26 جريحاً وإجلاء العشرات جراء الزلزال في جنوب إيطاليا وزير الصحة الإسباني يعلن وفاة 67 شخصا خلال تدفق المهاجرين إلى سبتة الخارجية الأميركية تجدد تحذيرات السفر إلى الشرق الأوسط وتدعو للحذر تفشي فيروس إيبولا في شرق الكونغو والإصابات تتجاوز 3500 حالة انهيار جليدي في باكستان يودي بحياة المتسلق نيرمال بورجا و9 آخرين تشيلسي يضم الفرنسي ماكسينس لاكروا حتى 2032 الأرصاد السعودية تتوقع أمطارا أعلى من المعدلات الطبيعية في معظم المناطق خلال أكتوبر حريق ضخم فى منطقة بيرداوود جنوب محافظة أربيل العراقية "سانا": قوات الاحتلال الإسرائيلي تتوغل في منطقة وادي الرقاد ‏بريف درعا الغربي‎ ألمانيا تعلن خروج حرائق الغابات في جنوب البلاد عن السيطرة

أخبار عاجلة

5 فوائد صحية للقرفة

الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر2025 ، 08:53 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 فوائد صحية للقرفة

القرفة

القاهرة ـ مصر اليوم

تعد القرفة من التوابل العطرية المشهورة منذ القدم، وتستخدم ليس فقط لتحسين نكهة الطعام، بل لما تحتويه من خصائص صحية مذهلة تساعد على تعزيز الصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض.

وفقا لموقع Medical News Today، فإن القرفة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والالتهابات تساعد في تحسين التمثيل الغذائي وضبط مستويات السكر في الدم، مما يجعلها إضافة مفيدة للنظام الغذائي اليومي.

تنظيم مستويات السكر في الدم تساعد القرفة على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يقلل من ارتفاع السكر بعد الوجبات ويعتبر مفيدا لمرضى السكري.

تعزيز صحة القلب تحتوي القرفة على مضادات أكسدة تحمي القلب، وتساعد في تقليل الكوليسترول الضار "LDL" والدهون الثلاثية.

مضادة للالتهابات القرفة تساعد على تقليل الالتهابات في الجسم، مما يخفف من مخاطر الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل.

تحسين الهضم تساعد القرفة على تحفيز إفراز العصارات الهاضمة، وتقليل الانتفاخ والغازات بعد الطعام.

تقوية المناعة تحتوي القرفة على مركبات طبيعية تحارب الجراثيم والفيروسات، وتدعم الجهاز المناعي للحماية من العدوى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 فوائد صحية للقرفة

القرفة

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

عمّان ـ مصر اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن ـ مصر اليوم

غابات الأمازون

واشنطن ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

القاهرة ـ مصر اليوم

فيروس نقص المناعة

واشنطن ـ مصر اليوم

نانسي عجرم بالفستان الذهبي

بيروت ـ مصر اليوم