دللي بشرتك بالعنب والزيتون

للعنب وزيت الزيتون فوائد عديدة ساحرة للبشرة والجسم يمكنك اكتشافها بإعداد واحدة من جلسات العناية بالبشرة التي ستعيد لبشرتك المظهر الحيوي المشرق الذي تحلمين به. [1] غسول العنب والعسل يحتوي العنب على كم هائل من المواد المضادة للأكسدة التى تحارب الجذور الحرة المسببة للتجاعيد والخطوط الرفيعة، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر الفركتوز الذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالمرطبات بداخلها. ذلك إلى جانب أن العسل يعمل كمادة مطهرة للبكتريا ويحمي البشرة من البثور. وللإستفادة من هذه الفوائد العظيمة يمكنك إعداد الغسول التالي: 1- فى إناء صغير، اهرسي خمس حبات من العنب الأحمر بالشوكة (العنب الأحمر غنى بمضادات الأكسدة أكثر من العنب الأخضر) 2- أضيفي ملعقتين من العسل والقليل من النشا لتسهيل مزج الخليط. وفى حالة إذا كانت بشرتك زيتية لامعة أضيفي ثمرتي فراولة فهي غنية بأحماض الألفا هيدروكسين الملطفة والقليل من عصير الليمون لتقليل زيتوت البشرة. 3- باستخدام أصابعك، وزعي الخليط على وجهك النظيف تاركة مناطق العينين والشفاه واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليها جيدا. [1] حمام زيت الزيتون للجسم [2] حمام زيت الزيتون من أفضل الحمامات التى يمكن أن تدللي بها بشرتك، ذلك لأن زيت الزيتون غني بفيتامين A وفيتامين E وفيتامين K ودهون الأوميجا 9 التى تساعد على تقليل الإلتهابات والجفاف والتجاعيد وترهلات البشرة. 1- فى إناء صغير، امزجي 3 أو 5 قطرات من زيت الزيتون مع 3 ملاعق من ملح البشرة أو السكر، ويمكنك تغيير المقادير حسب احتياج جسمك. 2- اغسلي جسمك جيدا بالصابون ثم وزعي المزيج بلطف على جميع أجزاء الجسم فى حركات دائرية خفيفة ثم اغسلي بشرتك وجففيها، وواظبي على تنفيذ هذا المقشر مرة أسبوعيا للجسم ومرتين أسبوعيا على مناطق الكوع والركبة لأنهما الأكثر جفافا. 3- استخدمي زيت الزيتون المرطب للبشرة بعد الانتهاء أو يمكنك تجنب ذلك فى حالة إن كانت مازالت بشرتك تتمتع بملمس الزيت.