الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 05:49:11 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 05:49:11 آخر تحديث
هل يختلف الاحتياج للنوم من شخص إلى آخر ؟
باريس ـ أ.ش.أ
أكد عالم النفس الفرنسي صمويل - لوباستيه أن كل شخص يختلف عن الآخر في احتياجه للنوم، فعلى سبيل المثال نجد أن نابليون كان ينام أربع ساعات كل ليلة، بينما العالم الشهير أينشتاين كان يحتاج إلى إحدى عشرة ساعة للنوم ويرجع هذا الاختلاف إلى أن هناك من يأخذون قسطا من الراحة أو النوم في اليوم، وفي بعض الأحيان يشعرون بالنعاس فيخلدون إليه ولو لفترة قصيرة فهى تغنيهم عن النوم فترة طويلة ليلا.
كما أشار الطبيب إلى أن النوم مرتبط بأن يكون الشخص مسؤولا في حياته أو شابا لذلك فهو لا يحتاج إلى فترات طويلة للنوم على عكس الرضع أو الأشخاص المعروفين بمحبي النوم لفترات طويلة.
- الإثنين ,21 حزيران / يونيو GMT 11:11 2021 ما هي الأشياء التي يجب على الآباء تعليمها لأطفالهم في الحياة ؟
GMT 12:15 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
هل يجب إبعاد أطفالك عن المدرسة بسب المخاوف من فيروس كورونا ؟
GMT 18:37 2022 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان
ماهي أهم مهارات اللقاء الأول بين المعلم والمتعلمين؟
GMT 14:24 2021 الأربعاء ,28 تموز / يوليو
كيف تقنع أطفالك بارتداء الكمامات مع اقتراب عودة المدارسGMT 11:20 2021 الأحد ,11 تموز / يوليو
كيف تربي طفلك الذكي ليصبح استثنائياًGMT 10:57 2021 الأحد ,11 تموز / يوليو
متى يجب أن تخبر طفلك بقدوم مولود في الطريق؟GMT 11:11 2021 الإثنين ,21 حزيران / يونيو
ما هي الأشياء التي يجب على الآباء تعليمها لأطفالهم في الحياة ؟GMT 07:18 2021 الأحد ,30 أيار / مايو
ماهو التعلّم النشط من منظور إسلامي؟GMT 08:16 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان
ماهي سبل زيادة فاعلية العملية التعليمية ؟الدولار يتراجع أمام الجنيه المصري وسط إشادة دولية بمسار الإصلاح الاقتصادي
القاهرة ـ مصر اليوم
سجل سعر صرف الدولار الأميركي تراجعاً ملحوظاً أمام الجنيه المصري، خلال تعاملات في مختلف البنوك الحكومية والخاصة، بالتزامن مع مؤشرات إيجابية تعكس تحسناً في أوضاع الاقتصاد الكلي وتقدماً في تنفيذ برنامج الإصلاح الاق...المزيد
عودة محطة الفضاء الدولية إلى الأرض عام 2030 تنهي ثلاثة عقود من التعاون الدولي السلمي
واشنطن - مصر اليوم
تنهي عودة «محطة الفضاء الدولية» المرتقبة إلى الأرض عام 2030 ثلاثة عقود من التعاون الدولي السلمي، كما تطوي صفحة مرحلة من «التنسيق العابر للحدود واللغات والثقافات». منذ نوفمبر (تشرين الثاني) 2000، لم يفرغ يوم...المزيدجدل في معرض القاهرة الدولي للكتاب بعد ظهور روايات مكتوبة بالكامل بالذكاء الاصطناعي
القاهرة ـ مصر اليوم
تصاعد الجدل في معرض القاهرة الدولي للكتاب، بعد اكتشاف روايات كتبت بالكامل باستخدام الذكاء الاصطناعي، وصدرت كما هي من دون مراجعة كافية وتنقيح من "الكاتب". وأظهرت صور متداولة، أن بعض النصوص احتوت على رسائل وتعل...المزيد
GMT 05:54 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
البرتغال لوحة فنية مفتوحة لعشّاق السفر
GMT 19:28 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
عراقجي ينشر مقالا قديما لنتنياهو عن صدام حسين ويكشف مضمونه
GMT 08:13 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
الغارديان تكشف عن أسماء شركات وادي السليكون العملاقة في ملفات إبستين
GMT 01:49 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
السعودية ترفع الحظر عن بيع الكحول للأجانب الأثرياء
GMT 06:08 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
طرق ذكية لاعتماد الديكور الداكن في المساحات الداخلية
GMT 13:41 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الجوزاء السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:47 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج العذراء السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 20:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
استدعاء مارك أوث لصفوف ألمانيا خلال مواجهتي هولندا وفرنسا
GMT 10:21 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
تعرف على السيرة الذاتية لمحمد أبو العينين وأحمد سعدالدين وكيلي مجلس النواب
GMT 18:58 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية
GMT 12:54 2023 الخميس ,13 تموز / يوليو
المصممة هند المغربية تكشف لـ"العرب اليوم" عن تشكيلتها الجديدة من القفطان المغربي
GMT 10:32 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
تعرف على السيرة الذاتية للمستشار أحمد مناع الأمين العام الجديد لمجلس النواب
GMT 14:18 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
الرئيس السوري يصل إلى تركيا للمشاركة في منتدى أنطاليا الدبلوماسي
GMT 20:07 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
إنطلاق بطولة شامبيون لجمال الخيول العربية الأصيلة في نادي الفروسية
GMT 13:20 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس
قطار نوم سياحي على خط القاهرة الأقصر أسوان استعدادًا للأضحى
GMT 07:06 2015 الخميس ,18 حزيران / يونيو
إذاعة "راديو هيتس" تعلن خريطة برامجها ومسلسلاتها في رمضان
GMT 20:58 2016 الجمعة ,28 تشرين الأول / أكتوبر
لجان البرلمان المصري تستعد لمناقشة أزمة سورية
GMT 12:09 2023 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ليفاندوفسكي يقترب من الدوري الأميركي
GMT 02:35 2021 الثلاثاء ,01 حزيران / يونيو
المدير الفنى لنادى الزمالك يعيد حساباته والجهاز الطبى يجهز المصابين
GMT 23:06 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
سلوفينيا تتأهل للدور الثاني في مونديال اليد عقب الفوز على بيلاروسيا
GMT 03:23 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
إيران تحذر من "خطوة خطيرة" وتتحدث عن عام "ذروة الممارسات الشريرة"
GMT 15:31 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
إثيوبيا تبدأ فحص "كورونا الصين" في مطار أديس أبابا
GMT 19:09 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
البرلمان يزف بشرى بشأن أسعار الدواء في مصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك