الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 17:31:23 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 17:31:23 آخر تحديث
فوائد الهندباء
الهندباء
القاهره - مصر اليوم
تعرّفي على أبرز فوائد الهندباء في القائمة الآتية:
_ تنشيط الكبد وتنظيفه من السموم.
_ تنقية الدم.
_ تعديل مستوى السكر في الدم.
_ تعويض الجسم عن نقص البوتاسيوم والكالسيوم.
_ علاج دائي النقرس والروماتيزم المفصلي.
_ علاج عسرالهضم.
_ مفيدة في حالات الـ"رجيم"، كونها فقيرة بالوحدات الحرارية.
_ طاردة للديدان.
_ علاج للحمى.
نصيحة: لسلق الهندباء اتبعي الخطوات الآتية: اغلي الماء داخل طنجرة. قومي باطفاء النار، وأضيفي الهندباء المقطعّة مع ملعقة صغيرة من السكر وأخرى من الملح، للحفاظ على اللون الأخضر. دعيها مغطاة لمدة ربع ساعة داخل الماء. اسكبيها بمصفاة، ثم قومي بعصرها جيداً بواسطة اليدين على شكل كرات صغيرة.
هذه الطريقة السريعة والصحية تضمن الحفاظ على خصائص الهندباء الصحية شبه كاملة.
- الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:35 2025 السر وراء فوائد زيت البصل للشعر يكمن في مكون طبيعي واحد تعرف عليه
- السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:49 2025 تعرف على الفوائد المدهشة التي يمنحها لك التوت عند تناوله يوميا
GMT 08:49 2025 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد مذهلة لتناول الخس يوميًا
GMT 20:37 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
9 فوائد صحية وغذائية للرمان
GMT 20:32 2025 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
5 فوائد صحية لشرب الماء على معدة فارغة
GMT 01:39 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الثوم والبصل والزنجبيل عناصر طبيعية تعزز صحة القلب
GMT 02:51 2025 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر
6 نصائح تجعل قهوتك صحية ومفيدة للجسم
GMT 02:24 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
المانجو ليست لذيذة فقط بل تقي من السكري أيضًا
GMT 09:35 2025 الأحد ,05 تشرين الأول / أكتوبر
السر وراء فوائد زيت البصل للشعر يكمن في مكون طبيعي واحد تعرف عليه
GMT 19:49 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على الفوائد المدهشة التي يمنحها لك التوت عند تناوله يوميا
وزارة المالية المصرية ترد على "تقرير مضلل" بشأن الدين الحكومي
القاهرة ـ مصر اليوم
علقت وزارة المالية المصرية، الأربعاء، على ما وصفته بأنه "تقرير مضلل" بشأن الدين الحكومي لبلادها. وذكر المرصد الإعلامي لوزارة المالية المصرية، مساء الأربعاء، في بيان له على حسابه على مواقع التواصل الاجتماعي، ...المزيدنانسي تعود إلى طفولتها المفقودة وتكشف أسرار رحلتها بين الفن والمسؤولية
القاهرة ـ مصر اليوم
فتحت النجمة اللبنانية نانسي عجرم قلبها بصراحة مطلقة، واسترجعت ذكريات طفولتها المفقودة وكشفت أسراراً لم تُروَ من قبل، خلال لقائها مع الإعلامي أنس بوخش في برنامج ABtalks على يوتيوب. اللقاء حمل تصريحات مؤثرة ولافتة، وأل...المزيدتحذيرات تقنية من ميزة خفية في Gmail تسمح لغوغل بفحص الرسائل
واشنطن - مصر اليوم
حذرت تقارير تقنية مستخدمي غوغل من تفعيل ميزة خفية في حسابات Gmail تتيح للشركة الوصول إلى محتوى الرسائل الإلكترونية وفحصها ضمن سياسات تتعلق بتطوير تقنيات الذكاء الاصطناعي. وأوضح مهندس تصميم الإلكترونيات الأسترالي، ...المزيد
GMT 14:13 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
مصر تطلق "جامعة الغذاء" الأولى من نوعها لتعزيز الأمن الغذائي وتأهيل كوادر متخصصة
GMT 05:21 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
ترامب يأمر بانسحاب الولايات المتحدة من المركز العلمي الأوكراني المرتبط في البنتاغون
GMT 17:39 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
نجوى إبراهيم تواجه انتكاسة صحية مفاجئة بعد حادثتها في الخارج
GMT 13:03 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
تحالف دعم الشرعية يعلن هروب عيدروس الزبيدي إلى الإمارات بعد رحلة سرية عبر أرض الصومال
GMT 17:08 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
لوس أنجلوس تستضيف العرض العالمي الأول للفيلم الوثائقي "الرجل ذو القبعة" عن مسيرة زاهي حواس
GMT 01:34 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
التايمز تكشف سيناريوهات السيطرة الأميركية على غرينلاند
GMT 16:35 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
ميك شوماخر يتصدر بطولة أوروبا لسباقات فورمولا-3 بعد انتصاره في النمسا
GMT 01:54 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أغنياء المدينة ومدارس الفقراء
GMT 23:08 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
شهيرة تبكي بسبب زوجها محمود ياسين في برنامج "شيخ الحارة"
GMT 11:29 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
سعر العملات الأجنبية والعربية في مصر اليوم السبت 20-7- 2019
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 14:26 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
شامبو بزيت الأرغان من ناشي يمنح شعرك الصحة والجمال
GMT 05:09 2026 السبت ,03 كانون الثاني / يناير
مواعيد الصلاة في مصر اليوم السبت 03 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 09:57 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
قصف إسرائيلي يستهدف بلدة عيتا الشعب في جنوب لبنان
GMT 11:33 2025 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
حنان مطاوع تصرح قلة الأعمال وغياب الكاستينغ وراء اختفاء بعض الفنانين
GMT 17:17 2023 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر
رحيل الموسيقار السوري أمين الخياط عن عمر ناهز الـ 87 عاماً
GMT 04:19 2022 السبت ,05 آذار/ مارس
أجهزة الأمن المصرية تلقي القبض على 123 تاجر مخدرات وتشكيلين عصابيين
GMT 04:19 2021 الثلاثاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أرامكو تستكمل رفع طاقتها الإنتاجية مليون برميل يوميًا من النفط بحلول 2027
GMT 04:30 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
ليروي ساني يُتوّج بجائزة هدف الشهر في بايرن ميونخ الألماني
GMT 22:39 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
سيراميكا يستعيد جهود 4 لاعبين قبل مواجهة لبيراميدز في الدوري
GMT 18:51 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
بعثة ريال مدريد تصل إقليم الباسك لمواجهة إيبار في الدوري الإسباني
GMT 00:15 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
ماركينيوس يضيف ثاني أهداف باريس سان جيرمان ضد مانشستر يونايتد في الدقيقة 69
GMT 21:04 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
يوسف أوباما لاعب الزمالك يحتفل بعيد ميلاده الـ25 الأربعاء
GMT 22:32 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
إطلاق أول رابطة لمشجعي جنوب أفريقيا في الشرق الأوسط قبل مونديال 2022
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك