هزة ارتدادية قوية تضرب فنزويلا بعد أيام من زلزالين مدمرين 13 مصاباً جراء زلزال بلغت قوته 5.5 درجة في جنوب غرب الصين اليمن يشهد عاصفة ثلجية بينما تواجه أوروبا موجة حر غير مسبوقة إطلاق نار في منطقة لمشجعي كأس العالم بكاليفورنيا يسفر عن مقتل شخص جيش الاحتلال يمدد منطقة انتشاره في وسط غزة بعد تحريك الخط الأصفر 150 متراً جيش الاحتلال يعلن استهداف ثلاثة مقرات لحزب الله في النبطية وميفدون جنوب لبنان باكستان تعلن تنفيذ عملية برية وضربات على الحدود الأفغانية برج إيفل يتعرض لصاعقة برق خلال عاصفة رعدية في باريس زلزال بقوة 5.29 درجة يضرب منطقة سيتشوان الصينية الصحة اللبنانية تعلن 4247 شهيدًا و12195 مصابًا حصيلة العدوان الإسرائيلي منذ 2 مارس

أخبار عاجلة

فوائد خارقة لتناول الطماطم الطازجة

السبت ,20 حزيران / يونيو2026 ، 00:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد خارقة لتناول الطماطم الطازجة

الطماطم - الخضروات

القاهرة ـ مصر اليوم

تعد الطماطم من أكثر الخضروات المفيدة للجسم والمستخدمة في عدد كبير من الأطعمة والوصفات.

ووفقا لموقع ويمد فإن الطماطم تساعد فى علاج عدد كبير من الأمراض اليكم أبرزها

قد يساعد الليكوبين أيضاً في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وضغط الدم، مما قد يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب كما أن العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الطماطم، مثل فيتامينات ب وهـ ومضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويدات، قد تعزز صحة القلب أيضاً.

يحتوي الطماطم على مادتين تُسميان اللوتين والزياكسانثين، واللتان قد تساعدان في حماية عينيك من الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الرقمية كالهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر كما قد تساعدان في منع إجهاد العينين وتخفيف الصداع الناتج عن إجهادها وتشير بعض الأبحاث إلى أنهما قد تقللان من احتمالية الإصابة بنوع أكثر خطورة من السبب الرئيسي للعمى في الولايات المتحدة وهو التنكس البقعي المرتبط بالعمر.

تشير بعض الدراسات إلى أن الطماطم قد تكون مفيدة لمرضى الربو ، وقد تساعد في الوقاية من انتفاخ الرئة ، وهو مرض يُلحق الضرر تدريجيًا بالحويصلات الهوائية في الرئتين. ويُعزى ذلك على الأرجح إلى أن الليكوبين واللوتين والزياكسانثين، من بين مضادات أكسدة أخرى، تُحارب المواد الضارة الموجودة في دخان التبغ، وهو السبب الرئيسي لانتفاخ الرئة ويسعى العلماء حاليًا إلى فهم هذه التأثيرات بشكل أعمق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد خارقة لتناول الطماطم الطازجة

الطماطم - الخضروات

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شركة أرامكو السعودية

الرياض ـ مصر اليوم

الممثلة السعودية إلهام علي

الرياض ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ مصر اليوم

الأميرة ديانا

لندن - مصر اليوم

النجم الجزائري رياض محرز

واشنطن ـ مصر اليوم

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ مصر اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - مصر اليوم