ترامب يؤكد أن إيران على وشك الاستسلام خلال مكالمة مع قادة مجموعة السبع أستراليا توجّه بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في لبنان "حزب الله" يعلن استهداف تجمعات للجيش الإسرائيلي ترامب يعلن نمتلك قوة نيران لا مثيل لها وذخائر غير محدودة ووقتاً وفيراً فترقبوا ما سيحل بالنظام في إيران اليوم سقوط عدد من الجرحى في غارة استهدفت مسؤولا في الجماعة الإسلامية في منطقة بر الياس شرقي لبنان الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال عنصر في "حزب الله" في بيروت الحرس الثوري يعلن استهداف حاملة الطائرات الأميركية "لينكولن" وإجبارها على الانسحاب زلزال بقوة 55 درجة يضرب وسط تركيا دون تسجيل أضرار المقاومة العراقية تعلن استهداف طائرة أميركية ثانية غرب البلاد إيران تطلق موجات صاروخية على إسرائيل وإصابات في شمال البلاد

أخبار عاجلة

الرياضة على مراكز مختلفة من المخ تساعد على التغلب على القلق

السبت ,08 حزيران / يونيو2013 ، 02:39 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الرياضة على مراكز مختلفة من المخ تساعد على التغلب على القلق

نيويورك ـ أ.ش.أ

أظهرت أحدث الأبحاث الطبية، أن رياضة التأمل تعمل على تخفيف حدة التوتر وتقى منه إلا أن الأسباب وراء ذلك لاتزال مجهولة. وقد نجح الباحثون من خلال أبحاثهم التى أجريت فى هذا الصدد تحديد تأثير هذه الرياضة على أجزاء مختلفة من المخ والوظائف المعنية بها. وأوضح الباحثون أنه على الرغم من أن الدراسات السابقة قد أشارت إلى أن التأمل قد يلعب دورا فى تخفيف حدة القلق إلا أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التى تشير تأثير هذه الرياضة على مراكز مختلفة من المخ. كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 15 متطوعا من الأصحاء يعانون من مستويات طبيعية من القلق اليومى وكان لهؤلاء خبرة سابقة فى مستويات مرتفعة القلق وشاركوا فى جلسات التأمل لنحو 15 دقيقة يوميا. وأشارت المتابعة إلى أن هذه الجلسات قد نجحت بفاعلية فى تقليل مستويات التوتر بصورة كبيرة بين الأشخاص الذين يعانون منه بنسبة بلغت 39%.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الرياضة على مراكز مختلفة من المخ تساعد على التغلب على القلق

نيويورك ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية نيللي كريم

القاهرة ـ مصر اليوم

شركة غوغل

واشنطن - مصر اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ مصر اليوم

الفرنسي كيليان مبابي، مهاجم ريال مدريد الإسباني

مدريد - مصر اليوم

التدخين الإلكتروني

واشنطن ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ مصر اليوم