الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 22:43:12 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 22:43:12 آخر تحديث
ممارسة الرياضة تساعد الحامل على الإقلاع عن التدخين
ممارسة الرياضة تساعد الحامل على الإقلاع عن التدخين
القاهرة - مصر اليوم
تنصح دراسة كندية حديثة، الحوامل اللاتي يرغبن في الإقلاع عن عادة التدخين المدمرة بممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي السريع أو الهرولة مؤقتا للتخلص من الرغبة الملحة في الحصول على التبغ. وكانت عدد من الدراسات السابقة قد أشارت إلى أن ممارسة الرياضة يمكن أن تكبح الرغبة الشديدة في طلب "النيكوتين" لكل من الرجل والمرأة، إذا كان الأمر ينطبق على الأمهات. وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تشير إلى الدور الفعال الذي تعلبه الرياضة في المساعدة في الإقلاع عن العادة المدمرة. ووفقا للنتائج المتوصل إليها فإن ممارسة رياضة المشي لنحو ما بين 15 إلى 20 دقيقة بخطى خفيفة إلى سريعة يوميا يعمل على سهولة الإقلاع عن التدخين بين الحوامل.
GMT 11:03 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
وصفة سحرية لـ نسف الدهونGMT 08:22 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
٤ نصائح لحماية طفلك من فيروس كورونا قبل الدراسةGMT 15:57 2019 الخميس ,28 آذار/ مارس
أفضل التمارين لتنزيل الدورة الشهرية بدون تأخيرGMT 22:15 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
السكري يهاجم شبكية العينGMT 21:47 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
معتقدات خاطئة عن خسارة الوزنترامب يوقع أمراً تنفيذياً لفرض رسوم جمركية على الدول التي تتعامل تجارياً مع إيران
واشنطن ـ مصر اليوم
وقّع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الجمعة 6 فبراير 2026 أمراً تنفيذياً يتيح للحكومة الأمريكية فرض رسوم جمركية بنسبة تصل إلى 25% على أي دولة تتعامل تجارياً مع إيران، في خطوة تهدف إلى زيادة الضغط الاقتصادي على طهران و...المزيدعبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب في موسم رمضان 2026
القاهرة ـ مصر اليوم
تصدّرت الفنانة القديرة عبلة كامل محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول أنباء عن عودتها للظهور أمام الجمهور عقب غياب دام نحو ثماني سنوات، في خطوة أعادت اسمها بقوة إلى دائرة الاهتمام...المزيديوتيوب يطلق ميزة مشاهدة الفيديوهات مدبلجة تلقائيًا بلغتك ويدعم 27 لغة
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلن موقع يوتيوب عن توسيع نطاق ميزة الدبلجة التلقائية بالذكاء الاصطناعي، والتي تتيح للمستخدمين مشاهدة المحتوى بلغتهم المفضلة دون الحاجة إلى ترجمة نصية، وتعتمد الميزة على ترجمة الصوت الأصلي للفيديو واستبداله ...المزيد
GMT 10:28 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
حضور مكثف لطلاب المدارس مع بداية الفصل الدراسي الثاني
GMT 13:48 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
نصري عصفورة الفلسطيني الأصل رئيسا لهندوراس و ترامب يرَحب بفوزه
GMT 17:19 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الصحفي السوداني المقداد يفوز بجائزة أفضل صحفي جديد لعام 2025
GMT 22:04 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
مغادرة دفعة جديدة من جرحى غزة إلى مصر للعلاج وسقوط قتلى وجرحى في قصف إسرائيلي على القطاع
GMT 08:27 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
تقديرات فلكية تشير إلى أن أول أيام رمضان 2026 الخميس وعيد الفطر سيحل يوم السبت
GMT 03:21 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
إنتاج الطاقة الشمسية في فرنسا يدفع أسعار الكهرباء إلى ما دون الصفر
GMT 21:47 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
عائلة عشقت رياضة الفروسية وتألقت في ميادينها
GMT 16:29 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ابنة دنيا سمير غانم تجسد دورها فى مرحلة الطفولة بفيلم روكى الغلابة
GMT 12:44 2023 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
مقاومة الاحتلال حق كفله القانون الدولي والإنساني للشعب الفلسطيني
GMT 08:07 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
لينوفو تعلن عن حاسب لوحي متطور مدعوم بالذكاء الاصطناعي
GMT 12:42 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي
GMT 22:18 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
سناب شات يطور نسختين جديدتين من نظارته الذكية Spectacles
GMT 00:00 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
منى الشاذلي تتحدث عن تفاصيل تعارفها إلى زوجها وأمنيتها بالعمل طبيبة
GMT 18:04 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
الأمن العراقي يلقي القبض على مسئول لجنة الإعدامات فى تنظيم داعش
GMT 15:35 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
مرتضى منصور يؤكد أن الرئيس السيسي سيكون حاضرًا في قطر مع الزمالك
GMT 04:28 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
المطارات وشركات الطيران تتطلع للذكاء الاصطناعي لتطوير إدارة الأمتعة
GMT 23:10 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
اللواء أشرف نصار رئيس نادي البنك الأهلي يحتفي بأبطال بعثة الكاراتيه
GMT 16:00 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
صلاح يفوز بجائزة لاعب الشهر في ليفربول للمرة الرابعة خلال الموسم الحالي
GMT 20:10 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
كريم فهمي يعلن بدء تصوير فيلمه الجديد "علي بابا"
GMT 05:11 2015 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر
أنثى شامبنزي حامل تتبنى أيتام نظيراتها في سلوك غير مسبوق
GMT 21:02 2022 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس
الأهلي يواجه الزمالك في نصف نهائي كأس السلة السبت المقبل
GMT 15:08 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
القصة الكاملة لتعذيب الطفلة الخادمة على يد ضابط مفصول وزوجته المغربية
GMT 09:12 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
شاهد رسالة ديانا حداد لصاحبة السعادة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك