ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار أنصار قسد يقتحمون مقار لحزب الاتحاد الديمقراطي المسيحي في ألمانيا قصف مدفعي وجوي إسرائيلي يستهدف أنحاء متفرقة في غزة نقل الفنان سامح الصريطي إلى المستشفى بعد إصابته بجلطة دماغية مفاجئة وحالته تحت المتابعة الطبية غارة إسرائيلية تستهدف منزلاً في بلدة يارون اللبنانية إجلاء أكثر من 20 ألف شخص بعد زلزال بقوة 5.5 درجة في مقاطعة غانسو الصينية الذهب والفضة بالقرب من مستويات مرتفعة قياسية إثيوبيا تعلن انتهاء تفشي فيروس ماربورغ بعد 42 يومًا دون إصابات جديدة شهيدان بنيران قوات الاحتلال خارج مناطق انتشارها في حي التفاح بمدينة غزة

أخبار عاجلة

مكسرات الجوز حل للتخسيس دون التوقف عن الأطعمة الدهنية

الأربعاء ,02 آب / أغسطس2023 ، 09:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مكسرات الجوز حل للتخسيس دون التوقف عن الأطعمة الدهنية

المكسرات

القاهرة ـ مصر اليوم

يجد الكثيرون صعوبة في التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون لغرض التخسيس، ولكن دراسة أمريكية حديثة وجدت حلا مؤقتا للمساعدة في إنقاص الوزن رغم الاستمرار في تناول الأطعمة الدهنية؛ إذ كشفت أن لمكسرات جوز البكان تأثير هام للتخسيس.

وذكر موقع ميديكال إكسبرس، أن فريقا من الهيئة الأمريكية الوطنية للعلوم الطبية، أجرى تجربة على الفئران الآكلة للدهون بإعطائها مكسرات الجوز لمعرفة التأثير؛ ووجد الفريق أن مكسرات الجوز نجحت في إنقاص الوزن وتسريع تحلل الدهون وزيادة تحولها لطاقة بدلا من تخزينها.

وكذك وجد الفريق أن الجوز قضى على مشكلات تسبب أمراضا مزمنة كالتهاب القولون والسكري إذ قلل الجوز من الاختلال البكتيري في الأمعاء كما رفع التمثيل الغذائي لخلايا المعدة.

وتنصح الدراسة بأن يتناول الشخص متوسط الوزن نحو 25 من مكسرات الجوز يوميا للحصول على الفوائد المذكورة بالدراسة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مكسرات الجوز حل للتخسيس دون التوقف عن الأطعمة الدهنية

المكسرات

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رفع الرسوم الجمركية على سلع كورية جنوبية

واشنطن - مصر اليوم

الفنانة ماغي بوغصن

القاهرة ـ مصر اليوم

الأقمار الصناعية

موسكو - مصر اليوم

المصحف الشريف

الرياض ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

الشوفان

لندن ـ مصر اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ مصر اليوم