محمد صلاح يواصل تألقه العالمي ويتواجد ضمن قائمة أفضل أجنحة العالم في 2026 حمزة عبد الكريم مهدد بالغياب عن مواجهة برشلونة المقبلة بسبب إجراءات تسجيل اللاعبين ارتفاع حصيلة ضحايا الهجوم على مسجد في إسلام آباد إلى 31 قتيلًا و90 مصابًا وزير الخارجية الأردني يحذر من تداعيات الانتهاكات الإسرائيلية في الضفة الغربية على السلام والمقدسات مصر تعلن دعمها الكامل لاستئناف المفاوضات النووية بين الولايات المتحدة وإيران اضطرابات واسعة تجتاح إسبانيا والبرتغال بعد تعرضها لعدد من الفيضانات والانهيارات الأرضية تشييع جثمان سيف الإسلام القذافي في بني وليد عقب صلاة الجمعة استدعاء وزير الثقافة الفرنسي الأسبق للتحقيق في صلته بملفات جيفري إبستين انطلاق الجولة الأولى من المفاوضات النووية بين إيران والولايات المتحدة في مسقط الفضة تواصل الصعود عالميًا وتسجل ارتفاعًا يتجاوز 5.5% مع وصول الأوقية إلى 73 دولارً

أخبار عاجلة

أهم الخطوات التي يلزم أن تتبعيها للمحافظة على نضارة بشرتك

الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر2017 ، 05:51 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أهم الخطوات التي يلزم أن تتبعيها للمحافظة على نضارة بشرتك

خطوات للعناية بالبشرة

القاهرة - مصر اليوم

الكريم الواقي من الشمس رفيق جمالكِ، ودرعكِ الحامي من أضرار الإسمرار والتجاعيد وحتى البقع الداكنة وكذلك تصبغ بقايا آثار البثور، التي تمنح وجهكِ بقع مُزعجة بالإضافة إلى أن علامات آثار الشمس، وأضرارها تبدأ في الزحف على بشرتكِ في بداية الثلاثين من العمر، لا تتخلي عن كريم واقي الشمس واختاري ما يناسب بشرتكِ بمعامل حماية، فوق ال 30 للاستخدام اليومي.

الحفاظ على جلد نظيف أهم خطوة للعناية بالبشرة في العشرين، استخدمي غسول لطيف للوجه صباحاً و مساءاً و بعد ممارسة التمارين والتعرق، ابتعدي عن المنظفات القوية مثل الصابون التقليدي، والمنظفات التي تحتوي على مقشرات قوية.

تذهب بعض السيدات خاصة بعد تجاوز الـ25 من العمر إلى اعتماد كريمات و مُقشرات تحتوي على مواد قوية لمحاربة التجاعيد ! ، لا تُرهقي بشرتكِ الآن باستخدام مستحضرات ليست مُخصصة لكِ ، فالبشرة في العشرين تعمل على تجديد الخلايا تلقائياً ، حافظي دائماً على استخدام مُرطب لطيف للبشرة مرة أو مرتين يوميا للحفاظ على نضارتها .

تعاني البشرة خلال المراهقة من البثور و الحبوب و تعتمد كثير من الفتيات على ذات المستحضرات الخاصة للبثور في العشرين خطأ كبير تقومين به ، فبشرتكِ في فترة العشرين بحاجة إلى علاجات أخرى مُختلفة لإزالة آثار الحبوب و غيرها ، لذلك قومي بإستشارة طبيب مُختص لمعالجتها .

هناك بعض الأطعمة و المشروبات التي تنعكس فائدتها على البشرة مياشرة مثل سموثي الخضروات و سموثي الفاكهة و تناول الخيار يومياُ و كذلك شرب الشاي الأخضر مع إدخال بذور الشيا و الكينوا إلى النظام الغذائي .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أهم الخطوات التي يلزم أن تتبعيها للمحافظة على نضارة بشرتك

خطوات للعناية بالبشرة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية مي عمر

القاهرة - مصر اليوم

صورة تعبيريه

واشنطن - مصر اليوم

الرئيس السوري أحمد الشرع

دمشق ـ مصر اليوم

المصري عمر مرموش

لندن - مصر اليوم

فحص العين

واشنطن ـ مصر اليوم

إطلالة النجمة نانسي عجرم

القاهرة - مصر اليوم