الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 15:04:49 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 15:04:49 آخر تحديث
نصائح لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة
هيئة الأرصاد الجوية المصرية
القاهرة - مصر اليوم
حذرت هيئة الأرصاد الجوية ـبـ أرتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الماضية والتى تستمر لمدة أيام، ويتبع بعض الأشخاص العادات الخاطئة التى تؤدى إلى شعورهم بالحر. لذا قدمت جيهان الدمرداش ، اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة، عن بعض النصائح التى لابد من اتباعها لكى تتفادى الشعور بالحر .
-عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بقدر المستطاع
- شرب الكثير من السوائل باستمرار للشعور بالرطوبه و عدم الجفاف
- يفضل عدم الجلوس فى الاماكن الحر او المغلقة و عدم الجلوس ايضا فى الاماكن المزدحمة
- شرب الماء طوال اليوم علي ان لا تقل عن ٢ لتر يوميا
- يجب وجود مسافات بين الأشخاص لا تقل عن المتر من جميع الجهات المحيطة
- يجب عدم ترك الأطفال داخل السيارات و عدم إغلاق زجاج السيارات حتى أخره
- الكشف الدورى على دورة تبريد السيارات لتفادي سخونة الماتور
قــــــــــــــد يهمــــــــــــك ايضــــــــــــــــــا
"الأرصاد" المصرية تتوقع طقس شديد الحرارة الأربعاء والقاهرة 37 درجة
"الأرصاد" تتوقّع طقسًا مائلًا للحرارة على الوجه البحري الأحد
- السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:23 2023 حالة الطَّقْس في مصر اليوم السبت 25 نوفمير/ تشرين الثاني 2023
- السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 08:35 2023 حالة الطَّقْس في مصر اليوم السبت 18 نوفمير/ تشرين الثاني 2023
- السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 08:13 2023 حالة الطَّقْس في مصر اليوم السبت 04 نوفمير/ تشرين الثاني 2023
GMT 08:46 2024 السبت ,11 أيار / مايو
حالة الطَّقْس في مصر اليوم السبت 11 مايو / أيار 2024
GMT 12:31 2024 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
حالة الطَّقْس في مصر اليوم الأربعاء 10 أبريل/نيسان 2024GMT 09:23 2023 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
حالة الطَّقْس في مصر اليوم السبت 25 نوفمير/ تشرين الثاني 2023GMT 08:35 2023 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
حالة الطَّقْس في مصر اليوم السبت 18 نوفمير/ تشرين الثاني 2023GMT 08:13 2023 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
حالة الطَّقْس في مصر اليوم السبت 04 نوفمير/ تشرين الثاني 2023الدولار يواصل الانخفاض بفعل بيانات تشير لتباطؤ سوق العمل
واشنطن ـ مصر اليوم
تكبد الدولار خسائر، في التعاملات الآسيوية المبكرة الجمعة، بعدما تراجع الليلة الماضية أمام اليورو والجنيه الإسترليني، بفعل بيانات أظهرت مزيدا من العلامات على تباطؤ سوق العمل الأميركية وبالتالي زيادة احتمال خفض أ�...المزيديسرا تتحدث عن تجربتها المختلفة في فيلم "شقو" وتُشيد بأداء دينا الشربيني وأمينة خليل
القاهرة ـ مصر اليوم
تحدثت الفنانة المصرية يسرا عن تجربتها في فيلم "شقو" وقالت إن "الدور المختلف عن جميع أدوارها" في فيلم "شقو" هو ما دفعها لخوض هذا "التحدي الكبير".وأضافت يسرا أن "أدوار أمينة خليل ودينا الشربيني...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - مصر اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيد
GMT 11:44 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
نجمات عربيات تألقن على السجادة الحمراء في "كان"
GMT 11:55 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
أبرز الوجهات السياحية المُميزة في عيد الأضحى المبارك
GMT 13:41 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
حفل تخرج في جامعة كولومبيا يتحول لانتفاضة ضد الاحتلال الإسرائيلي
GMT 02:58 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
أردوغان يتّهم حكومة نتنياهو بأنها لا تريد أن تنتهي الحرب في غزة
GMT 12:04 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
"فيسبوك" تُقلل الزيارات المحولة منها إلى المواقع الإخبارية
GMT 15:50 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
مبابي يودع باريس سان جيرمان بخسارة قاسية أمام تولوز
GMT 05:07 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
"وزارة التموين المصرية" تعلن الانتهاء من دراسة الدعم الفني لإنشاء أسواق جملة جديدة
GMT 20:00 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
الفنان هاني شاكر يغادر المستشفى ويكشف عن تطورات حالته الصحية
GMT 16:17 2021 الثلاثاء ,06 تموز / يوليو
رئيس مجلس الشيوخ المصري يعلن فض دور الانعقاد الأول
GMT 10:34 2021 الأحد ,04 تموز / يوليو
إصابة بيريسيتش نجم منتخب كرواتيا بكورونا
GMT 21:22 2021 الإثنين ,24 أيار / مايو
طريقة الحصول علي تمويل المشروعات الصغيرة من "بنك مصر"
GMT 13:37 2021 الأحد ,09 أيار / مايو
موديلات فساتين سهرة كم طويل من وحي غادة عبد الرازق
GMT 14:28 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
تنتظر مولود برج "الميزان" من السبت 24 نيسان إلى السبت 1 آيار أحداث مؤثرة
GMT 11:38 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
سعر الجنيه المصري مقابل العملات العربية في مصر اليوم الجمعة 23 أبريل/نيسان 2021
GMT 07:48 2021 الثلاثاء ,20 إبريل / نيسان
سعر الجنيه المصري مقابل العملات الأجنبية في مصر اليوم الثلاثاء 20 أبريل/نيسان 2021
GMT 11:13 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان
أسعار الخضروات في مصر اليوم الإثنين 19 نيسان/أبريل 2021
GMT 04:40 2021 الأربعاء ,31 آذار/ مارس
طريقة عمل جلاش ملفوف بالمكسرات
GMT 04:04 2021 السبت ,20 آذار/ مارس
أوروبا تستأنف استخدام لقاح أسترازينيكا لمواجهة كورونا
GMT 19:42 2021 الثلاثاء ,16 آذار/ مارس
خبراء يكشفون أن "كورونا" تحور في أجسام أصحاب المناعة الضعيفة
GMT 05:43 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
موضة "الفساتين الريفية" قطعة عملية وأنيقة مناسبة لأي وقت
GMT 05:57 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
تقارير تؤكد على وجود خطر يهدد 15 مليون نحلة في بريطانيا
GMT 16:03 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير
محمد صلاح "نمبر 1" في قائمة أفضل عشرة لاعبين في الدوري الانجليزي
GMT 05:49 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
5 صيحات رصدناها من عروض الهوت كوتور لصيف 2021 تعرفي عليها
GMT 16:57 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
تشيلسي يحقق الفوز الأول بقيادة توخيل في الدوري الإنجليزي
GMT 09:35 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
تصاميم فساتين جريئة من وحي لين أبو شعر
GMT 17:04 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
فيفا يقرر تمديد عمل اللجنة الثلاثية في اتحاد الكرة المصري حتى نهاية تموز/ يوليو
GMT 12:52 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "الثور" من السبت 23 إلى الجمعة 29 كانون الثاني أحداث جيدة
GMT 22:12 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
منتخب إسبانيا يكتسح نظيره المجري ويتأهلان لربع النهائي في مونديال اليد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك