توقيت القاهرة المحلي 08:34:14 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تناولي الطعام مع أطفالك في الخارج

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تناولي الطعام مع أطفالك في الخارج

تناولي الطعام مع أطفالك في الخارج
القاهرة – مصر اليوم

تناول الأطعمة خارج المنزل مع أطفالك قد يكون أمرا ممتعا ولكنه مكلفا في الوقت ذاته، لذا ما رأيك في بعض الطرق التوفيرية ؟ - تخلصي من قائمة طعام الأطفال في حالة لاحظتي أنها لا تحتوي على أطعمة صحية لطفلك وعلى الرغم من ذلك فهي غالية الثمن يمكنك التخلص منها واستبدالها ببدائل صحية. - استبدلي المشروبات الغازية أو الحليب بالشوكولاته بالحليب منخفض الدسم. - استبدلي الحلويات بالفاكهة الطازجة ويمكن أن تتقاسمها الأسرة بأكملها. - إن كانت وجبة واحدة لا تكفي طفلك يمكنك أن تقومي بطلب واحدة بحجم أكبر لطفلك بدلا من شراء اثنتين له. - اطلبي بعض المقبلات الشهية لأطفالك فبعضها يكون كبيرا بما فيه الكفاية ويحتوي على خضراوات وبالتالي يشعر طفلك بالشبع دون الحاجة لطلب وجبة كبيرة له.  

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي الطعام مع أطفالك في الخارج تناولي الطعام مع أطفالك في الخارج



سيرين عبد النور تتألق بالفستان الأسود بإطلالات تجمع الكلاسيكية والجرأة

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 23:15 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

كلام سيادتكم خاطىء

GMT 03:57 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

8 منتخبات عربية في صدارة مجموعات تصفيات كأس العالم 2026
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday egypttoday egypttoday
egypttoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
egypt, egypt, egypt