصل سعر الذهب إلى مستوى قياسي جديد، متجاوزاً 5000 دولار للأونصة يوم الاثنين، مواصلاً بذلك صعوداً تاريخياً مع إقبال المستثمرين على هذا الأصل كملاذ آمن وسط تصاعد حالة عدم اليقين الجيوسياسي. وارتفع سعر الذهب الفوري بن...المزيددنيا بطمة تتحدث عن تجربتها بعد السجن وكيف أعادت ترتيب حياتها واختيار المقربين منها
الرباط ـ مصر اليوم
دنيا بطمة، المطربة المغربية، عادت إلى الظهور الإعلامي بعد فترة من انتهاء أزمة سجنها وعودتها إلى الحياة الطبيعية، وفتحت دنيا بطمة قلبها للجمهور في لقائها مع قناة "المشهد"، وتحدثت عن كواليس وأسرار فترة سجنها وأ...المزيدتيك توك تطلق شركة تابعة في الولايات المتحدة لحماية خصوصية المستخدمين الأميركيين
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت منصة "تيك توك" عن إنشاء شركة تابعة لها في الولايات المتحدة، مملوكة بأغلبية أسهمها لعدد من الشركات الأمريكية الكبرى، وذلك لحماية خصوصية المسخدمين الأمريكيين. وذكرت الشركة في بيان صحفي: "اليوم، وبموجب أ...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - مصر اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 20:55 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
وزارة التعليم المصرية تحدد قواعد التقدم لامتحانات الثانوية العامة 2026
GMT 19:58 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
نتنياهو يحتفي باستعادة رفات آخر رهينة في غزة ويوجه رسالة للإسرائيليين
GMT 15:10 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
"أونروا" تؤكد أن قطاع غزة أصبح أخطر مكان في العالم على الصحافيين
GMT 10:55 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح ضمن أفضل 50 لاعبًا في العالم خلال العقد الأخير
GMT 14:06 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من التدهور الإدراكي
GMT 21:41 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
كريستين ستيوارت تكشف عن معاملة هوليود للممثلات مقارنة بالمخرجات
GMT 18:25 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية السعودي يؤكد عمق العلاقات مع الإمارات ويشير إلى اختلاف في وجهات النظر بشأن اليمن
GMT 16:26 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
منتجعات مرسى علم تتصدر الوجهات المفضلة للأوروبيين
GMT 14:11 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الجوزاء الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 02:31 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
الجليسيرين المكوّن السحري لترطيب البشرة وحمايتها
GMT 21:47 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
إيطاليا تخسر جهود لاعب الجولف موليناري في أولمبياد طوكيو بسبب الإصابة
GMT 09:48 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 11:51 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
إيهما الأهم القيادة أم القائد ؟
GMT 07:29 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
أفضل عطور موسم خريف وشتاء 2025-2026
GMT 15:45 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
أهم صيحات الموضة الخاصة بفساتين السهرة
GMT 17:46 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
هل تتكرر معاناة الأشخاص بدون مأوى عشية حلول موسم البرد والصقيع؟
GMT 02:22 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
تأثير ألعاب الفيديو على الدماغ
GMT 08:45 2022 الأحد ,24 إبريل / نيسان
المصممة الإماراتية حمدة الفهيم تتحدث عن تعاونها مع "تايلر إليس"
GMT 08:27 2024 السبت ,09 آذار/ مارس
آبل تطلق ماك بوك إير بشريحة إم 3 للذكاء الاصطناعي
GMT 10:11 2023 الخميس ,13 إبريل / نيسان
موضة الأحذية في فصل ربيع 2023
GMT 20:48 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
"ABT" تجري تعديلات على سيارتها الاختبارية "فولكس واجن جولف"
GMT 21:55 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الزمالك يفوز على الزهور 89-51 في دوري كرة السلة
GMT 07:12 2021 الإثنين ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الدكتور خالد العناني يستعرض تاريخ وقصة اكتشاف معبد أبو سمبل
GMT 08:44 2025 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم برج الثور الجمعة 05 ديسمبر/ كانون الأول 2025
GMT 09:07 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
حصاد محمد صلاح فى الدورى الإنكليزي موسم 2023-24 قبل تولى أرنى سلوت
GMT 03:03 2015 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
تافاريس يتوقع بيع مليون سيارة لـ"بيجو سيتروين" عام 2015
GMT 06:50 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
المحكمه الدستوريه في الاردن تبطل قانون نقابه المعلمين وتعتبره غير دستوري
GMT 16:18 2023 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
العراق فاتحاً ذراعيه لأخوته وأشقائهGMT 19:05 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
فساتين جورج حبيقة الفاخرة تمنح المرأة إطلالة ملكية راقية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك