ترامب يعلن تمديد وقف إطلاق النار مع إيران حتى تقديم مقترح إيراني جيش الاحتلال الإسرائيلي يفجر عددا من المنازل والمباني في جنوب لبنان إيران تعلن استئناف رحلاتها الداخلية غدا الأربعاء بعد توقف دام 50 يوما زلزال بقوة 6 درجات يضرب قبالة جزيرة تيمور الإندونيسية ناقلة نفط إيرانية عملاقة تكسر الحصار البحري الأمريكي لمضيق هرمز الاحتلال الإسرائيلي يعتدي على رئيس مجلس "بيت دجن" شرق نابلس إصابات بين الفلسطينيين برصاص الاحتلال شمال قطاع غزة يونيفيل تشدد على حماية الصحفيين فى جنوب لبنان وتدعو لاتخاذ الاحتياطات وفاة صانع المحتوى العراقي محمد الشمري في حادث مأساوي بالبصرة جوجل تعيد إحياء ميزة الإضاءة للتنبيهات في هواتف بكسل مع تحديث أندرويد 17

أخبار عاجلة

فوائد "ورق الكرنب" للأم المرضعة

الأحد ,18 حزيران / يونيو2017 ، 07:14 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد ورق الكرنب للأم المرضعة

أوراق الكرنب

القاهرة - مصر اليوم

تتعرّض الكثيرات لاحتقان الثدي في الأيام الأولى للرضاعة ما يؤدّي إلى آلام بالغة في الثديين، ويكون ناجمًا عن التهاب يشكّل ضغطًا على قنوات الحليب ويمنع الحليب من النزول إلى الطفل، وبالتالي يصبح الثديان قاسيين وثقيلين ويشعران المرأة بأوجاع.

الخطأ الذي ترتكبه أمّهات كثيرات هو أنهنّ يتوقفن عن إرضاع أطفالهن أو يقللن المرات التي يرضعنَ فيها، لكنّ الإرضاع هو عمليّة مهمة جدًا لتحفيز الحليب على الاستمرار بالنزول من الثدي، وتكرار هذا الأمر يؤدّي إلى تخفيف الاحتقان.

كما يُنصح بأخذ حمام ساخن أو وضع فوطة عليها ماء ساخن على الثدي مباشرةً، لأنّ الحرارة تحسّن الدورة الدمويّة وتخفف الإحتقان.

وبعد ذلك، لتخفيف الألم ضعي مياهًا باردة أو ثلج على الصدر.

يُمكن اللجوء إلى طريقة قديمة وطبيعية وهي وضع كمادات الكرنب على الثديين.

لتطبيق هذه الطريقة اتبعي الخطوات التالية:-

إجلبي ملفوفًا أخضر وضعيه في الثلاجة حتى يبرد.

-خذي ورقتين ونظفيهما بالماء ثم نشفيهما.

-ضعي الورقتين على الثديين وارتدي حمالة صدر ثم اتركيهما لمدة 20 دقيقة.

يمكن تطبيق هذه الطريقة لمرتين خلال النهار، والاستمرار بها حتى يزول الألم ويقلّ الإحتقان، والذي عادةً ما تُشفى المرأة منه بعد يومين من تطبيق هذه الطريقة.

ما السرّ في ورق الملفوف؟

يُعرف الملفوف بأنّه مضاد للالتهابات ومسكّن للألم ولدى استخدامه بالطريقة السالفة الذكر فإنّه يخفّف الآلام ويخفف التورّم داخل الثدي وهو يستخدم خلال نزلات البرد أيضًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد "ورق الكرنب" للأم المرضعة

أوراق الكرنب

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران- مصر اليوم

https://www.almaghribtoday.net/img/2021/06/hany-shaker31.jpg

القاهرة - مصر اليوم

محطة الفضاء الدولية

نيويورك - مصر اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

عمر مرموش

لندن - مصر اليوم

فنجان القهوة

نيويورك - مصر اليوم

ديما الأسدي بفستان دراماتيكي شكل كورسيه

دمشق - مصر اليوم