الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:17:44 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:17:44 آخر تحديث
بعد تعليمات إيهاب جلال بالحذر قبل المواجهة
مران بدني شاق للمصري استعدادا للأهلي
النادي المصري
القاهرة – زياد محمد
خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري صباح اليوم، مرانًا بدنيًا شاقًا استمر لما يقرب من ساعتين كاملتين، تم خلالهما تقسيم لاعبي الفريق إلى مجموعتين تؤدى كل منهما مرانها لمدة ساعة كاملة.
وتشمل أداء العديد من التدريبات التي تهدف للوصول باللياقة البدنية للاعبين لمستوياتها المثلى قبل مباراة الفريق المؤجلة من الجولة التاسعة عشر والتي تجمعه بنظيره الأهلي والمقرر إقامتها في الثامنة مساء الخميس المقبل الموافق الخامس والعشرين من أبريل الجاري على استاد الجيش بالسويس.
فيما خاض حراس المرمى مرانًا تخصصيًا تحت إشراف الكابتن مصطفى كمال الذي ركز خلال المران على مجموعة من التدريبات التي يسعى من خلالها لزيادة سرعة رد الفعل لدى حراسه.
ومن المقرر أن يؤدي الفريق مرانه المسائي في السادسة مساء اليوم على الاستاد أيضًا وهو المران الذي يخصصه الجهاز الفني للفريق بقيادة الكابتن ايهاب جلال للنواحي الخططية والتكتيكية.
قد يهمك ايضا :
- الخميس ,07 كانون الثاني / يناير GMT 22:54 2021 مدرب المصري يوضح أهدرنا فوزًا مريحًا على الاتحاد ونستعد للزمالك بدون راحة
- الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:38 2020 المصري البورسعيدي يُوضّح أن حسام وإبراهيم حسن لم يتنازلا عن مستحقاتهما
- الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:09 2020 علي ماهر يٌشيد بأداء أداء المصري أمام الإسماعيلي ويصفه بـ"الممتع"
- الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر GMT 01:43 2020 العشري يُبيّن تعرضه للخيانة في المصري ويؤكّد أن "كورونا" ضرب الفريق
- الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر GMT 21:46 2020 علي ماهر يؤكد أنه سعيد بقيادة المصري وينفي رفض تدريبه من قبل
GMT 22:54 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
مدرب المصري يوضح أهدرنا فوزًا مريحًا على الاتحاد ونستعد للزمالك بدون راحةGMT 17:38 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
المصري البورسعيدي يُوضّح أن حسام وإبراهيم حسن لم يتنازلا عن مستحقاتهماGMT 23:09 2020 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر
علي ماهر يٌشيد بأداء أداء المصري أمام الإسماعيلي ويصفه بـ"الممتع"GMT 01:43 2020 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر
العشري يُبيّن تعرضه للخيانة في المصري ويؤكّد أن "كورونا" ضرب الفريقGMT 21:46 2020 الثلاثاء ,01 أيلول / سبتمبر
علي ماهر يؤكد أنه سعيد بقيادة المصري وينفي رفض تدريبه من قبلترامب يوضح أسباب تخفيف العقوبات مؤقتًا على النفط الروسي
واشنطن - مصر اليوم
دافع دونالد ترامب عن قرار إدارته بتخفيف العقوبات المفروضة على صادرات النفط من روسيا بشكل مؤقت، مؤكدًا أن الخطوة تهدف إلى الحفاظ على استقرار أسواق الطاقة العالمية في ظل التوترات المتصاعدة في المنطقة، خاصة مع تصاعد ...المزيدياسمين صبري تعود للعمل مع كريم عبد العزيز في السينما في فيلم "مطلوب عائلياً"
القاهرة ـ مصر اليوم
النجمة المصرية ياسمين صبري كشفت أولى مفاجآتها الفنية في 2026، حيث أعلنت عودتها إلى نشاطها الفني وإلى السينما بعد غيابها عن موسم رمضان الحالي، وكشفت عن فيلمها الجديد "مطلوب عائلياً" مع الفنان كريم عبد العزيز. وك...المزيدمنصة إكس تقدم مقترحات جديدة للاتحاد الأوروبي بعد انتهاء مهلة الغرامة
واشنطن - مصر اليوم
بعد ساعات من انتهاء المهلة المحددة لسداد غرامة بالملايين فرضها الاتحاد الأوروبي، قدّمت منصة «إكس»، المملوكة للملياردير إيلون ماسك، إلى المفوضية الأوروبية تصوراً لتعديلات جوهرية على المنصة. وأكد مسؤول إعلا...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس ـ مصر اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إي...المزيد
GMT 14:25 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
شرم الشيخ وجهة عائلية مميزة لقضاء عطلة عيد الفطر 2026 في مصر
GMT 18:51 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
زيلينسكي يرفض بيع المسيّرات الأوكرانية مباشرة للدول والشركات دون موافقة الحكومة
GMT 16:48 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
غوارديولا يؤكد استمرار سيتي في مطاردة أرسنال رغم تعثره أمام وست هام
GMT 14:41 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
تحليل يكشف شبكات تضليل على وسائل التواصل حول الحرب الأميركية-الإسرائيلية مع إيران
GMT 10:32 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
عصير الشمندر مشروب صباحي فعال لدعم صحة القلب وضبط ضغط الدم
GMT 07:17 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
مالك فيلا يتقدم ببلاغ ضد حسام حبيب لعدم سداد الإيجار أربعة أشهر
GMT 19:41 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
إيران تؤكد عدم رغبتها في محادثات مع واشنطن واستمرار الدفاع عن نفسها
GMT 20:14 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
موجة غلاء جديدة تضرب أسعار اللحوم والخضراوات في مصر
GMT 15:16 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو
"أرامكو" تعتزم استثمار 3.4 مليار دولار في أمريكا
GMT 07:01 2022 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج " القوس " الإثنين 19-4-2022 عاطفيا ومهنيا
GMT 13:44 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
استمرار كبوات بايرن ميونخ يضاعف الضغوط على مديره الفني كوفاتش
GMT 04:24 2026 الجمعة ,13 آذار/ مارس
وزارة الأوقاف المصرية تفتتح ١٩ مسجدًا الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله
GMT 21:32 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
مشجع للاتحاد السكندري يعتدي بالضرب على نجم الإسماعيلي في المدرجات
GMT 18:28 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
الاتحاد السكندرى يطرح "بطاقة مشجع" استعدادًا للدورى
GMT 00:11 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء "في سبتمبر / أيلول 2025
GMT 02:44 2022 الجمعة ,02 أيلول / سبتمبر
شعبان وعبد الرسول ينضمان إلى سلسلة صفقات الإسماعيلي
GMT 20:45 2022 السبت ,04 حزيران / يونيو
انطلاق كأس العالم للرماية الأحد المقبل
GMT 08:41 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
الإتربي يكشف تفاصيل 8 أزمات داخل نادي الزمالك
GMT 03:43 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
ساندي تحتفل بعيد ميلاد إبنها "راين"وتوجه الشكر لأصدقائها
GMT 23:47 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
اختتام فعاليات بطولة فروسية القفز في نادي الجواد
GMT 03:39 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
خالد قمر يُؤكّد على أنّه "محظوظ" دائمًا أمام النادي الأهلي
GMT 19:43 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
كاف" يعلن المواعيد الجديدة للمنتخبات بعد مونديال روسيا"
GMT 02:15 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
التواصل الفعّال مع الشريك مفاتيح للحوار دون انتقاد أو إهانة
GMT 00:11 2019 الإثنين ,19 آب / أغسطس
"حبيت من قلبي" لمروة ناجي يتخطى الـ 3 ملايين مشاهد
GMT 03:57 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
محمد ثروت يُؤكّد أنّ هنيدي يُقدّم رؤية عصرية في "أرض النفاق"
GMT 16:40 2025 السبت ,14 حزيران / يونيو
الاتحاد السكندرى يواجه الجيش الرواندى على برونزية BAL للسلة
GMT 01:49 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
اللجنة الاقتصادية بمجلس النواب تُقر توسيع نطاق عمليات البنك الأوروبي
GMT 11:48 2021 الجمعة ,23 تموز / يوليو
انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري بذكرى ثورة 23 يوليو
GMT 22:11 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو
الموت يفجع سامح حسين في زوج خالته لحظة أذان المغرب
GMT 19:24 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
جمهور عمرو دياب ينشر صورتين له في تحدي الـ10 سنوات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك