الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 22:30:03 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 22:30:03 آخر تحديث
ضمن برنامج الإعداد لمواجهة مضُيفه نادي مصر
تدريبات استشفائية للأساسيين وخططية للبدلاء في تمرين الإسماعيلي
نادي الإسماعيلي
القاهرة - مصر اليوم
بدأ الإسماعيلي تدريباته اليوم، ضمن برنامج الإعداد لمواجهة مضُيفه نادي مصر في استاد الكلية الحربية لحساب الجولة الثامنة من عمر الدورى المحلي.
وأدى لاعبو الفريق الذين شاركوا بصفة أساسية في مباراة المقاصة تدريبات استشفائية والتي اشتملت على الجري حول الملعب ثم تدريبات إطالات وفك العضلات لتجنب تعرضهم للارهاق في ظل ضيق الوقت بين اللقاءات.
كما خاض باقي اللاعبون تدريبات بدنية قوية أعقبها تدريبات خططية أبرزها التسليم والتسلم وكيفية التحرك من أجل خلق فرص حقيقية، وحرص أعضاء الجهاز الفني على منح اللاعبين تعليمات صارمة بضرورة سرعة التصرف بالكرة بشكل سريع حال التعرض لضغط من المنافس.
واختتم المران بتقسيمة في وسط الملعب تم خلالها تنفيذ عدد من الجمل الفنية والتكتيكية كما قام أعضاء الجهاز بايقافها من أجل منح اللاعبين التعليمات الفنية.
قد يهمك أيضا :
اختبار طبي لـ أحمد أيمن في الإسماعيلي بعد الإصابة في ودية المقاولون
- السبت ,03 إبريل / نيسان GMT 01:57 2021 لقاء الهدف الواحد الإسماعيلي يبحث عن الانتفاضة وسيراميكا يأمل تصحيح المسار
- الجمعة ,26 آذار/ مارس GMT 04:37 2021 تدريبات قوية للحراس و قرار أول من مصطفى كمال في النادي الاسماعيلي
- الأحد ,21 شباط / فبراير GMT 14:41 2021 الإسماعيلي يسعى لتصحيح المسار أمام إنبي في الجولة 14 للدوري الممتاز
GMT 01:57 2021 السبت ,03 إبريل / نيسان
لقاء الهدف الواحد الإسماعيلي يبحث عن الانتفاضة وسيراميكا يأمل تصحيح المسارGMT 03:44 2021 الأحد ,28 آذار/ مارس
أسوان يحقق الفوز على الإسماعيلي وديًا استعدادًا لاستئناف الدوريGMT 04:42 2021 الجمعة ,26 آذار/ مارس
ساعتين اشغال شاقه للاعبي الاسماعيلي بقيادة إيهاب جلالGMT 04:37 2021 الجمعة ,26 آذار/ مارس
تدريبات قوية للحراس و قرار أول من مصطفى كمال في النادي الاسماعيليGMT 14:41 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
الإسماعيلي يسعى لتصحيح المسار أمام إنبي في الجولة 14 للدوري الممتازفيتش تتوقع تراجع التضخم في مصر إلى 11.1% خلال 2026 مدعومًا باستقرار الجنيه
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء تراجع معدل التضخم العام لحضر الجمهورية بمقدار 14.2 نقطة مئوية ليسجل 14.1% عام 2025، مقارنة بـ 28.3% عام 2024. وفي ذات السياق أكدت وكالة فيتش أن استقرار الأسعار خلال الربع الأخير من ع...المزيدعمرو سعد يفاجئ الجميع ويختتم مسيرته التلفزيونية بمسلسل "إفراج" الذي حطم أرقام المشاهدة والقيمة التسويقية
القاهرة ـ مصر اليوم
فاجأ الفنان المصري عمرو سعد جمهوره ومتابعيه، بقرار اعتزاله تقديم الدراما التلفزيونية، مؤكداً أن مسلسل "إفراج"، الذي يعرض في شهر رمضان المقبل، هو آخر أعماله الدرامية. وكتب عمرو منشوراً عبر حسابه الشخصي بموقع ...المزيداكتشاف مفاعلات نووية طبيعية عملت على الأرض قبل ملياري عام
واشنطن - مصر اليوم
قبل ملياري عام من نجاح الإنسان في شطر الذرة، كانت الأرض قد أنجزت ذلك بالفعل، بل وكانت تُشغّل مفاعلاتها النووية الخاصة. واستمرت هذه المفاعلات في العمل لمئات آلاف السنين، بالتزامن مع ظهور أولى بوادر الحياة متعددة ال...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة – شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيد
GMT 16:02 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
المنظمة العربية للتربية تثمّن إصلاح التعليم في المغرب وتستعرض تحديات التعليم في فلسطين والسودان واليمن وسوريا
GMT 11:49 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
خامنئي يحذر من تحول أي هجوم أميركي على إيران إلى صراع إقليمي
GMT 09:04 2026 الإثنين ,02 شباط / فبراير
كريستيانو رونالدو يواجه استراحة محتملة قبل مواجهة النصر والرياض في دوري روشن
GMT 16:02 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
شيخ الأزهر يدعو الأسر المصرية للتصدي للمغالاة في المهور
GMT 13:38 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الحمل السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 13:39 2026 السبت ,10 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الثور السبت 10 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:14 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
نيسان "ماغنايت" تحصل على تصنيف 5 نجوم لسلامة الركاب من برنامج التقييم العالمي للسيارات
GMT 17:53 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
الجواد مهداف عذبة يفوز بشوط برنامج المربين الإماراتيين في بلجيكا
GMT 08:40 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور "في أبريل / نيسان 2025
GMT 23:00 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الإنتاج الحربى يستعيد وصافة الدورى الممتاز بالتعادل مع إنبى
GMT 16:41 2024 الإثنين ,06 أيار / مايو
الإسماعيلي يصرف 12 ألف جنيه لكل لاعب مكافأة الفوز على فاركو
GMT 00:20 2024 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
كتاب جديد يكشف سر التخطيط الإستيراتجي في نصر 73
GMT 04:28 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
"مصر للطيران" تُهنئ راكبة يمنية وضعت طفلتها على متن الرحلة المتجهة إلى "لندن"
GMT 05:08 2024 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
مرشح رئاسي معتدل ينتقد سياسة الحجاب في إيران
GMT 21:43 2020 السبت ,07 آذار/ مارس
حاكم ولاية نيويورك يعلن حالة الطوارئ بسبب تفشي فيروس كورونا
GMT 03:59 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يرشح مقدم البرامج في شبكة “فوكس نيوز” بيت هيغسيث لتولي وزارة الدفاع
GMT 12:07 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
كيفية إختيار البنطلون الجينز المناسب لشكل الجسم
GMT 06:53 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
اعتماد قواعد تسجيل الدراسات العليا في الجامعات المصرية
GMT 16:29 2022 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
الأهلي يتأكد من جاهزية برونو سافيو لمواجهة سيراميكا بعد شكوى السمانة
GMT 12:25 2021 الإثنين ,17 أيار / مايو
وزير الخارجية المصري يتلقى اتصاليّن من نظيريه اليوناني والهولندي
GMT 09:02 2021 الثلاثاء ,02 آذار/ مارس
مؤتمر صحفي لوزيري خارجية مصر والسودان اليوم
GMT 01:37 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
مدبولي يتفق مع بنكي مصر والأهلي على "تطوير المحافظات"
GMT 20:36 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
رضا شحاتة يؤكد أن الفوز على الإسماعيلي في توقيت مهم والجونة أنصفني
GMT 22:34 2020 الجمعة ,21 آب / أغسطس
لجين إسماعيل يكشف النقاب عن رأيه في المشاهد الجريئة بالدراما السورية
GMT 03:11 2020 الخميس ,13 آب / أغسطس
الكشف عن أروع حفلات الزفاف الملكية من مختلف دول العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك