الرضاعة الطبيعية هي طريقة لتفادي خطر الإصابة بمرض السكري

 أثناء الحمل، من المرجح أن تتلاشى مستويات السكر في الدم وتؤدي إلى حالة تعرف باسم سكري الحمل، لا تعني هذه الحالة بالضرورة أن المريض قد يكون لديه تاريخ من مرض السكري وقد يعاني منه بالتأكيد بعد الولادة.ومع ذلك ، فإن عدم القدرة على إدارة مستويات السكر في الدم بشكل صحيح قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لاحقًايمكن خفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية، ويُعرف أيضًا بفوائده في إنقاص الوزن، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، والقلق، والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض القلب، وقد تكون الرضاعة الطبيعية هي طريقك لتفادي خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في مرحلة لاحقة من الحياة.وسلط تقرير كيف يمكن للرضاعة الطبيعية أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى الأمهات بنسبة 25٪، والفوائد الأخرى للرضاعة الطبيعية بعد الولادة ، وما إذا كان من الآمن إرضاع الطفل أثناء تناول الأنسولين وأدوية السكري.تركز جمعية السكري الأميركية على بعض النصائح حول الرضاعة الطبيعية الآمنة والصحية للأمهات المصابات بداء السكري والتي تشمل :

   - الرضاعة الطبيعية في أقرب وقت ممكن بعد ولادة الطفل.
   - احصلي على ملامسة الجلد للجلد مع الطفل وقم بالرضاعة عدة مرات بعد الولادة.
   - ابق هادئًا ومسترخيًا عندما يأتي الحليب.
  -  تناول وجبة الإفطار و الوجبات الخفيفة قبل أو أثناء الرضاعة.
  -   احتفظ بأحد العناصر الصالحة للأكل بالقرب منك لرفع نسبة السكر في الدم بسرعة إذا لزم الأمر.
  -  تناولي الكثير من الماء والسوائل السائلة الأخرى لتحافظي على رطوبتك
  -  استمر في فحص مستويات السكر في الدم قبل وبعد الرضاعة
  -  في حالة هبوط السكر في الدم مما يؤدي إلى الإغماء، قم بزيارة الطبيب على الفور

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة أمريكية تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من الخرف عند التقدم في العمر

أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل وأضرار الحليب الاصطناعي