الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 09:36:42 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 09:36:42 آخر تحديث
هل يختلف الاحتياج للنوم من شخص إلى آخر ؟
النوم
القاهره - مصر اليوم
أكد عالم النفس الفرنسي صمويل - لوباستيه أن كل شخص يختلف عن الآخر في احتياجه للنوم، فعلى سبيل المثال نجد أن نابليون كان ينام أربع ساعات كل ليلة، بينما العالم الشهير أينشتاين كان يحتاج إلى إحدى عشرة ساعة للنوم ويرجع هذا الاختلاف إلى أن هناك من يأخذون قسطا من الراحة أو النوم في اليوم، وفي بعض الأحيان يشعرون بالنعاس فيخلدون إليه ولو لفترة قصيرة فهى تغنيهم عن النوم فترة طويلة ليلا. كما أشار الطبيب إلى أن النوم مرتبط بأن يكون الشخص مسؤولا في حياته أو شابا لذلك فهو لا يحتاج إلى فترات طويلة للنوم على عكس الرضع أو الأشخاص المعروفين بمحبي النوم لفترات طويلة.
- الإثنين ,21 حزيران / يونيو GMT 11:11 2021 ما هي الأشياء التي يجب على الآباء تعليمها لأطفالهم في الحياة ؟
GMT 12:15 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
هل يجب إبعاد أطفالك عن المدرسة بسب المخاوف من فيروس كورونا ؟
GMT 18:37 2022 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان
ماهي أهم مهارات اللقاء الأول بين المعلم والمتعلمين؟
GMT 14:24 2021 الأربعاء ,28 تموز / يوليو
كيف تقنع أطفالك بارتداء الكمامات مع اقتراب عودة المدارسGMT 11:20 2021 الأحد ,11 تموز / يوليو
كيف تربي طفلك الذكي ليصبح استثنائياًGMT 10:57 2021 الأحد ,11 تموز / يوليو
متى يجب أن تخبر طفلك بقدوم مولود في الطريق؟GMT 11:11 2021 الإثنين ,21 حزيران / يونيو
ما هي الأشياء التي يجب على الآباء تعليمها لأطفالهم في الحياة ؟GMT 07:18 2021 الأحد ,30 أيار / مايو
ماهو التعلّم النشط من منظور إسلامي؟GMT 08:16 2021 الثلاثاء ,27 إبريل / نيسان
ماهي سبل زيادة فاعلية العملية التعليمية ؟ترامب يفرض رسوماً جمركية جديدة على 60 شريكاً تجارياً
واشنطن ـ مصر اليوم
تعتزم إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، فرض رسوم جمركية جديدة بعد منتصف ليل الجمعة بتوقيت الساحل الشرقي للولايات المتحدة على عشرات الدول، بدعوى وجود انتهاكات تتعلق بالعمل القسري، بحسب ما أفاد به مسؤولون كب...المزيدلطيفة تستعد لإطلاق "شبهي بالملي" وتؤجل ألبومها مع زياد الرحباني
القاهرة - مصر اليوم
تستعد الفنانة لطيفة لإطلاق أولى أغنيات ألبومها الغنائي الجديد الذي تُنافس به في موسم صيف 2026، والتي تحمل عنوان "شبهي بالملي"، حيث من المقرر طرحها يوم الأربعاء المقبل الموافق 29 يوليو الجاري عبر قناتها الرسمية ع...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن ـ مصر اليوم
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيداليونسكو تدرج آثار صور اللبنانية في قائمة التراث العالمي المعرّض للخطر
بيروت ـ مصر اليوم
أدرجت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (يونسكو) الثلاثاء على قائمتها للتراث العالمي المعرّض للخطر مدينة صور الفينيقية القديمة في جنوب لبنان التي كانت خلال الأشهر الأخيرة هدفا للقصف الإسرائيلي، وفق ...المزيد
GMT 16:33 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
السيسي يدعو إلى وقف التصعيد في الشرق الأوسط ويؤكد رفض مصر الاعتداء على الدول العربية
GMT 19:57 1970 الخميس ,23 تموز / يوليو
ترامب يلوح بضربات عسكرية أوسع ضد إيران وسط تصاعد المواجهة والتهديدات المتبادلة
GMT 08:21 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
رئیس الوزراء شھباز شریف یجري اتصالا ھاتفیا مع ولي العھد السعودي
GMT 05:39 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
شمس البارودي تؤكد أن حق الأداء العلني سيصون كرامة ناس كثيرة
GMT 22:39 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
صحافيون يدعون مراسلي البيت الأبيض للتصدي لضغوط إدارة ترمب
GMT 14:26 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
فرق نسائية في الصين تتجه لخدمات الصيانة المنزلية لمواجهة فقدان الوظائف بسبب الذكاء الاصطناعي
GMT 04:03 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
النفط يتجاوز 95 دولاراً عقب استهداف ناقلتين سعوديتين في البحر الأحمر
GMT 14:13 2015 الأربعاء ,06 أيار / مايو
استطلاع للرأي يؤكد أن 89% من المصريين راضين عن أداء الرئيس السيسي
GMT 02:05 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
الجينز دليل لإطلالة كاملة تناسب كل المواسم
GMT 11:34 2023 الأربعاء ,15 شباط / فبراير
توقعات مولود برج الأسد الأربعاء 15-01-2023 عاطفيًا ومهنيًا
GMT 19:50 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
إسرائيل تُكذّب تهديدات عمدة نيويورك باعتزام اعتقال نتنياهو وترمب يؤكد حمايته
GMT 02:47 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
سامسونغ تكشف عن حاسوبها الجديد Galaxy Chromebook Plus
GMT 06:13 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
شيفروليه سبارك الجديدة بتصميم رياضي وقدرات كهربائية
GMT 11:38 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
يبدأ الشهر مع تلقيك خبراً جيداً يفرحك كثيراً
GMT 08:09 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 29 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 05:08 2024 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
مرشح رئاسي معتدل ينتقد سياسة الحجاب في إيران
GMT 20:04 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
تعرف على عاصمة الشوكولاتة في العالم
GMT 15:33 2026 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير
إطلالات محتشمة لنجمات أسبوع الموضة تصلح للصباح في رمضان 2026
GMT 12:07 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
"أفريقية النواب" توصى بتعزيز التعاون فى مجال الطيران المدنى مع دول القارة
GMT 21:50 2021 السبت ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
الفيديو كليب صورة افتراضية
GMT 05:23 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
«أبل» تستعد لإطلاق أرخص «ماك بوك» في تاريخها
GMT 18:45 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
زوجة رئيس وزراء جنوب إفريقيا تتورط فى قتل طليقته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك