الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 04:52:27 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 04:52:27 آخر تحديث
فوائد البسلة لمقاومة الإمساك
البسلة
القاهرة – مصر اليوم
أكد باحثون أن البسلة ترفع نسبة السكريات في الدم، كما أنها تمنح الجسم مواد مهمة عديدة تعمل على حفظ التوازن الغذائي عند من يتناولها، هذا بالإضافة إلى أنها مصدر جيد للبروتينات النباتية والألياف التي تساعد على تنبيه الأمعاء وتقاوم الإمساك. وأوضح الباحثون أن البسلة تمنح الطاقة للجسم، لما لها من سكر وألياف وبروتينات، لذلك تكفي كمية لا تتجاوز 150 جراماً من البسلة لإشباع الشخص. وأكد الباحثون أن البسلة تحمى من العمى، وذلك لأنها غنية بمادة 'اللوتين' التي تلعب دوراً في الوقاية من مرض 'تدهور الجزء المسئول عن الإبصار في الشبكية' والذي يعتبر السبب الرئيسي وراء الإصابة بالعمى بين كبار السن.
GMT 20:41 2026 السبت ,14 شباط / فبراير
فوائد حليب الصويا الصحية ومحاذير تناوله اليومي
GMT 22:26 2026 الجمعة ,06 شباط / فبراير
4 فوائد لتناول الزبادى على السحور يوميا
GMT 11:48 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
المكسرات تعزز صحة العظام وتقلل الالتهابات
GMT 07:34 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
مشروب قشر الموز والقرفة يعزز الصحة ويهدئ الأعصاب
GMT 08:53 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد صحية للقرفة
البنك المركزي المصري يرفع توقعات نمو الاقتصاد
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلن البنك المركزي المصري، الأحد، رفع توقعاته لمعدل نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي لمصر، إلى 5.1% خلال العام المالي الحالي، و5.5% خلال العام المالي المقبل، مقارنة بتوقعات سابقة بلغت 4.8% و5.1% على التوالي، وفق تقرير ...المزيدعمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل في إعلان رمضاني
القاهرة ـ مصر اليوم
تصدر النجم المصري عمرو دياب مواقع التواصل الاجتماعي في رمضان، بعد ظهوره في إعلان دعائي لإحدى شركات الاتصالات برفقة جميع أفراد أسرته، في لقطة نادرة جمعت أبناءه الأربعة وأثارت تفاعلاً واسعاً بين جمهوره. وشهد إعلان ر...المزيدإيلون ماسك يكشف خطة لبناء مدينة ذاتية النمو على سطح القمر
نيويورك - مصر اليوم
كشف Elon Musk مؤخراً عن تحول لافت في أولويات شركته الفضائية، معلناً أن SpaceX تركز حالياً على بناء مدينة على سطح القمر يمكن إنجازها خلال أقل من عشر سنوات، بدلاً من إعطاء الأولوية لإنشاء مستوطنة بشرية على المريخ كما كان يكر...المزيدتعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني يجذب آلاف الزوار إلى معبد أبو سمبل
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد المركز الإعلامي لـمجلس الوزراء المصري تنظيم فعاليات ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني صباح الأحد 22 فبراير، وفق الترتيبات والضوابط المعتمدة، باعتبارها حدثًا حضاريًا وسياحيًا عالميًا يعكس عظمة الحض...المزيد
GMT 16:31 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
أندرو يشكّل عبئاً متجدداً على الأمير ويليام ويعقّد مستقبله كملك منتظر
GMT 00:36 1970 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
ترامب يتوعَد طهران بيوم سيئ إذا لم يتم التوصل لإتفاق و إيران تجدَد التحذير من تجاوز حدودها
GMT 22:28 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
كشف أثري استثنائي في محافظة قنا لمدينة تعود للقرن الثامن عشر وجبانة قبطية أسفلها
GMT 01:06 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
خيارات دونالد ترامب لشن ضربات في إيران بحسب الإيكونومست
GMT 17:34 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
العراق يوضح موقفه بشأن الخرائط البحرية مع البحرين ويؤكد التزامه بالقانون الدولي
GMT 07:59 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
دينا الشربيني تنفي ارتباطها وتستعيد ذكريات مؤلمة مع والديها
GMT 13:36 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
أجمل فساتين السهرة مع بداية فبراير من وحي إطلالات نجمات لبنان
GMT 03:31 2025 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
موعد مباراة مصر القادمة في كأس العالم لكرة اليد بعد الفوز على الرأس الأخضر
GMT 14:33 2019 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
مطلوب موظفين بعدة مجالات في الكويت والامارات
GMT 03:00 2025 الأربعاء ,21 أيار / مايو
اغتيال مستشارة عمدة مكسيكو سيتي في هجوم مرتبط بالجريمة المنظمة
GMT 11:47 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
الأهلي يخصص حافلات لنقل جماهيره لحضور مباراة المصري
GMT 08:19 2022 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر
أزمة الطاقة وسيناريوهات المستقبل
GMT 10:09 2023 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
رياض محرز يروي كواليس وعكته الصحية
GMT 16:23 2023 السبت ,15 تموز / يوليو
سينمائيون عرب يؤكدون أن السينما السعودية مستقبلها واعد
GMT 04:58 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تحويل 600 قيادة محلية في مصر إلى التحقيق بسبب "البناء المخالف"
GMT 05:52 2020 الأحد ,26 تموز / يوليو
منة شلبي من طفلة يتنمر عليها الجميع إلى فتاة أحلام الشباب
GMT 04:12 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
الشرطة الكينية تعثر على جثة عداءة بحرينية والاشتباه بضلوع عداء إثيوبي في الجريمة
GMT 11:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مبيعات بلايستيشن 5 برو تتخطى التوقعات في اليابان
GMT 05:33 2021 الأحد ,26 كانون الأول / ديسمبر
جالطة سراي يخطر الزمالك بتفعيل بند شراء مصطفى محمد
GMT 18:39 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
عصام الحضري يعلن شراءه ناديًا إماراتيًّا
GMT 07:17 2020 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
مصر تستعد لإطلاق قمر صناعي لديه قدرة عالية على التصوير
GMT 06:18 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
عمرو وردة يكشف موقفه مِن اللعب للنادي الأهلي
GMT 10:14 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو
البرلمان المصري يوافق على مشروع قانون بإنشاء “صندوق تمويل زواج الشباب
GMT 03:37 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
ارتفاع أسعار الدواجن في الأسواق المصرية الأربعاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك