إطلاق نار قرب مجمّع البيت الأبيض حزب الله يعلن تنفيذ 13 عملية ضد مواقع وتجمعات لجيش الاحتلال الإسرائيلي روسيا تعلن هدنة في فترة الاحتفالات بعيد النصر وتحذر أوكرانيا من انتهاكها الخارجية الكويتية تدين الاعتداء الإيراني الآثم الذي استهدف ناقلة وطنية تابعة لدولة الإمارات في مضيق هرمز حريق بمنطقة الفجيرة للصناعات البترولية بعد استهدافها بمسيرة قادمة من إيران إصابة ضابط وجندي في لبنان بعد استهداف إسرائيلي في بنت جبيل وزارة الدفاع الإماراتية تعلن رصد 4 صواريخ جوالة قادمة من إيران والتعامل مع ثلاثة منها وسقوط الرابع في البحر الأردن يجلي 42 طفلا من غزة ضمن الدفعة 27 من الممر الطبي لتلقي العلاج ناسا ترصد أول صورة عالية الدقة لتسونامي ضخم في المحيط الهادئ جيش الاحتلال يشن غارات على أهداف لحزب الله في جنوب لبنان وتصعيد ميداني في غزة والضفة

أخبار عاجلة

الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال

الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر2025 ، 09:13 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال

الأطفال

واشنطن ـ مصر اليوم

توصلت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بموعد الذهاب إلى النوم يجعل الأطفال أكثر ذكاء وسعادة ويقلل من خطر نوبات الغضب.

قال العلماء أن عمليات المسح كشفت أن أطفال المدارس الابتدائية الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم لديهم دماغ أصغر وأقل نموا، وفقا لـthe sun.

وأوضح العلماء في جامعة ولاية كولورادو إن الروتين العائلي هو المفتاح لحصول الأطفال على نوم جيد، وأشاروا إلى أنه يجب على الآباء محاولة جمع العائلة لتناول العشاء، والقراءة لأطفالهم والذهاب الى السرير في نفس الوقت كل ليلة.

وقالت المشرفة على الدراسة البروفيسور إميلي ميرز: "إن الروتين العائلي غير المنظم قد يزيد من إجهاد الأطفال ويتداخل معدلات نومهم"وارتبط النوم الأقصر بشكل كبير بانخفاض سمك بعض مناطق الدماغ وحجم أصغر من اللوزة الدماغية، وهي منطقة دماغية رئيسية لمعالجة المشاعر".

وقال ميرز إن خلايا الدماغ المفقودة قد تعني أن الأطفال المتعبين لديهم "قابلية أكبر للمشاعر السلبية"، مضيفا أن الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش في الوقت المحدد لديهم مشاعر صحية ونوبات غضب أقل.

ويعد النوم هو المفتاح للدماغ للتخلص من الفضلات والراحة لتحسين قدرته على استيعاب المعلومات خلال اليوم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال

الأطفال

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط الخام

أبوظبي ـ مصر اليوم

الفنان المصري الراحل هاني شاكر

القاهرة - مصر اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - مصر اليوم

جائزة الشيخ زايد للكتاب

أبوظبي ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار دا سيلفا

لندن ـ مصر اليوم

سرطان الثدي

ستوكهولم- العرب اليوم

درة ترتدي معطفا يناسب الربيع

تونس ـ مصر اليوم